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晚上沿着玉春河跑步是李小沙为数不多的乐趣之一，同时也是一种情绪的发泄。
奔跑是人类彰显生命力最原始的方式之一，但同时也是宣泄情绪最为直接有效的手段。不管你有什么烦心事，内心有多悲伤灰暗和烦躁，只要在空旷的荒野中奔跑起来，直到筋疲力尽，那么你心中的所有负面能量总会消逝一空，你会从身体的极度疲惫中获得一种心灵上的宁静和放松，你会重新感受到生命的那种热烈强劲的律动。
奔跑吧，少年！
李小沙顺着河边的小道狂奔着，丝毫没有敛惜体能，拼尽全力，无所顾忌，欲望有多强烈，生命力就可以有多浓烈……
这些极端的冲动和欲望在剧烈的奔跑中，或是随着汗液挥发出体外，或者化为生命力锤炼着躯体。
李小沙之所以能够坚持到现在还没有丧失理智，沦为欲望的傀儡，每天晚上这种高强度的奔跑起到了很大的作用。
从五六岁开始养成这种跑步习惯，到目前为止，李小沙已经可以全力狂奔20公里。
但这两天情况有些变化，李小沙感到，如果不主动停止，他似乎可以一直狂奔下去直到地老天荒。
这当然是一种错觉，但他可以坚持的时间确实增长了，略一思索，他便找到了原因，是那一丝看似毫无用处的能量。
这一丝能量在他身体内游走的同时，也在极为缓慢地改变着他的体质，同时在剧烈奔跑的过程中，缓解着肌肉的疲劳，并以一种特殊的方式化解着过量乳酸带来的副作用。
来回一共25公里的狂奔使得李小沙整个人像是从水里捞出来一样，但他的身体和心灵却无比的舒爽。
李小沙回到自家小院，脱光了衣服，然后打了两桶冷水从头顶浇下，双手身上揉搓了一遍，擦干身体，顿时全身暖洋洋的。洗冷水澡的习惯是李小沙从婴儿时就养成的，当然，那时是爷爷帮他洗的。
其实，人的身体拥有很强大的自我调节功能。
冬天洗冷水澡擦干身体之后会感觉很暖和，夏天洗热水澡擦干之后会很凉爽，鼻子堵了有意识屏住呼吸一两分钟之后自然会通畅无比。
但是这些能力却在大多数人成长的过程中逐渐退化消失了，这不得不说是一种讽刺和悲哀。
甚至，很多人可能刚出生时拥有强大无比的天赋，但后天却由于亲人的盲目关爱、优越的生活环境、“先进”的医疗条件和无比丰富的各种药物，而使得这种天赋随着逐渐长大而消磨殆尽。
人类，多么矛盾的一种生灵！
最求强大的同时却使自身变得更加脆弱，获得胜利的同时往往也意味着失败，历尽千辛万苦出人头地挣得万贯家财正是为了让家人让后代生活得更加美好，却往往最终害了他们一生。
人类最大的悲哀之一就在于，为了初衷而奋力拼搏，收获了丰富的外物，却迷失了初衷，往往临终前幡然醒悟，可又能挽回什么呢？
幸好，李仁良虽然只是一个普普通通的农村老人，但却始终保持一颗赤子之心，不管在任何处境中，他都能平平淡淡地守住本心。
所以，李小沙很幸运地从来都没去过医院，即便是发烧烧到42度，也都是在爷爷的守护下挺了过来，他的身体虽然并不像那些健美达人那样充斥着夸张的肌肉感，但却像丛林中的猎豹一样拥有着天然的狂野和彪悍。他惊人的天赋则更是被李仁良小心而野蛮地呵护着，从来不曾因为心疼或溺爱而削弱。
所以，从某种意义上说，李小沙真的很幸运，是这么一位老人收养了他。
冷暖之间的突然转换和强烈刺激让李小沙头脑无比的清醒和兴奋，心中自然而然一阵空明，爷爷的话不由地又浮上了心头，“不管是堵是疏只是一种方式……但本质上都是要解决水患啊……相信自己的感觉，逐渐做回自己……”。
于是，一个念头抑制不住地跳了出来，这种程度的发泄其实并不能完全解决问题，只是得到了一点缓解而已，那么为什么不换一种身份和方式呢？
这个新的身份可以在晚上活动，完全以自己真实的性情融入这个社会中，而且可以着手进行很多李小沙这个身份不方便做的事情。
一瞬之间，李小沙已经对这个想法进行了推演和评估，完全可行，而且在京南市活动的危险性接近于零！
随即一整套实施方案自然而然出现在他脑海中。
没问题，就这么定了！
