，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，特种兵之战狼无错无删减全文免费阅读！
年夜饭在有惊无险之中平安的渡过了，起了个大早的陈辰依然是坚持着刘卅给自己定的训练任务。
“一，二，三……九百九十九，一千。”陈辰满头大汗，一千个俯卧撑只是陈辰平时训练的一个项目。
而接下来的训练才是真正的变态，十公里负重越野，一千米来回自游泳，五百米障碍，三分钟速射等等。没有人知道陈辰是如何在规定的时间内完成这些的，从一个新兵不断地成长到现在的地步，这简直是不可思议，甚至是都有些不可能，但人往往是被逼出来的，一个人的潜力有多少，那么他将会发出比任何人都要强悍的本事。
当陈辰完成这些项目的时候，早就已经是气喘吁吁，浑身就像是刚从浴缸里走出来一般，浑身冒着热气，但是这些陈辰却是早就已经有些习惯了。
“恩，速度还是有点慢，差不多一个小时，看来我还要必须再快些才行。”陈辰看着自己手上的秒表，对于自己的成绩很是不满意。
舒展了一下身体，陈辰看了看天色，知道也是不早了，慢慢的在养猪场大院练起了军体拳，一招一式之间，完全满是杀招。
刘卅从来没有觉得像今天这样轻松，整个人自从醒来之后，就觉得一阵神清气爽。不过当他看了看自己身边的小婴孩时，刘卅还是有些不敢相信的擦了擦眼睛，要不是这小婴孩真的在自己的身边，恐怕刘卅都要认为自己昨天晚上只不过是做了一个梦。
看着自己身边的小宝贝睡得香甜可爱的样子，刘卅情不自禁的笑了笑，轻轻的摸了摸小婴孩的小脸，刘卅傻呵呵的笑了笑。
他从来没有像今天这样感觉到轻松了。突然听到院子里边传来的呼喝声，刘卅就知道陈辰这小子果然是没有辜负自己的期望，这么早就练功了。
看着陈辰的身影，刘卅不禁暗自点点头。这小子的进步实在是太令人惊讶了，这前后来到部队也不过是几个月而已，这小子就已经达到了这样的地步，看来这小子果然是个当兵的料。看着陈辰那认真的样子，刘三也是情不自禁的感觉到手有些痒了。
刘卅的出手毫无预兆，而且也是陈辰正在练习的军体拳，但是与陈辰不同的是，刘卅的军体拳却是有些似是而非但是其中包含着的阵阵杀招，却是让陈辰不得不慎重。
“好小子，来得好！”只见大喝一声好，一记黑虎掏心就直接砸向了陈辰，这一击要是击中的说不定陈辰也是会重伤，但是眼看着就要被击中，陈辰却是突然像泥鳅一般滑开了过去，而且在滑开的瞬间，却是直接抓住了刘卅的手臂，却是想要一招制敌。
刘卅没有想到陈辰这小子竟然突然会想出这种奇怪的招数来，感到不好的刘卅在迅速把自己的手臂抽回来的同时，锋利的腿法却是已经展开起来。
砰地一声，陈辰只感觉到自己的胳膊一阵酸痛，刘卅的这一击陈辰虽然是挡住了，但是双臂却依然是被震得发麻酸痛。
两人你来我往，转眼间就已经是过了好几十招，不一会儿便已经是挂彩连连。
“好了，小子，你很不错，我能教你的都教得差不多了，你接下来的事情就是不断地突破自己，至于以后的事情以后再说，况且这次出去，你小子可是想低调都低调不起来了，你就准备好被人烦死吧。”刘卅大笑一声就向着屋中走去，走的是那么的洒脱，那么的令陈辰想要揍一顿的冲动，但是摸了摸自己脸，陈辰暗骂一声刘卅这个老变态，然后这才捂着肿起来的嘴角走进了营... -->>
年夜饭在有惊无险之中平安的渡过了，起了个大早的陈辰依然是坚持着刘卅给自己定的训练任务。
“一，二，三……九百九十九，一千。”陈辰满头大汗，一千个俯卧撑只是陈辰平时训练的一个项目。
而接下来的训练才是真正的变态，十公里负重越野，一千米来回自游泳，五百米障碍，三分钟速射等等。没有人知道陈辰是如何在规定的时间内完成这些的，从一个新兵不断地成长到现在的地步，这简直是不可思议，甚至是都有些不可能，但人往往是被逼出来的，一个人的潜力有多少，那么他将会发出比任何人都要强悍的本事。
当陈辰完成这些项目的时候，早就已经是气喘吁吁，浑身就像是刚从浴缸里走出来一般，浑身冒着热气，但是这些陈辰却是早就已经有些习惯了。
“恩，速度还是有点慢，差不多一个小时，看来我还要必须再快些才行。”陈辰看着自己手上的秒表，对于自己的成绩很是不满意。
舒展了一下身体，陈辰看了看天色，知道也是不早了，慢慢的在养猪场大院练起了军体拳，一招一式之间，完全满是杀招。
刘卅从来没有觉得像今天这样轻松，整个人自从醒来之后，就觉得一阵神清气爽。不过当他看了看自己身边的小婴孩时，刘卅还是有些不敢相信的擦了擦眼睛，要不是这小婴孩真的在自己的身边，恐怕刘卅都要认为自己昨天晚上只不过是做了一个梦。
看着自己身边的小宝贝睡得香甜可爱的样子，刘卅情不自禁的笑了笑，轻轻的摸了摸小婴孩的小脸，刘卅傻呵呵的笑了笑。
他从来没有像今天这样感觉到轻松了。突然听到院子里边传来的呼喝声，刘卅就知道陈辰这小子果然是没有辜负自己的期望，这么早就练功了。
看着陈辰的身影，刘卅不禁暗自点点头。这小子的进步实在是太令人惊讶了，这前后来到部队也不过是几个月而已，这小子就已经达到了这样的地步，看来这小子果然是个当兵的料。看着陈辰那认真的样子，刘三也是情不自禁的感觉到手有些痒了。
刘卅的出手毫无预兆，而且也是陈辰正在练习的军体拳，但是与陈辰不同的是，刘卅的军体拳却是有些似是而非但是其中包含着的阵阵杀招，却是让陈辰不得不慎重。
“好小子，来得好！”只见大喝一声好，一记黑虎掏心就直接砸向了陈辰，这一击要是击中的说不定陈辰也是会重伤，但是眼看着就要被击中，陈辰却是突然像泥鳅一般滑开了过去，而且在滑开的瞬间，却是直接抓住了刘卅的手臂，却是想要一招制敌。
刘卅没有想到陈辰这小子竟然突然会想出这种奇怪的招数来，感到不好的刘卅在迅速把自己的手臂抽回来的同时，锋利的腿法却是已经展开起来。
砰地一声，陈辰只感觉到自己的胳膊一阵酸痛，刘卅的这一击陈辰虽然是挡住了，但是双臂却依然是被震得发麻酸痛。
两人你来我往，转眼间就已经是过了好几十招，不一会儿便已经是挂彩连连。
“好了，小子，你很不错，我能教你的都教得差不多了，你接下来的事情就是不断地突破自己，至于以后的事情以后再说，况且这次出去，你小子可是想低调都低调不起来了，你就准备好被人烦死吧。”刘卅大笑一声就向着屋中走去，走的是那么的洒脱，那么的令陈辰想要揍一顿的冲动，但是摸了摸自己脸，陈辰暗骂一声刘卅这个老变态，然后这才捂着肿起来的嘴角走进了营... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读