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状态，纯净温和的天地元气透过周身四万八千毛孔贯入体内，缓缓不绝的补充着大虚大弱的炉鼎，洗绦着干涩的经脉窍穴、五脏六腑、皮肉骨骼……
采药眼中浮现出淡淡的清光，清光随着呼吸吐纳而动，一闪一闪的，在黑暗无光的屋子里像极了夜空中闪烁的星光。
朴山送上的小册子就放在采药膝盖上面，封面上是方方正正的五个小字——丹田培元功
拉开小册子，白纸黑字，墨香扑鼻，字迹沉稳，正是朴山的字迹，与回元丹药瓶上面的字迹一般无二，只是笔锋转折见更显雄浑。
开篇是规规矩矩的数千小篆，笔锋严谨，却是丹田培元功的总决，随后笔风一转，字体变作小楷，字迹变的大气，把总决一条一条的拆分开来，条理清晰的编写出了作者的理解与感悟……
……
这丹田培元功也是一门呼吸吐纳之术，只是颇为注重丹田气海的开发与培养。把丹田视为混沌之源，造化之门，万变之宗，灵机之微……
采药先没有去看朴山的注解，而是把丹田培元功的总决仔仔细细的参阅三遍，思忖半晌之后，才开始浏览朴山的注解
朴山的注解以培元固本主，走的是厚积薄发的路子，算是最正统的路数。
但采药乃是过来人，自小修习呼吸吐纳之术，更是倚仗呼吸吐纳之术与道观壁画参悟出来一门采气之法，对这种吐息培元之类的功夫自有自己的独特见解，更何况，采药的道行还在朴山之上，看的比朴山要远。
以采药看来，这篇丹田培元功不只是固本培元那么简单，除却固本培元之外，这门丹田培元功最主要的乃是一个‘变’字。
万变不离其宗的‘变’，以丹田一点为枢纽，影响周身万千气机的微妙变化，最主要的还是一个‘变’字。
固本培元只是为了积累，积累之后，厚积薄发，以庞大的积累凝聚一点灵机，也就是内家修行的基础，炼精化气的起点——气感。
而采药‘看’到的却不止这些，采药看到了采气法的缺憾，采气法是由外而内吸收天地元气，而这门丹田培元功却是由内而外散发万千气机，真真正正的引气入体。
以丹田气海为本源，变化出万千气机，引天地元气入体……
一个‘本’——一个‘变’——一个‘引’——
而这个‘变’字最为重要，直接关系到了自身丹田与天地元气的沟通。
采药从这篇短短数千字的‘丹田培元功’中仅仅参悟出了这三个字。
“博大精深这就是传承久远、道法完善的玄门正宗了不起”
采药想起了五鬼散人的的法门，仅仅一个修出气感的法门都不完善，需要多重手段配合，先是修炼《养魂经》，然后是炼魂符器，之后是‘一念收魂咒’收魂，再然后……
“旁门左道”采药暗暗嘀咕了一句，再次把心神投入了‘丹田培元功’的参悟之中……
不知不觉，天色已是大亮，门外遥遥传来拾草的呵欠声，朴山的催促声……然后是铁器撞击之声。
“他娘的，这斧头怎么愈来愈重了”一个骂骂咧咧的声音蓦然响起，声音粗豪洪亮，中气十足，但十分陌生。
这个声音极不和谐，少女的呵欠声停了下来，少男的催促声也静止下来。
半晌之后，朴山惊讶的咦了一声：“咦，我的铁桶与铁扁担也变重了，难道我修为退步了？修行如逆水行舟不进则退师父说的话果然是至理，我只是昨天半天没修炼而已，就变成如此模样，不行，我要去挑水修炼了，师父说，挑水既能锻炼步法，也能打熬体魄，实在是修身的不二法门，采药师弟说，身为炉，气为药，只有好的身体才能修炼出精纯的内气，我先走了”
随后是“锵铛、嘎吱……的铁桶撞击声也金铁摩擦声，渐渐走远。
“不对”粗豪的声音蓦然大叫：“我这斧头里面分明被人偷偷渗入了深海沉铁，他娘的，谁干的？”
“贫道干的”
葛药师和蔼的声音传来：“入门弟子采药昨日贡献了八柄深海沉铁铸造的钢叉，贫道见你等修为都有进步，真是可喜可贺啊，因此就自作主张，分别赏赐你们一些，算是见者有份的意思了，怎么，无锋你可是不满意？那贫道再多给你一些，算是……”
“你自己留着吧……”声音渐渐低微，却是愈走愈远了。
