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个人，而在这个矮墙的后面不到3米的距离，一个同样高度的墙，也在那里放着。
陈独生知道，机会来了。
“叶天楠，懒人跳，不用金刚，用前两天和你说的那个跳法。”
懒人跳，特别懒的一种跳法，单手撑住身体借助惯性过墙，一般用于比较矮的障碍物，而这两个矮墙的障碍物，如果用今天用的那个双金刚很有可能失误，墙矮距离短，而懒人跳的难度不是特别高，很适合这种障碍物，但是对面的一跑在过这个障碍物的时候，他的减速和加速过程就必叶天楠要多一些了。
只是，不是每一种事情的发展都会遵循自己的意愿。
就在陈独生胜券在握的时候，他看着叶天楠的动作，瞳孔却猛然一缩，抓起指挥麦立马大吼道。
“叶天楠你在干什么！？”
叶天楠在过这个障碍物的时候根本就没有用懒人跳！懒人跳要求身体先要有一个侧身的角度，然后单手撑住跳过去，所以这个动作和侧跳很容易搞混，但是侧身的角度，却是绝对不可能缺少的。
然而叶天楠的动作里，根本就没有这个角度！
就在陈独生大声吼出来的那一刻，叶天楠起跳了，一步踏下，另外一步微微缩小步伐，身体借助前倾的关系猛然跃起，赫然是金刚跳里面‘垫步’的动作！
身体腾空，高速度的惯性带着叶天楠的整个身体在半空中划过一条抛物线，手掌放在身体的前方，叶天楠的面色平静如水，眼神里却是有那么一种兴奋至极的光芒，他双手一撑，稳稳地撑住了第二个矮墙的边缘，身体后方拱起，只要身体过去，那他完成的，就是韩当掩饰的那个‘长金刚’的姿势，一想起韩当那个动作，叶天楠就不由得有些兴奋了起来。
可是就在这时，异变突生！
叶天楠此时只感觉自己的手臂像是承受了大部分的力量，整个身体像是炮弹一样狠狠地撞在了手臂上，手臂发出了不堪重负的声音，从肌肉到骨骼，不约而同地哀嚎了一声，有些承受不住身体的重量。
“糟了！快！弯手臂！”
陈独生心里一突，从画面中不难看出，叶天楠没有把握好起跳的高度和自己身体的速度，所以他落地的瞬间，手臂撑住矮墙的姿势不仅没有起到支撑的效果，反而是在阻碍叶天楠身体的速度！
而叶天楠的手臂，又如何撑得住整个身体的冲量？（冲量=质量x速度）而如果就这样放任不管的话，很有可能做发生关节脱臼甚至骨折的严重后果，而在云端受伤，和现实中受伤是一样的效果，必须要等到比赛结束后才能恢复到正常状态！
而就在叶天楠遇见这种情况，心里一慌，只听见耳朵旁边一个声音像是炸雷一般响起。
“快！弯手臂！”
叶天楠下意识地照做，而就在他弯下手臂的一瞬间，身体一松，一个前倾，身体再一次冲了出去，而看起来即将要摔倒的叶天楠，他的脚掌，玄而又玄地竟然重新踏在了地面上，并且还是那种能够直接加速的弯腰姿势！
而借助这种落地姿势，叶天楠的速度瞬间又提了起来，一下子和对面一跑拉开了一大截的差距。
那一瞬间，叶天楠笑了，陈独生却是一脸冷汗，大气都不敢出地盯着屏幕上，刚才那个动作本来是后来练习了长金刚能够保证不失误的前提下才训练的，因为它为了谋求一落地就能够加速的效果，对手肘关节的压力极大，很有可能就会直接摔倒在地面上，或者手肘骨折，但是今天却被叶天楠给瞎玩给玩出来。
不过陈独生却是一点都不高兴，反而是脸上阴沉如水，他盯着屏幕上的红点，生怕再出什么幺蛾子。
“二跑，预备，跑！”
“三跑，预备，跑！”
“四跑，预备，跑！”
“五跑，预备，跑！”
看着韩当毫无悬念地冲过终点，陈独生内心的那颗心终于放了下来，他看着欢呼着走出来的五个人，还有不断地在里面搞怪的叶天楠，冷笑了一声。
