，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，这个明星很另类无错无删减全文免费阅读！
十一国庆节，这里也没有休息，训练照旧如火如荼的进行着，自从体能培训淘汰了一批人，训练进入第二阶段内容有了很大调整，尤其是增加了擒拿格斗和硬气功的课程，让这些小伙子真正认识到我国特种兵的独特之处，原来每个人只要掌握正确方法，都能手掌断砖，这两门课程也是刘浩期待已久的，所以他训练的格外认真。 *
记得淘汰完第一批不合格的士兵的当晚，教官们没有讲授文化课，而是把大家召集在一起，每人发了一个军队保密手册，要求所有参训人员必须保证不外泄训练大纲，不得私自传授在这里学会的硬气功等课程，即使复员回家也不得泄露关于训练的任何细节，假使有人泄露了这些秘密，会受到军事法庭的审判。
刘浩当时非常激动，要知道他来此的目的之一就是学得真功夫，看这架势，未来的训练课程很令人激动啊，果然第二天教官宣布更改了训练计划，增加了训练科目，而且每天的计划是不提前通知的，但是也有比较固定的，如每五天进行一次铁人三项训练，七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练，十五天一次跳伞训练，三十天一次野外生存训练等等。**
直到这时，刘浩才感觉到真正训练的开始，每天从一睁眼，到晚上休息之前，时间安排的非常紧凑，每天都有筋疲力尽的感觉，让人过得单调而又充实，根本无暇顾及其他乱七八糟的事。
同时随着训练的深入，各种先进器材也走进了训练项目，学的越多越能体现出一个人的能力，各种逼近极限的训练激发了很多士兵的潜力，这里面比较突出的是刘浩。
经过短短一个多月的训练，刘浩由原来的影视明星，渐渐转变成了训练标兵，经常有一堆小年轻在休息时，围着他讨教各种技巧的应用。
但是刘浩却知道自己之所以能再次成为焦点人物，完全是刻苦训练加特殊体质的原因，比如他炼硬气功时，本来教官要求每天完成100次劈砍任务即达标，可刘浩仗着自己有超强的恢复能力，硬是翻了一倍的训练量，结果每天都要忍着巨大的疼痛入眠。
他在用最笨的方法磨练自己，不断挖掘自身的潜力，就是用这种方式一步步成为军中的焦点。
正当刘浩在训练营混的风生水起之时，全国抗震救灾总结表彰大会在京召开，方青青和楚楚等翼星公司的一干人等，均获得了表彰。
本来事情应该很圆满，社会各界也没有因为方青青等人获奖而感觉奇怪，因为方青青和楚楚在刘浩离开震区之后，就公开了身份，她们按照刘浩的要求倾尽所能救助受灾群众，尤其是那些刘浩的粉丝有两千多人，在方青青和楚楚的带领下，做了大量工作，得到了后来赶到灾区媒体的关注。
还没等媒体把这些功劳记在刘浩的头上，刘浩就被封杀了，于是人们只知道方青青和楚楚以及两千多粉丝的突出表现，明知道是刘浩所为，但是没人敢在当时为刘浩呐喊助威，刘浩本人也告诫方青青和粉丝不要参与到这件事上来，所以形成了很微妙的局面。
局面的打破还要从前... -->>
十一国庆节，这里也没有休息，训练照旧如火如荼的进行着，自从体能培训淘汰了一批人，训练进入第二阶段内容有了很大调整，尤其是增加了擒拿格斗和硬气功的课程，让这些小伙子真正认识到我国特种兵的独特之处，原来每个人只要掌握正确方法，都能手掌断砖，这两门课程也是刘浩期待已久的，所以他训练的格外认真。 *
记得淘汰完第一批不合格的士兵的当晚，教官们没有讲授文化课，而是把大家召集在一起，每人发了一个军队保密手册，要求所有参训人员必须保证不外泄训练大纲，不得私自传授在这里学会的硬气功等课程，即使复员回家也不得泄露关于训练的任何细节，假使有人泄露了这些秘密，会受到军事法庭的审判。
刘浩当时非常激动，要知道他来此的目的之一就是学得真功夫，看这架势，未来的训练课程很令人激动啊，果然第二天教官宣布更改了训练计划，增加了训练科目，而且每天的计划是不提前通知的，但是也有比较固定的，如每五天进行一次铁人三项训练，七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练，十五天一次跳伞训练，三十天一次野外生存训练等等。**
直到这时，刘浩才感觉到真正训练的开始，每天从一睁眼，到晚上休息之前，时间安排的非常紧凑，每天都有筋疲力尽的感觉，让人过得单调而又充实，根本无暇顾及其他乱七八糟的事。
同时随着训练的深入，各种先进器材也走进了训练项目，学的越多越能体现出一个人的能力，各种逼近极限的训练激发了很多士兵的潜力，这里面比较突出的是刘浩。
经过短短一个多月的训练，刘浩由原来的影视明星，渐渐转变成了训练标兵，经常有一堆小年轻在休息时，围着他讨教各种技巧的应用。
但是刘浩却知道自己之所以能再次成为焦点人物，完全是刻苦训练加特殊体质的原因，比如他炼硬气功时，本来教官要求每天完成100次劈砍任务即达标，可刘浩仗着自己有超强的恢复能力，硬是翻了一倍的训练量，结果每天都要忍着巨大的疼痛入眠。
他在用最笨的方法磨练自己，不断挖掘自身的潜力，就是用这种方式一步步成为军中的焦点。
正当刘浩在训练营混的风生水起之时，全国抗震救灾总结表彰大会在京召开，方青青和楚楚等翼星公司的一干人等，均获得了表彰。
本来事情应该很圆满，社会各界也没有因为方青青等人获奖而感觉奇怪，因为方青青和楚楚在刘浩离开震区之后，就公开了身份，她们按照刘浩的要求倾尽所能救助受灾群众，尤其是那些刘浩的粉丝有两千多人，在方青青和楚楚的带领下，做了大量工作，得到了后来赶到灾区媒体的关注。
还没等媒体把这些功劳记在刘浩的头上，刘浩就被封杀了，于是人们只知道方青青和楚楚以及两千多粉丝的突出表现，明知道是刘浩所为，但是没人敢在当时为刘浩呐喊助威，刘浩本人也告诫方青青和粉丝不要参与到这件事上来，所以形成了很微妙的局面。
局面的打破还要从前... -->>
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