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作者三月雪映人能取得今天的成绩，完全要感谢各位书友的大力支持，也希望你们能一如既往的支出映人，在这里，我还要特别感谢书友‘稻草人’的打赏，你对我的支持，我会记在心里，尽最大努力把书写好，但是我的书还没上架，希望书友们不要打赏了，同时还要再次感谢编辑锐利大大的悉心指导。
裁判急忙跑去给冷燕青数秒，结果数完了这小子也没起来，不知道是身体受伤了，一时半会爬不起来，还是心灵受到打击过重不想起来了。
王司令以全部击倒的优势，获得今天资格赛的第一名，直接晋级周末的周冠军争夺战。
今天虽然失败了，但进入半决赛的另外三名选手，仍然可以参加复活赛，争夺两个晋级周末冠军争夺战的名额。
这样，周一到周六每天的资格赛冠军，加上两个复活赛获胜者，共八名选手进入周末本周冠军的争夺战。
王司令直接晋级周末本周冠军争夺战，清闲了不少，回到学校后，晚上陪张晓惜吃饭，吃完饭，又要陪着张晓惜散步，送张晓惜回宿舍后，才直接爬上楼顶平台。
四周静悄悄的，王司令并没有急于修炼，而是把今天的参战情况，在心里大概做了个总结，他发觉，自己脚步移动太慢，像自己进攻冷燕青的那一招，如果是冷燕青来施展，他必定会先来一个垫步，到了近距离再施展，那样自己不容易躲避。
最后这一击，冷燕青就是用的这个方法，要不是自己反应快，恐怕已经着了他的道，被他打倒在地。
所以要想武功上迅速提高，就必须提高自己脚步移动的方法，而九转玄功是修炼大法，没有速成的法门，只能依赖修炼的进境提高，来提高自身的能力。
想了一会，王司令掏出玄天琉璃瓶，喊出疯魔天，问他，有没有迅速提高脚步移动速度的方法。
疯魔天想了想说，有道是有，只是不是修炼的办法，而是古代人用来练轻功的法子，有些笨拙，但对于快速提高脚步移动速度，还是很好的办法。
王司令急忙问是什么办法，疯魔天说，你在地上挖一个十公分深的坑，双脚站在里面，用两根木棍，绑在膝盖两边，把膝盖撑住，不让膝盖回弯，然后只靠双脚的弹跳力，跳出这个坑，能跳出来之后，再把坑挖深十公分，然后如法施为，能跳出来后，再把坑挖深。
直到能从一米深的坑里跳出来，再在身上，绑上沙袋，从头做起，到能从一米深的坑里跳出来后，再加重身上的负重，直到极限为止。
你最后轻功境界的高低，就看你身上负重多少，古代的轻功高手，练到大成，能负重一百多斤。
到了这个层次，登萍度水，如履平地。
一番话听得王司令目瞪口呆，这样的境界，那也太牛了，身上背着一百多斤的重物，只靠双脚的弹跳力，就能从一米多深的坑里跳出来，这要多深厚的功力。简直闻所未闻。
要是取下身上的重物，三四层高的楼房，估计一蹬腿就上去了。
禁不住半信半疑的问疯魔天，这样的功夫，我能练成吗？
疯魔天说，你有九转玄功的修炼功底，要练这个，还不是轻松吗。
王司令想想也对，自己本来是个手无缚鸡之力的书生，练了几天九转玄功，就能打败本市的武林高手，练轻功的话，也应该不成问题。
于是不再和疯魔天说话，盘膝而坐，集中精神，打开脑子里的九转玄功，按照功法的指点，开始修炼起来。
第二天一早，王司令吃过早饭，就跑到校门口的玩具店，买了一把小孩子玩的玩具铁锹，来到学校后面的山上，三下两下就挖好了一个十公分深的土坑，大小能放进去双脚。
他又找了四根树枝，每个腿上绑了两根，站到土坑里，开始往外跳。
这件事说起来容易，练起来王司令才发现，相当的困难，连着跳了几十次，浅浅的十公分深的土坑，王司令愣是没跳出来。
看看四周静悄悄的没人，王司令掏出玄天琉璃瓶，喊出疯魔天，问他怎么干练没进步。
疯魔天说，你光靠着双脚的力量，要练几个月才能跳出来，你要注意调整自己的呼吸，还要用意念把功力灌注到双脚上，同时控制你丹田中的气旋的翻涌，各方面配合好了，才能迅速掌握其中的窍门。
王司令按照疯魔天所说，不再急于求成，而是调整身体的力量，呼吸，以及丹田中气旋的翻转程度，配合脚上的动作。
如此试了十几次，渐渐有了效果，王司令跳起来时，脚底已经接近土坑的边缘，如此再试了几十次，王司令最后一下，一跃跳出了土坑。
王司令高兴的哈哈大笑，又跃回土坑里，反复的跳上跳下，感觉着身体力量，呼吸，以及丹田中气旋的契合尺度。
