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因为练习艺术体操非常辛苦，她跟她的小伙伴们基本上都是被忽悠着开始这条路的。她老担心教练夸她是为了想让她走职业道路而已。
周小曼在场地上又把其他三套操陆续练习了一遍，感觉差不多适应了场地，就跟着大家一起回酒店去了。她有种说不出的兴奋，仿佛身上的每一个细胞都在燃烧，让她获得了无穷无尽的能量。
晚上大家吃过饭以后，由领队带领着，在酒店周边晃了一圈。真的就是晃一圈而已，总共花了还不到半个小时的功夫，就又回去开讨论会。在这里人生地不熟的，领队也怕大家走远了会出事儿。
等到听完会回房间时，正在里面休息的林医生给周小曼开了门。她一见人，就招呼女孩进去。现在没有其他事情做，她唯一需要做的就是熟悉音乐。光听节拍跟照着音乐做是两回事，林医生思前想后的，生怕周小曼到时候听着音乐反而会发呆。
周小曼原先还想继续拉伸，却被林医生阻止了。她叮嘱这姑娘：“不要想别的事，听着音乐，把这几套操在脑海里好好做成功模拟。摒弃一切杂念，把这些全部刻到你脑子里头去。”
舒缓的音乐声响起了。周小曼抱膝而坐，随着音乐的流淌，脑海中的人又开始翩翩起舞。这是林医生教给她们的心理暗示成功法。只要你持续告诉自己一定会成功，那么你的潜意识就会找到那条成功之路。成功的影像重重叠加，越强烈越深刻，你获得成功的概率就越大。
周小曼脑海中仿佛出现了一个小仙女，她是那样的轻盈柔美，姿态又是那样的潇洒漂亮。她一遍又一遍地在地毯上飞舞跳跃腾挪。周小曼甚至都想到了那首《致乌兰诺娃》，像云一样柔软，像风一样轻。
林医生看着少女唇角洋溢着的微笑，满意地点点头。周小曼的优势在于，她有着非常丰富的想象力，可以将抽象的东西具体形象化。这大概跟她从小在比较孤独的环境下成长，长期自己与自己交流有关。生活的不幸，有的时候也能变成某些方面的财富。
第二天是正式场馆训练。今天到达场地进行训练的学生运动员们就比昨天多多了，一共有三十二支队伍，把整个场馆占得满满当当。
大赛方面今天总共开放了十六块正式场地给大家进行训练。因为队伍多，人也多，今天还是不允许使用正规音响设备，她们的音乐靠的还是小型CD机。在这样闹哄哄的场馆里，想要听清楚CD机播放的音乐，无异于天方夜谭。
周小曼跟薛教练还有林医生开玩笑，她们占便宜啊。因为艺术体操在国内推广比较薄弱，很多观众不知道观看比赛时应该保持沉默，就跟她上次参加比赛时一样，场外声音大的，完全盖住了音乐。
薛教练看她还有心思开玩笑，也不知道该说这姑娘心理素质好，还是说她心太大了。其他小姑娘明显都紧张地有些不知所措了，尤其是集体项目的五个人，就听着她们教练在那边不停地喊“快点快点，加速”。她倒好了，完全跟个没事人一样。
她明明才在赛前任性地更换了动作。好吧，薛教练承认，她重新选择的动作更加合拍，整套动作衔接的，近乎于天衣无缝。然而，这真的是相当冒险的一件事。
周小曼兴致勃勃的。看到这么多人，她有种难言的兴奋感。这是种非常奇特的感受，她明明是最害怕人群的。上辈子，她甚至会在面对人群时，不得不给自己做心理暗示“把他们统统当成巧克力布丁，一口能吞掉一个”，才能让自己勉强不颤抖。
这一回，沸腾的人声却刺激着她脑袋里的活跃区，让她兴奋不已。
脑海中有个声音告诉她，只要她按照那个翩翩起舞的少女的指示，那么一步步来，她就一定能够获得成功。她会成长为那样的人的，终有一天，她会像那女孩一样光彩夺目，让全世界都关注。
盯着她瞧的眼神并不可怕。因为她出色，她美好，所以所有人的视线才会集中在她身上。
林医生默默地在边上观察着周小曼。女孩的自信来的有些突如其来。仅仅一个全国比赛，并不足以让个性谨慎的少女获得这样的信心。