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采药眼中浮现出淡淡的清光，清光随着呼吸吐纳而动，一闪一闪的，在黑暗无光的屋子里像极了夜空中闪烁的星光。
朴山送上的小册子就放在采药膝盖上面，封面上是方方正正的五个小字——丹田培元功
拉开小册子，白纸黑字，墨香扑鼻，字迹沉稳，正是朴山的字迹，与回元丹药瓶上面的字迹一般无二，只是笔锋转折见更显雄浑。
开篇是规规矩矩的数千小篆，笔锋严谨，却是丹田培元功的总决，随后笔风一转，字体变作小楷，字迹变的大气，把总决一条一条的拆分开来，条理清晰的编写出了作者的理解与感悟……
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这丹田培元功也是一门呼吸吐纳之术，只是颇为注重丹田气海的开发与培养。把丹田视为混沌之源，造化之门，万变之宗，灵机之微……
采药先没有去看朴山的注解，而是把丹田培元功的总决仔仔细细的参阅三遍，思忖半晌之后，才开始浏览朴山的注解
朴山的注解以培元固本主，走的是厚积薄发的路子，算是最正统的路数。
但采药乃是过来人，自小修习呼吸吐纳之术，更是倚仗呼吸吐纳之术与道观壁画参悟出来一门采气之法，对这种吐息培元之类的功夫自有自己的独特见解，更何况，采药的道行还在朴山之上，看的比朴山要远。
以采药看来，这篇丹田培元功不只是固本培元那么简单，除却固本培元之外，这门丹田培元功最主要的乃是一个‘变’字。
万变不离其宗的‘变’，以丹田一点为枢纽，影响周身万千气机的微妙变化，最主要的还是一个‘变’字。
固本培元只是为了积累，积累之后，厚积薄发，以庞大的积累凝聚一点灵机，也就是内家修行的基础，炼精化气的起点——气感。
而采药‘看’到的却不止这些，采药看到了采气法的缺憾，采气法是由外而内吸收天地元气，而这门丹田培元功却是由内而外散发万千气机，真真正正的引气入体。
以丹田气海为本源，变化出万千气机，引天地元气入体……
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而这个‘变’字最为重要，直接关系到了自身丹田与天地元气的沟通。
采药从这篇短短数千字的‘丹田培元功’中仅仅参悟出了这三个字。
“博大精深这就是传承久远、道法完善的玄门正宗了不起”
采药想起了五鬼散人的的法门，仅仅一个修出气感的法门都不完善，需要多重手段配合，先是修炼《养魂经》，然后是炼魂符器，之后是‘一念收魂咒’收魂，再然后……
“旁门左道”采药暗暗嘀咕了一句，再次把心神投入了‘丹田培元功’的参悟之中……
不知不觉，天色已是大亮，门外遥遥传来拾草的呵欠声，朴山的催促声……然后是铁器撞击之声。
“他娘的，这斧头怎么愈来愈重了”一个骂骂咧咧的声音蓦然响起，声音粗豪洪亮，中气十足，但十分陌生。
这个声音极不和谐，少女的呵欠声停了下来，少男的催促声也静止下来。
半晌之后，朴山惊讶的咦了一声：“咦，我的铁桶与铁扁担也变重了，难道我修为退步了？修行如逆水行舟不进则退师父说的话果然是至理，我只是昨天半天没修炼而已，就变成如此模样，不行，我要去挑水修炼了，师父说，挑水既能锻炼步法，也能打熬体魄，实在是修身的不二法门，采药师弟说，身为炉，气为药，只有好的身体才能修炼出精纯的内气，我先走了”
随后是“锵铛、嘎吱……的铁桶撞击声也金铁摩擦声，渐渐走远。
“不对”粗豪的声音蓦然大叫：“我这斧头里面分明被人偷偷渗入了深海沉铁，他娘的，谁干的？”
“贫道干的”
葛药师和蔼的声音传来：“入门弟子采药昨日贡献了八柄深海沉铁铸造的钢叉，贫道见你等修为都有进步，真是可喜可贺啊，因此就自作主张，分别赏赐你们一些，算是见者有份的意思了，怎么，无锋你可是不满意？那贫道再多给你一些，算是……”
“你自己留着吧……”声音渐渐低微，却是愈走愈远了。
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