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晚上沿着玉春河跑步是李小沙为数不多的乐趣之一，同时也是一种情绪的发泄。
奔跑是人类彰显生命力最原始的方式之一，但同时也是宣泄情绪最为直接有效的手段。不管你有什么烦心事，内心有多悲伤灰暗和烦躁，只要在空旷的荒野中奔跑起来，直到筋疲力尽，那么你心中的所有负面能量总会消逝一空，你会从身体的极度疲惫中获得一种心灵上的宁静和放松，你会重新感受到生命的那种热烈强劲的律动。
奔跑吧，少年！
李小沙顺着河边的小道狂奔着，丝毫没有敛惜体能，拼尽全力，无所顾忌，欲望有多强烈，生命力就可以有多浓烈……
这些极端的冲动和欲望在剧烈的奔跑中，或是随着汗液挥发出体外，或者化为生命力锤炼着躯体。
李小沙之所以能够坚持到现在还没有丧失理智，沦为欲望的傀儡，每天晚上这种高强度的奔跑起到了很大的作用。
从五六岁开始养成这种跑步习惯，到目前为止，李小沙已经可以全力狂奔20公里。
但这两天情况有些变化，李小沙感到，如果不主动停止，他似乎可以一直狂奔下去直到地老天荒。
这当然是一种错觉，但他可以坚持的时间确实增长了，略一思索，他便找到了原因，是那一丝看似毫无用处的能量。
这一丝能量在他身体内游走的同时，也在极为缓慢地改变着他的体质，同时在剧烈奔跑的过程中，缓解着肌肉的疲劳，并以一种特殊的方式化解着过量乳酸带来的副作用。
来回一共25公里的狂奔使得李小沙整个人像是从水里捞出来一样，但他的身体和心灵却无比的舒爽。
李小沙回到自家小院，脱光了衣服，然后打了两桶冷水从头顶浇下，双手身上揉搓了一遍，擦干身体，顿时全身暖洋洋的。洗冷水澡的习惯是李小沙从婴儿时就养成的，当然，那时是爷爷帮他洗的。
其实，人的身体拥有很强大的自我调节功能。
冬天洗冷水澡擦干身体之后会感觉很暖和，夏天洗热水澡擦干之后会很凉爽，鼻子堵了有意识屏住呼吸一两分钟之后自然会通畅无比。
但是这些能力却在大多数人成长的过程中逐渐退化消失了，这不得不说是一种讽刺和悲哀。
甚至，很多人可能刚出生时拥有强大无比的天赋，但后天却由于亲人的盲目关爱、优越的生活环境、“先进”的医疗条件和无比丰富的各种药物，而使得这种天赋随着逐渐长大而消磨殆尽。
人类，多么矛盾的一种生灵！
最求强大的同时却使自身变得更加脆弱，获得胜利的同时往往也意味着失败，历尽千辛万苦出人头地挣得万贯家财正是为了让家人让后代生活得更加美好，却往往最终害了他们一生。
人类最大的悲哀之一就在于，为了初衷而奋力拼搏，收获了丰富的外物，却迷失了初衷，往往临终前幡然醒悟，可又能挽回什么呢？
幸好，李仁良虽然只是一个普普通通的农村老人，但却始终保持一颗赤子之心，不管在任何处境中，他都能平平淡淡地守住本心。
所以，李小沙很幸运地从来都没去过医院，即便是发烧烧到42度，也都是在爷爷的守护下挺了过来，他的身体虽然并不像那些健美达人那样充斥着夸张的肌肉感，但却像丛林中的猎豹一样拥有着天然的狂野和彪悍。他惊人的天赋则更是被李仁良小心而野蛮地呵护着，从来不曾因为心疼或溺爱而削弱。
所以，从某种意义上说，李小沙真的很幸运，是这么一位老人收养了他。
冷暖之间的突然转换和强烈刺激让李小沙头脑无比的清醒和兴奋，心中自然而然一阵空明，爷爷的话不由地又浮上了心头，“不管是堵是疏只是一种方式……但本质上都是要解决水患啊……相信自己的感觉，逐渐做回自己……”。
于是，一个念头抑制不住地跳了出来，这种程度的发泄其实并不能完全解决问题，只是得到了一点缓解而已，那么为什么不换一种身份和方式呢？
这个新的身份可以在晚上活动，完全以自己真实的性情融入这个社会中，而且可以着手进行很多李小沙这个身份不方便做的事情。
一瞬之间，李小沙已经对这个想法进行了推演和评估，完全可行，而且在京南市活动的危险性接近于零！
随即一整套实施方案自然而然出现在他脑海中。
没问题，就这么定了！