她微微皱了皱眉头，开始有点儿担心周小曼的状态。好运凭借力，送我上青云。可如果自信过了头的话，就有影响她在赛场上的发挥。因为这份自信来的太缥缈了一些。她害怕中间一旦出现任何变故，周小曼的心理状态会承受不了。
好在这一天的正式训练进行得非常顺利，甚至于周小曼在练习球操的时候，不少队伍都停下了自己的事，围在在边上看。大约是因为这些人都是非职业体操运动员的缘故，看到如此高水平的表演，年轻的小姑娘们纷纷鼓起了掌，还有人大声朝着周小曼吹起口哨。
少女得意极了，以一个漂亮的双脚夹球后翻，无帮助胸倒立，视线外落球双手接住的动作，完美地为整套球操做了个漂亮的收尾。
薛教练满意地点点头，这一次训练，周小曼的表现比昨天还令人惊艳。她动作掌握的更加纯熟了，感情也融入得更为细腻了。人跟球仿佛融为了一体，完全沉浸在音乐中。不，她就是跳动的音符，她的身体将音乐完美地演奏了出来。
心中涌现出一股骄傲的薛教练转过头，准备找林医生交换一下意见。她却意外发现老友眉头微蹙，不由得惊讶起来：“怎么了？还有哪里需要改进吗？”
林医生也迟疑了一下，才开口道：“小曼的状态有点过于亢奋了，我怕训练需要持续三天，后面的话，到了正式比赛的时候，她的兴奋点反而都耗光了。”
薛教练眉心也显出了褶子，这的确是一个问题。准备时间长的好处在于，可以让动作更加纯熟，但坏处也非常明显，反复练习那几套动作，会让人迅速陷入疲乏的状态。兴奋一旦燃烧殆尽，等真正到了赛场上，人反而没了精神。
现在这个问题就摆在了所有人面前，如何在这长长的几天准备时间里，始终让运动员们保持住一个兴奋的状态。而且是要持续上升的态势，到比赛时燃烧到最高点。
周小曼还不知道教练组的担忧，她现在信心百倍，觉得自己浑身都充满了力量。
等到下午训练的时候，周小曼的自信就遭到了打击。
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因为练习艺术体操非常辛苦，她跟她的小伙伴们基本上都是被忽悠着开始这条路的。她老担心教练夸她是为了想让她走职业道路而已。
周小曼在场地上又把其他三套操陆续练习了一遍，感觉差不多适应了场地，就跟着大家一起回酒店去了。她有种说不出的兴奋，仿佛身上的每一个细胞都在燃烧，让她获得了无穷无尽的能量。
晚上大家吃过饭以后，由领队带领着，在酒店周边晃了一圈。真的就是晃一圈而已，总共花了还不到半个小时的功夫，就又回去开讨论会。在这里人生地不熟的，领队也怕大家走远了会出事儿。
等到听完会回房间时，正在里面休息的林医生给周小曼开了门。她一见人，就招呼女孩进去。现在没有其他事情做，她唯一需要做的就是熟悉音乐。光听节拍跟照着音乐做是两回事，林医生思前想后的，生怕周小曼到时候听着音乐反而会发呆。
周小曼原先还想继续拉伸，却被林医生阻止了。她叮嘱这姑娘：“不要想别的事，听着音乐，把这几套操在脑海里好好做成功模拟。摒弃一切杂念，把这些全部刻到你脑子里头去。”
舒缓的音乐声响起了。周小曼抱膝而坐，随着音乐的流淌，脑海中的人又开始翩翩起舞。这是林医生教给她们的心理暗示成功法。只要你持续告诉自己一定会成功，那么你的潜意识就会找到那条成功之路。成功的影像重重叠加，越强烈越深刻，你获得成功的概率就越大。
周小曼脑海中仿佛出现了一个小仙女，她是那样的轻盈柔美，姿态又是那样的潇洒漂亮。她一遍又一遍地在地毯上飞舞跳跃腾挪。周小曼甚至都想到了那首《致乌兰诺娃》，像云一样柔软，像风一样轻。
林医生看着少女唇角洋溢着的微笑，满意地点点头。周小曼的优势在于，她有着非常丰富的想象力，可以将抽象的东西具体形象化。这大概跟她从小在比较孤独的环境下成长，长期自己与自己交流有关。生活的不幸，有的时候也能变成某些方面的财富。
