，然后点击“添加到主屏幕”第二十一章 谋于事前，变于事中 (1/2)
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“很多时候，我们凭借一股意气咬着牙在劳累中坚持下来，等到事了，原本克服的疲惫又会卷土重来，甚至大上许多倍。”
易溪咬着牙，通过不间断地和直播间的观众说着话来振奋精神。原来还不觉得，此刻闲置下来，才发现全身上下都是劳碌过后的疲惫。绷紧神经后的松弛，也传来一阵若有若无的睡意。
“每当这个时候，美美地睡上一觉便是千金也不换的东西。可是更多的时候，我们尽管身心俱疲却仍然必须坚持行走，因为雨林里藏着随处可见的危险，哪怕是一秒钟的分心可能都会成为我们葬身在此的决定性因素。”
易溪避开挡在身前的枯树木，朝着沼泽深处行进。还好先前离去的时候自己做了许多便于返回的标记，不再需要像先前来这里一样，一步一步地去试探着行进。付出没有白费，至少在此刻给易溪带来的回报是极其巨大的。
“既然不可以席地而睡，那么如何提神醒脑就成为我们不得不考虑的一件事。薰衣草、百里香、薄荷和茉莉，这些花卉都有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，可以帮助提高学习和工作的效率。可是在野外却可遇不可求，当然了还有大家最熟悉的大麻，也算是一种。”
“在野外如何才能振奋自己的精神呢？最简单的莫过于让自己疼痛，可是这个疼痛也是有讲究的，本来在野外就比较危险，如果还傻乎乎地去伤害自己来振奋精神的话，无疑是舍本逐末。不过也不是毫无办法，至少耳垂就是个很好的选择。捏耳垂不会对人体产生太大的伤害，也不会有太大的疼痛，但是效果却还不错，有兴趣的小伙伴在学习，工作困乏的时候，不妨试上一试。除了捏耳垂，刺激阳池穴也是个不错的选择。”
“阳池穴与合谷穴称得上是人体的‘万能穴位’，阳池穴的位置在手背间骨的集合部位。要找起来其实也挺简单，就像这样。”
易溪示范着伸出手，手背微微上翘，手腕处随之出现几道褶皱，接着又在靠近手背那一侧的褶皱上轻轻按压。
“大家可以学着我的动作，你们可以在手背的褶皱中心处找到一个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。刺激阳池穴，需要缓慢进行，而且时间要长，力度要缓。最好双手齐用，先用一只手的中指按压另一只手的阳池穴，再交换。这种姿势可以通过中指将力量传到阳池***除了能振奋精神外，对调节脏腑功能也有很好的效果。”
“此外，要是直播间恰好有患有发冷症的小伙伴，不妨沿着这方面去拓展一下，在对身体调理方面，华夏的中医学术是要甩开西医几条街的。可能在西方需要吃药，各种忌讳的病疾，在中医看来，只不过是简单地按上几个穴位就会有很好的效果。就像消除发冷症，按摩太阳穴，辅以关冲，命门，涌泉等穴位，配合‘手心劳宫’加以刺激，就会有明显的效果。”
还是熟悉的场景，哪怕是第二次看，也难掩心中的激动。君王般的大米，和四周五彩斑斓的禁卫军。
易溪握着背包的手满是汗渍，有些紧张。辛苦了这么久之后，终于到了小验成果的时候了。感觉到了背包内传来的蠢蠢欲动，易溪的心里更加紧张。
“咸…咸鱼，别紧张，慢…慢慢来，怼它们。”
易溪苦笑着，看着直播间内安慰自己的观众。哥们，你这是给我打气还是戳我轮胎呢？
易溪深吸了口气，慢慢拉开了拉链。拉... -->>
“很多时候，我们凭借一股意气咬着牙在劳累中坚持下来，等到事了，原本克服的疲惫又会卷土重来，甚至大上许多倍。”
易溪咬着牙，通过不间断地和直播间的观众说着话来振奋精神。原来还不觉得，此刻闲置下来，才发现全身上下都是劳碌过后的疲惫。绷紧神经后的松弛，也传来一阵若有若无的睡意。
“每当这个时候，美美地睡上一觉便是千金也不换的东西。可是更多的时候，我们尽管身心俱疲却仍然必须坚持行走，因为雨林里藏着随处可见的危险，哪怕是一秒钟的分心可能都会成为我们葬身在此的决定性因素。”
易溪避开挡在身前的枯树木，朝着沼泽深处行进。还好先前离去的时候自己做了许多便于返回的标记，不再需要像先前来这里一样，一步一步地去试探着行进。付出没有白费，至少在此刻给易溪带来的回报是极其巨大的。
“既然不可以席地而睡，那么如何提神醒脑就成为我们不得不考虑的一件事。薰衣草、百里香、薄荷和茉莉，这些花卉都有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，可以帮助提高学习和工作的效率。可是在野外却可遇不可求，当然了还有大家最熟悉的大麻，也算是一种。”
“在野外如何才能振奋自己的精神呢？最简单的莫过于让自己疼痛，可是这个疼痛也是有讲究的，本来在野外就比较危险，如果还傻乎乎地去伤害自己来振奋精神的话，无疑是舍本逐末。不过也不是毫无办法，至少耳垂就是个很好的选择。捏耳垂不会对人体产生太大的伤害，也不会有太大的疼痛，但是效果却还不错，有兴趣的小伙伴在学习，工作困乏的时候，不妨试上一试。除了捏耳垂，刺激阳池穴也是个不错的选择。”
“阳池穴与合谷穴称得上是人体的‘万能穴位’，阳池穴的位置在手背间骨的集合部位。要找起来其实也挺简单，就像这样。”
易溪示范着伸出手，手背微微上翘，手腕处随之出现几道褶皱，接着又在靠近手背那一侧的褶皱上轻轻按压。
“大家可以学着我的动作，你们可以在手背的褶皱中心处找到一个压痛点，这个点就是阳池穴的所在。刺激阳池穴，需要缓慢进行，而且时间要长，力度要缓。最好双手齐用，先用一只手的中指按压另一只手的阳池穴，再交换。这种姿势可以通过中指将力量传到阳池***除了能振奋精神外，对调节脏腑功能也有很好的效果。”
“此外，要是直播间恰好有患有发冷症的小伙伴，不妨沿着这方面去拓展一下，在对身体调理方面，华夏的中医学术是要甩开西医几条街的。可能在西方需要吃药，各种忌讳的病疾，在中医看来，只不过是简单地按上几个穴位就会有很好的效果。就像消除发冷症，按摩太阳穴，辅以关冲，命门，涌泉等穴位，配合‘手心劳宫’加以刺激，就会有明显的效果。”
还是熟悉的场景，哪怕是第二次看，也难掩心中的激动。君王般的大米，和四周五彩斑斓的禁卫军。
易溪握着背包的手满是汗渍，有些紧张。辛苦了这么久之后，终于到了小验成果的时候了。感觉到了背包内传来的蠢蠢欲动，易溪的心里更加紧张。
“咸…咸鱼，别紧张，慢…慢慢来，怼它们。”
易溪苦笑着，看着直播间内安慰自己的观众。哥们，你这是给我打气还是戳我轮胎呢？
易溪深吸了口气，慢慢拉开了拉链。拉... -->>
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