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，不过最后还是学模学样的俯下身，他是第一次做着陌生的动作，实在不知道下一步该怎么办。
“背直退直就行。”夏侯道。
莫远行拧着眉头学着夏侯的模样俯下，可正当他起来的时候沉重的压力随着肩头压下他的整只手臂。他愣住了，这不可能，他单手可举八十斤石墩，怎么现在起不来？
一旁的小侯嘴角露出一丝笑容，他想的没错，这里的人不会管理身体，修炼内力的人注重内力，修习拳脚功夫的注重力量招式，人体的肌肉骨骼他们不会太注重，因为现在这个时代还没有科学这一说，更何况这种小白一来就是标准的俯卧撑。
俯卧撑并不难但很多人不会，也包括华夏，原因只有一点，他们没办法控制自己的肌肉。他见过不少壮汉被这简单的一落一起难住。当然，想要学会也很简单，那就是咬牙坚持，久而久之身体自己会学会调节肌肉力量，从而将力量压榨到最极限。
莫远行见夏侯轻松地一起一落心生不甘，使劲将自己抬起，他尽有些发愣。
夏侯无奈之下道：“腰腿放轻松，用小臂力量带动整只手臂。”
莫远行老老实实地照做，而这次轻松了许多，并不像刚才那般费劲，他心生喜悦并开始锻炼，可他还是低估了俯卧撑，第十个落起时他的脸色瞬间涨红，前所未有的压力让他的手臂开始颤抖。
夏侯道：“刚开始就能做十个差不多了，别勉强。”
莫远行转头看去，夏侯此时虽然落起节奏不变，但已然是馒头大汗，汗水浸湿了背心，一丝丝青烟也在凉人的清晨飘起。
他问道：“你要做多少？”
“三百个。”夏侯开始调节呼吸。
“一天？”莫远行惊讶道。
夏侯没说话当做默认，他现在是能少说话就少说话。莫远行心生敬佩，没有比常人多上几倍乃至十几倍的努力怎么可能会有绝好身手。
三百个俯卧撑做完时夏侯已然成了一个汗人，他起身舒展开酸胀的双臂呻吟道：“爽。”
莫远行见他如痴如醉的模样实在理解不了，可他并不知道，当自己习惯这种锻炼时也会迷恋上这种酸胀在手臂中舒展开的感觉，舒骨绵肉。
“夏侯？”
白诺霖赶紧跑过来看着夏侯汗如雨下紧张道：“你...你怎么了？”
白诺霖刚起，洗漱完准备去厨房准备早膳时看到如此异样的夏侯心里难免仪征慌张。
夏侯疑惑地看了莫远行一眼，疑惑道：“我...怎么了吗？”
莫远行苦笑道：“白小姐，夏侯兄没事，就是在练拳而已。”
白诺霖不顾汗渍一把扣住夏侯的手腕，道：“不可能，练拳怎么可能留那么多汗？是不是得什么病了？”
夏侯目瞪口呆地看着白诺霖给自己诊脉。
白诺霖紧皱柳眉，心慌道：“脉搏没事啊，你就究竟是怎么了？不行，我让父亲给你看看。”
说完她就拉着夏侯走了。夏侯一脸懵逼地看着白诺霖，劳资的仰卧起坐还没做呢，劳资的蛙跳还没做呢，这妮子是犯病了吗？
，不过最后还是学模学样的俯下身，他是第一次做着陌生的动作，实在不知道下一步该怎么办。
“背直退直就行。”夏侯道。
莫远行拧着眉头学着夏侯的模样俯下，可正当他起来的时候沉重的压力随着肩头压下他的整只手臂。他愣住了，这不可能，他单手可举八十斤石墩，怎么现在起不来？
一旁的小侯嘴角露出一丝笑容，他想的没错，这里的人不会管理身体，修炼内力的人注重内力，修习拳脚功夫的注重力量招式，人体的肌肉骨骼他们不会太注重，因为现在这个时代还没有科学这一说，更何况这种小白一来就是标准的俯卧撑。
俯卧撑并不难但很多人不会，也包括华夏，原因只有一点，他们没办法控制自己的肌肉。他见过不少壮汉被这简单的一落一起难住。当然，想要学会也很简单，那就是咬牙坚持，久而久之身体自己会学会调节肌肉力量，从而将力量压榨到最极限。
莫远行见夏侯轻松地一起一落心生不甘，使劲将自己抬起，他尽有些发愣。
夏侯无奈之下道：“腰腿放轻松，用小臂力量带动整只手臂。”
莫远行老老实实地照做，而这次轻松了许多，并不像刚才那般费劲，他心生喜悦并开始锻炼，可他还是低估了俯卧撑，第十个落起时他的脸色瞬间涨红，前所未有的压力让他的手臂开始颤抖。
夏侯道：“刚开始就能做十个差不多了，别勉强。”
莫远行转头看去，夏侯此时虽然落起节奏不变，但已然是馒头大汗，汗水浸湿了背心，一丝丝青烟也在凉人的清晨飘起。
他问道：“你要做多少？”
“三百个。”夏侯开始调节呼吸。
“一天？”莫远行惊讶道。
夏侯没说话当做默认，他现在是能少说话就少说话。莫远行心生敬佩，没有比常人多上几倍乃至十几倍的努力怎么可能会有绝好身手。
三百个俯卧撑做完时夏侯已然成了一个汗人，他起身舒展开酸胀的双臂呻吟道：“爽。”
莫远行见他如痴如醉的模样实在理解不了，可他并不知道，当自己习惯这种锻炼时也会迷恋上这种酸胀在手臂中舒展开的感觉，舒骨绵肉。
“夏侯？”
白诺霖赶紧跑过来看着夏侯汗如雨下紧张道：“你...你怎么了？”
白诺霖刚起，洗漱完准备去厨房准备早膳时看到如此异样的夏侯心里难免仪征慌张。
夏侯疑惑地看了莫远行一眼，疑惑道：“我...怎么了吗？”
莫远行苦笑道：“白小姐，夏侯兄没事，就是在练拳而已。”
白诺霖不顾汗渍一把扣住夏侯的手腕，道：“不可能，练拳怎么可能留那么多汗？是不是得什么病了？”
夏侯目瞪口呆地看着白诺霖给自己诊脉。
白诺霖紧皱柳眉，心慌道：“脉搏没事啊，你就究竟是怎么了？不行，我让父亲给你看看。”
说完她就拉着夏侯走了。夏侯一脸懵逼地看着白诺霖，劳资的仰卧起坐还没做呢，劳资的蛙跳还没做呢，这妮子是犯病了吗？