第二天是正式场馆训练。今天到达场地进行训练的学生运动员们就比昨天多多了，一共有三十二支队伍，把整个场馆占得满满当当。
大赛方面今天总共开放了十六块正式场地给大家进行训练。因为队伍多，人也多，今天还是不允许使用正规音响设备，她们的音乐靠的还是小型CD机。在这样闹哄哄的场馆里，想要听清楚CD机播放的音乐，无异于天方夜谭。
周小曼跟薛教练还有林医生开玩笑，她们占便宜啊。因为艺术体操在国内推广比较薄弱，很多观众不知道观看比赛时应该保持沉默，就跟她上次参加比赛时一样，场外声音大的，完全盖住了音乐。
薛教练看她还有心思开玩笑，也不知道该说这姑娘心理素质好，还是说她心太大了。其他小姑娘明显都紧张地有些不知所措了，尤其是集体项目的五个人，就听着她们教练在那边不停地喊“快点快点，加速”。她倒好了，完全跟个没事人一样。
她明明才在赛前任性地更换了动作。好吧，薛教练承认，她重新选择的动作更加合拍，整套动作衔接的，近乎于天衣无缝。然而，这真的是相当冒险的一件事。
周小曼兴致勃勃的。看到这么多人，她有种难言的兴奋感。这是种非常奇特的感受，她明明是最害怕人群的。上辈子，她甚至会在面对人群时，不得不给自己做心理暗示“把他们统统当成巧克力布丁，一口能吞掉一个”，才能让自己勉强不颤抖。
这一回，沸腾的人声却刺激着她脑袋里的活跃区，让她兴奋不已。
脑海中有个声音告诉她，只要她按照那个翩翩起舞的少女的指示，那么一步步来，她就一定能够获得成功。她会成长为那样的人的，终有一天，她会像那女孩一样光彩夺目，让全世界都关注。
盯着她瞧的眼神并不可怕。因为她出色，她美好，所以所有人的视线才会集中在她身上。
林医生默默地在边上观察着周小曼。女孩的自信来的有些突如其来。仅仅一个全国比赛，并不足以让个性谨慎的少女获得这样的信心。
她微微皱了皱眉头，开始有点儿担心周小曼的状态。好运凭借力，送我上青云。可如果自信过了头的话，就有影响她在赛场上的发挥。因为这份自信来的太缥缈了一些。她害怕中间一旦出现任何变故，周小曼的心理状态会承受不了。
好在这一天的正式训练进行得非常顺利，甚至于周小曼在练习球操的时候，不少队伍都停下了自己的事，围在在边上看。大约是因为这些人都是非职业体操运动员的缘故，看到如此高水平的表演，年轻的小姑娘们纷纷鼓起了掌，还有人大声朝着周小曼吹起口哨。
少女得意极了，以一个漂亮的双脚夹球后翻，无帮助胸倒立，视线外落球双手接住的动作，完美地为整套球操做了个漂亮的收尾。
薛教练满意地点点头，这一次训练，周小曼的表现比昨天还令人惊艳。她动作掌握的更加纯熟了，感情也融入得更为细腻了。人跟球仿佛融为了一体，完全沉浸在音乐中。不，她就是跳动的音符，她的身体将音乐完美地演奏了出来。
心中涌现出一股骄傲的薛教练转过头，准备找林医生交换一下意见。她却意外发现老友眉头微蹙，不由得惊讶起来：“怎么了？还有哪里需要改进吗？”
林医生也迟疑了一下，才开口道：“小曼的状态有点过于亢奋了，我怕训练需要持续三天，后面的话，到了正式比赛的时候，她的兴奋点反而都耗光了。”
薛教练眉心也显出了褶子，这的确是一个问题。准备时间长的好处在于，可以让动作更加纯熟，但坏处也非常明显，反复练习那几套动作，会让人迅速陷入疲乏的状态。兴奋一旦燃烧殆尽，等真正到了赛场上，人反而没了精神。
现在这个问题就摆在了所有人面前，如何在这长长的几天准备时间里，始终让运动员们保持住一个兴奋的状态。而且是要持续上升的态势，到比赛时燃烧到最高点。
周小曼还不知道教练组的担忧，她现在信心百倍，觉得自己浑身都充满了力量。
等到下午训练的时候，周小曼的自信就遭到了打击。