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作者三月雪映人能取得今天的成绩，完全要感谢各位书友的大力支持，也希望你们能一如既往的支出映人，在这里，我还要特别感谢书友‘稻草人’的打赏，你对我的支持，我会记在心里，尽最大努力把书写好，但是我的书还没上架，希望书友们不要打赏了，同时还要再次感谢编辑锐利大大的悉心指导。
裁判急忙跑去给冷燕青数秒，结果数完了这小子也没起来，不知道是身体受伤了，一时半会爬不起来，还是心灵受到打击过重不想起来了。
王司令以全部击倒的优势，获得今天资格赛的第一名，直接晋级周末的周冠军争夺战。
今天虽然失败了，但进入半决赛的另外三名选手，仍然可以参加复活赛，争夺两个晋级周末冠军争夺战的名额。
这样，周一到周六每天的资格赛冠军，加上两个复活赛获胜者，共八名选手进入周末本周冠军的争夺战。
王司令直接晋级周末本周冠军争夺战，清闲了不少，回到学校后，晚上陪张晓惜吃饭，吃完饭，又要陪着张晓惜散步，送张晓惜回宿舍后，才直接爬上楼顶平台。
四周静悄悄的，王司令并没有急于修炼，而是把今天的参战情况，在心里大概做了个总结，他发觉，自己脚步移动太慢，像自己进攻冷燕青的那一招，如果是冷燕青来施展，他必定会先来一个垫步，到了近距离再施展，那样自己不容易躲避。
最后这一击，冷燕青就是用的这个方法，要不是自己反应快，恐怕已经着了他的道，被他打倒在地。
所以要想武功上迅速提高，就必须提高自己脚步移动的方法，而九转玄功是修炼大法，没有速成的法门，只能依赖修炼的进境提高，来提高自身的能力。
想了一会，王司令掏出玄天琉璃瓶，喊出疯魔天，问他，有没有迅速提高脚步移动速度的方法。
疯魔天想了想说，有道是有，只是不是修炼的办法，而是古代人用来练轻功的法子，有些笨拙，但对于快速提高脚步移动速度，还是很好的办法。
王司令急忙问是什么办法，疯魔天说，你在地上挖一个十公分深的坑，双脚站在里面，用两根木棍，绑在膝盖两边，把膝盖撑住，不让膝盖回弯，然后只靠双脚的弹跳力，跳出这个坑，能跳出来之后，再把坑挖深十公分，然后如法施为，能跳出来后，再把坑挖深。
直到能从一米深的坑里跳出来，再在身上，绑上沙袋，从头做起，到能从一米深的坑里跳出来后，再加重身上的负重，直到极限为止。
你最后轻功境界的高低，就看你身上负重多少，古代的轻功高手，练到大成，能负重一百多斤。
到了这个层次，登萍度水，如履平地。
一番话听得王司令目瞪口呆，这样的境界，那也太牛了，身上背着一百多斤的重物，只靠双脚的弹跳力，就能从一米多深的坑里跳出来，这要多深厚的功力。简直闻所未闻。
要是取下身上的重物，三四层高的楼房，估计一蹬腿就上去了。
禁不住半信半疑的问疯魔天，这样的功夫，我能练成吗？
疯魔天说，你有九转玄功的修炼功底，要练这个，还不是轻松吗。
王司令想想也对，自己本来是个手无缚鸡之力的书生，练了几天九转玄功，就能打败本市的武林高手，练轻功的话，也应该不成问题。
于是不再和疯魔天说话，盘膝而坐，集中精神，打开脑子里的九转玄功，按照功法的指点，开始修炼起来。
第二天一早，王司令吃过早饭，就跑到校门口的玩具店，买了一把小孩子玩的玩具铁锹，来到学校后面的山上，三下两下就挖好了一个十公分深的土坑，大小能放进去双脚。
他又找了四根树枝，每个腿上绑了两根，站到土坑里，开始往外跳。
这件事说起来容易，练起来王司令才发现，相当的困难，连着跳了几十次，浅浅的十公分深的土坑，王司令愣是没跳出来。
看看四周静悄悄的没人，王司令掏出玄天琉璃瓶，喊出疯魔天，问他怎么干练没进步。
疯魔天说，你光靠着双脚的力量，要练几个月才能跳出来，你要注意调整自己的呼吸，还要用意念把功力灌注到双脚上，同时控制你丹田中的气旋的翻涌，各方面配合好了，才能迅速掌握其中的窍门。
王司令按照疯魔天所说，不再急于求成，而是调整身体的力量，呼吸，以及丹田中气旋的翻转程度，配合脚上的动作。
如此试了十几次，渐渐有了效果，王司令跳起来时，脚底已经接近土坑的边缘，如此再试了几十次，王司令最后一下，一跃跳出了土坑。
王司令高兴的哈哈大笑，又跃回土坑里，反复的跳上跳下，感觉着身体力量，呼吸，以及丹田中气旋的契合尺度。
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