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赞美中文网 www.zmzw.net,都市金牌保镖无错无删减全文免费阅读!

    回到宿舍,林天没有浪费时间,把刚买的药材和锅放在床上,林天就穿了鞋,带上负重,下了楼。

    离晚自习还有两个小时的时间,这两个小时弥足珍贵,林天决定先下去操场上跑到筋疲力尽再说,一般来说两百米的操场,正要是个四肢健全的人,慢跑个十圈已经是极限,而林天多了一个四十斤的负重,所以他给自己限定跑八圈左右,而后再根据自身的条件而定。

    操场上人还是很多的,大都是年轻小情侣手牵着手,羞涩着走着,石椅子,楼梯上,草丛里都是他们常常出现的地方。

    没有管那么多,林天带上从家里拿来的那个几百块的隆音三代耳机,就开始跑起来了,林天的速度很慢,就像是慢跑一样,常人根本看不出来林天加上缠着个负重。

    第一圈跑起来,林天已经后背微微流汗,他三步一呼吸,三步一吐纳,使劲调整着自己的心跳与步伐,第二圈下来,林天的气已经有些喘了,他还是太高估自己的身体了,他一咬牙,速度完全没有下降,还是那种速度跑着。

    转眼间,五圈过去了,林天感觉两双脚都已经麻木了,犹如山岳一般的重力压着他的胸口,让他有些喘不过气来,林天大口大口的喘着粗气,脸色都惨白了几分,他知道自己的第一个极点到达了。极点这东西说白了就是你本身体能多少的问题,体能好的极点有可能是十圈左右,体能差的五圈就会出现。

    而若是出现了,要么就是停下来休息,全身心放松,要么就咬着牙努力挺过这极点,久而久之极点就会被逐渐提高到另外的高度。

    林天决定咬着牙挺过去,第五圈出现极点对他来说一点都不意外,不过这种痛苦的感觉让他有些像吐,胸口像被撕裂了一样,他的拳头不知不觉中已经紧握,不知道用了多大的力气。

    第七圈左右,极点渐渐跨过,他的感觉好上了几分,但是也绝不轻松,脚底下那个负重现在感觉重达千斤!

    林天目光一冷,还剩下一圈,喉咙上的灼热感让他想死,整个都沙哑了不少,林天现在已经用嘴大口大口地吸气了。

    看他的状态已经有些油尽灯枯,一个不小心就会被风吹就会倒了一样。

    “天儿加油!”不知什么时候,林天的后面多了一个黄剑华,看他身上微微出了一点汗,正对着林天微笑。他跑了上来,轻轻扶了一下林天,问道,“要不要休息一下?”

    林天艰难地摇摇头,咬着牙说道,“我还可以坚持,只剩下一圈了。”

    “恩,我陪你跑完这一圈再自己跑,你跑完先去那里等我一下。”

    托着沉重的步伐,终于越过了重点终点,越过去的一瞬间林天脚下一软,就要倒下!这已经是他现在身体所能承受的极限了。

    黄剑华连忙扶住了林天,将林天扶到了椅子上坐着,原本椅子上坐着几个人,看见林天过来都纷纷让开,眼神中多了一丝敬佩,仿佛说,励志哥就是励志哥,虽然看起来瘦骨如柴的,但是勇气可嘉。

    林天坐在了椅子上,汗就像是不要钱的往下流,全身上下都散发出热气,这已经是他的极限了,疯狂地喘着粗气,林天靠在椅子上,闭上眼睛。

    果不其然,刚才坐在椅子上的那几人没过一会儿就跟着黄剑华一起跑起了步,可能真的是被林天励志的精神给感动到了吧。

    黄剑华大概跑了十分钟左右便喘着粗气回来了,他却看到林天已经伏在地上开始做起了俯卧撑,... -->>

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