“不错嘛！当我说过的话是狗屁了吗？！啊？！叶天楠！”
个人，而在这个矮墙的后面不到3米的距离，一个同样高度的墙，也在那里放着。
陈独生知道，机会来了。
“叶天楠，懒人跳，不用金刚，用前两天和你说的那个跳法。”
懒人跳，特别懒的一种跳法，单手撑住身体借助惯性过墙，一般用于比较矮的障碍物，而这两个矮墙的障碍物，如果用今天用的那个双金刚很有可能失误，墙矮距离短，而懒人跳的难度不是特别高，很适合这种障碍物，但是对面的一跑在过这个障碍物的时候，他的减速和加速过程就必叶天楠要多一些了。
只是，不是每一种事情的发展都会遵循自己的意愿。
就在陈独生胜券在握的时候，他看着叶天楠的动作，瞳孔却猛然一缩，抓起指挥麦立马大吼道。
“叶天楠你在干什么！？”
叶天楠在过这个障碍物的时候根本就没有用懒人跳！懒人跳要求身体先要有一个侧身的角度，然后单手撑住跳过去，所以这个动作和侧跳很容易搞混，但是侧身的角度，却是绝对不可能缺少的。
然而叶天楠的动作里，根本就没有这个角度！
就在陈独生大声吼出来的那一刻，叶天楠起跳了，一步踏下，另外一步微微缩小步伐，身体借助前倾的关系猛然跃起，赫然是金刚跳里面‘垫步’的动作！
身体腾空，高速度的惯性带着叶天楠的整个身体在半空中划过一条抛物线，手掌放在身体的前方，叶天楠的面色平静如水，眼神里却是有那么一种兴奋至极的光芒，他双手一撑，稳稳地撑住了第二个矮墙的边缘，身体后方拱起，只要身体过去，那他完成的，就是韩当掩饰的那个‘长金刚’的姿势，一想起韩当那个动作，叶天楠就不由得有些兴奋了起来。
可是就在这时，异变突生！
叶天楠此时只感觉自己的手臂像是承受了大部分的力量，整个身体像是炮弹一样狠狠地撞在了手臂上，手臂发出了不堪重负的声音，从肌肉到骨骼，不约而同地哀嚎了一声，有些承受不住身体的重量。
“糟了！快！弯手臂！”
陈独生心里一突，从画面中不难看出，叶天楠没有把握好起跳的高度和自己身体的速度，所以他落地的瞬间，手臂撑住矮墙的姿势不仅没有起到支撑的效果，反而是在阻碍叶天楠身体的速度！
而叶天楠的手臂，又如何撑得住整个身体的冲量？（冲量=质量x速度）而如果就这样放任不管的话，很有可能做发生关节脱臼甚至骨折的严重后果，而在云端受伤，和现实中受伤是一样的效果，必须要等到比赛结束后才能恢复到正常状态！
而就在叶天楠遇见这种情况，心里一慌，只听见耳朵旁边一个声音像是炸雷一般响起。
“快！弯手臂！”
叶天楠下意识地照做，而就在他弯下手臂的一瞬间，身体一松，一个前倾，身体再一次冲了出去，而看起来即将要摔倒的叶天楠，他的脚掌，玄而又玄地竟然重新踏在了地面上，并且还是那种能够直接加速的弯腰姿势！
而借助这种落地姿势，叶天楠的速度瞬间又提了起来，一下子和对面一跑拉开了一大截的差距。
那一瞬间，叶天楠笑了，陈独生却是一脸冷汗，大气都不敢出地盯着屏幕上，刚才那个动作本来是后来练习了长金刚能够保证不失误的前提下才训练的，因为它为了谋求一落地就能够加速的效果，对手肘关节的压力极大，很有可能就会直接摔倒在地面上，或者手肘骨折，但是今天却被叶天楠给瞎玩给玩出来。
不过陈独生却是一点都不高兴，反而是脸上阴沉如水，他盯着屏幕上的红点，生怕再出什么幺蛾子。
“二跑，预备，跑！”
“三跑，预备，跑！”
“四跑，预备，跑！”
“五跑，预备，跑！”
看着韩当毫无悬念地冲过终点，陈独生内心的那颗心终于放了下来，他看着欢呼着走出来的五个人，还有不断地在里面搞怪的叶天楠，冷笑了一声。
“不错嘛！当我说过的话是狗屁了吗？！啊？！叶天楠！”