，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，冷王缠身：惹火王妃求宠无错无删减全文免费阅读！
拔晴本身都要重啊！
但是拓拔晴却非常轻松的看着他们，他们排成了一列，然后等待着龙君辰的口令。
“开始。”龙君辰闷声道。
瞬间他们就直接冲了出去，而有一些人为了显示自己的优越性，于是就远远的甩开了他们，跑在了最前面，而拓拔晴看了他们一眼，什么也没有说，随便他们这样，但是拓拔晴知道，他们到了后来会吃亏的。
因为这个训练是跑五十圈，如果在一开始的时候就消耗了太多的体力，到了后来只会受不了的。
但是拓拔晴不会提醒的，这个她一开始就想告诉他们，但是看到有人已经开始这么做了，于是就打算让他们看到这样做的后果，以后就不会再出现这样子的情况了。
龙君辰静静地看着光屏上面显示的录像，心情比较的复杂，看着拓拔晴的目光更多了一分温柔，而龙龙看到哥哥这个样子，也不知道该说些什么，于是就跟着一起看。
说实在的，这个过程是非常的无聊的，但是他们还是一直在看着，非常的专注。
等到了第二十次路过了龙君辰他们的时候，那些在一开始就狂冲的人早就没有了力气，然后一直落在了最后面，而拓拔晴看了他们一眼，跑到了他们的身边，对他们道:“这就是想要争风头的后果，你们知道错了吧？”
听着拓拔晴的话，那些人低下了头，乖乖的接过了拓拔晴给他们的负重袋，绑在了身上，然后跟在后面吃力的跑着。
他们的体力在不断的下降着，渐渐的都支持不住了，可是他们知道，还有二十圈，一定要坚持跑完。
随后他们看了拓拔晴一眼，发现拓拔晴竟然完全没有一点点累的迹象，非常的吃惊，然后顿时有了动力，慢慢的跑着。
时间一分一秒的就过去了，然后他们再后来发现了，有一些人跑着跑着突然就变得非常的轻松了，仿佛突破了自己原来的身体素质。
这个变化让他们觉得非常的惊讶，于是就明白了拓拔晴这个训练的目的，顿时对拓拔晴刮目相看。
当艰难的跑步终于结束了的时候，拓拔晴看着他们，然后把身上的负重袋全部都取了下来，放在了地上，而那土地，竟然就那么的凹陷了下去。
他们顿时瞪大了眼睛，这个重量，拓拔晴是怎么坚持下来的啊？而且看她的样子，完全没有非常费力的样子，而且也没有感觉到灵力的波动，如果真的是这样的话，拓拔晴的身体素质实在是太过于强大了吧！
龙君辰看着拓拔晴，温柔的将一杯水递给了她，然后对她道:“辛苦了，我觉得他们其中有一些人表现得还可以，虽然说有几个人太过于鲁莽，但是他们懂得认错也是好的，而且也没有发现使用灵力作弊的情况。”
“他们现在的这个状态，虽然说并不怎么样，但是这只是第一次，接下来会慢慢的适应的。”
拓拔晴点了点头，抿了一口水，然后对那些累的不行了的帮会成员们道:“现在你们明白了吧？我希望你们可以在这个训练之中提升自己的身体素质，你们都是灵师，灵师的身体素质非常的弱，万一被近身攻击了，就可以说是废了。”
“而且那些一开始就使用全力的人，我只能说太过于愚蠢了！以后我不希望这种情况出现，明白了吗？”
他们听着拓拔晴的训斥，顿时疯狂的点头，通过这一次，让他们充分的明白了，拓拔晴的强大到底是为什么而强大了。
心中对拓拔晴更加的崇拜了。
拔晴本身都要重啊！
但是拓拔晴却非常轻松的看着他们，他们排成了一列，然后等待着龙君辰的口令。
“开始。”龙君辰闷声道。
瞬间他们就直接冲了出去，而有一些人为了显示自己的优越性，于是就远远的甩开了他们，跑在了最前面，而拓拔晴看了他们一眼，什么也没有说，随便他们这样，但是拓拔晴知道，他们到了后来会吃亏的。
因为这个训练是跑五十圈，如果在一开始的时候就消耗了太多的体力，到了后来只会受不了的。
但是拓拔晴不会提醒的，这个她一开始就想告诉他们，但是看到有人已经开始这么做了，于是就打算让他们看到这样做的后果，以后就不会再出现这样子的情况了。
龙君辰静静地看着光屏上面显示的录像，心情比较的复杂，看着拓拔晴的目光更多了一分温柔，而龙龙看到哥哥这个样子，也不知道该说些什么，于是就跟着一起看。
说实在的，这个过程是非常的无聊的，但是他们还是一直在看着，非常的专注。
等到了第二十次路过了龙君辰他们的时候，那些在一开始就狂冲的人早就没有了力气，然后一直落在了最后面，而拓拔晴看了他们一眼，跑到了他们的身边，对他们道:“这就是想要争风头的后果，你们知道错了吧？”
听着拓拔晴的话，那些人低下了头，乖乖的接过了拓拔晴给他们的负重袋，绑在了身上，然后跟在后面吃力的跑着。
他们的体力在不断的下降着，渐渐的都支持不住了，可是他们知道，还有二十圈，一定要坚持跑完。
随后他们看了拓拔晴一眼，发现拓拔晴竟然完全没有一点点累的迹象，非常的吃惊，然后顿时有了动力，慢慢的跑着。
时间一分一秒的就过去了，然后他们再后来发现了，有一些人跑着跑着突然就变得非常的轻松了，仿佛突破了自己原来的身体素质。
这个变化让他们觉得非常的惊讶，于是就明白了拓拔晴这个训练的目的，顿时对拓拔晴刮目相看。
当艰难的跑步终于结束了的时候，拓拔晴看着他们，然后把身上的负重袋全部都取了下来，放在了地上，而那土地，竟然就那么的凹陷了下去。
他们顿时瞪大了眼睛，这个重量，拓拔晴是怎么坚持下来的啊？而且看她的样子，完全没有非常费力的样子，而且也没有感觉到灵力的波动，如果真的是这样的话，拓拔晴的身体素质实在是太过于强大了吧！
龙君辰看着拓拔晴，温柔的将一杯水递给了她，然后对她道:“辛苦了，我觉得他们其中有一些人表现得还可以，虽然说有几个人太过于鲁莽，但是他们懂得认错也是好的，而且也没有发现使用灵力作弊的情况。”
“他们现在的这个状态，虽然说并不怎么样，但是这只是第一次，接下来会慢慢的适应的。”
拓拔晴点了点头，抿了一口水，然后对那些累的不行了的帮会成员们道:“现在你们明白了吧？我希望你们可以在这个训练之中提升自己的身体素质，你们都是灵师，灵师的身体素质非常的弱，万一被近身攻击了，就可以说是废了。”
“而且那些一开始就使用全力的人，我只能说太过于愚蠢了！以后我不希望这种情况出现，明白了吗？”
他们听着拓拔晴的训斥，顿时疯狂的点头，通过这一次，让他们充分的明白了，拓拔晴的强大到底是为什么而强大了。
心中对拓拔晴更加的崇拜了。