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见我累得不行,江灵儿拿出一块树根一样的东西,扔在地上道:“把这个吃了!”
我鄙夷地看了一眼,不屑道:“什么破玩意儿?”
“破玩意儿?”江灵儿就呵呵了,“这可是为师昨晚翻遍几十座大山才采到的铁皮石斛,既然你不吃,那算了吧……”
“铁皮石斛?”见江灵儿要拿走,我一把夺了过来,二话不说就大口嚼了起来。
原来,这铁皮石斛乃是一味难得的仙草灵药,位列九大仙草之首,比什么灵芝、人参、雪莲、何首乌等等都要珍贵,有强阴益精、轻身延年的奇效!
果不其然,吃完铁皮石斛,我感觉舒身体服多了。
见时间尚早,江灵儿又把我领到九龙湖边的青山上,道:“接下来,我们开始学习五行拳,也是江门修炼灵气的必修课。”
听说可以修炼灵气,我自然竖起耳朵听,一个字也不愿错过。
五行拳以“金、木、水、火、土”分别对应“劈、崩、钻、炮、横”。
五行纳于五藏,肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。
一旦把五行拳练到出神入化地步,人体脏腑经络、四肢百骸便会构成一个整体,待到那时,否极泰来,体内自然就会生出灵气。
五行拳共分六式,分别为:三体式、劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式和横拳式。
与之对应,口诀也有六句。
三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。
劈拳式:金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。
钻拳式:钻拳形似水中波,引来肾水济心火;和风吹动天边月,静观织女传玉梭。
崩拳式:崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。
炮拳式:裹手丹田发从心,漫步周天消息真;春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。
横拳式:两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。
修炼灵气,讲究循序渐进、水到渠成,万万不可急切!
在江灵儿的调教下,我便从三体式开始练起。
吃完铁皮石斛,我感觉浑身充满了无穷无尽的力量,一通拳脚打下来,竟然丝毫不觉吃力。
我打得正酣畅呢,不想这时,江灵儿忽然吐着樱唇,发出一声“嘶嘶”的叫声。
声音过后,山上、山下、青石旁、溪水间……四面八方都响起一阵“嘶嘶”的声音,五彩斑斓的蛇群朝这边游了过来……
靠!
当时我吓得掉头就跑!
江灵儿一把拉住我,气道:“臭小子,你怕什么,为师这是在助你练拳!”
说着,江灵儿幻化成大蛇的模样,指挥蛇群,从四面八方朝我进攻。
没办法,我只能硬着头皮继续打起三体式,但由于太过生疏,不一会儿,身上就被叮满了脓包。
最后,见我周身实在是没有可以下口的地方了,江灵儿这才吩咐蛇群退去。
回到公寓,江灵儿继续抱着石狗吸食灵气,甩给我一瓶不知道用什么制成的透明胶水,闻上去有点腥味,但只抹片刻,被蛇群叮咬的脓包就消失了。
接下来几天,我每天早上都会被江灵儿从睡梦中吓醒,并进行体能训练。
开始我自然很不习惯,但时间一久,倒也习以为常,而且明显感觉身体比以前强健了许多。
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见我累得不行,江灵儿拿出一块树根一样的东西,扔在地上道:“把这个吃了!”
我鄙夷地看了一眼,不屑道:“什么破玩意儿?”
“破玩意儿?”江灵儿就呵呵了,“这可是为师昨晚翻遍几十座大山才采到的铁皮石斛,既然你不吃,那算了吧……”
“铁皮石斛?”见江灵儿要拿走,我一把夺了过来,二话不说就大口嚼了起来。
原来,这铁皮石斛乃是一味难得的仙草灵药,位列九大仙草之首,比什么灵芝、人参、雪莲、何首乌等等都要珍贵,有强阴益精、轻身延年的奇效!
果不其然,吃完铁皮石斛,我感觉舒身体服多了。
见时间尚早,江灵儿又把我领到九龙湖边的青山上,道:“接下来,我们开始学习五行拳,也是江门修炼灵气的必修课。”
听说可以修炼灵气,我自然竖起耳朵听,一个字也不愿错过。
五行拳以“金、木、水、火、土”分别对应“劈、崩、钻、炮、横”。
五行纳于五藏,肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。
一旦把五行拳练到出神入化地步,人体脏腑经络、四肢百骸便会构成一个整体,待到那时,否极泰来,体内自然就会生出灵气。
五行拳共分六式,分别为:三体式、劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式和横拳式。
与之对应,口诀也有六句。
三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。
劈拳式:金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。
钻拳式:钻拳形似水中波,引来肾水济心火;和风吹动天边月,静观织女传玉梭。
崩拳式:崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。
炮拳式:裹手丹田发从心,漫步周天消息真;春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。
横拳式:两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。
修炼灵气,讲究循序渐进、水到渠成,万万不可急切!
在江灵儿的调教下,我便从三体式开始练起。
吃完铁皮石斛,我感觉浑身充满了无穷无尽的力量,一通拳脚打下来,竟然丝毫不觉吃力。
我打得正酣畅呢,不想这时,江灵儿忽然吐着樱唇,发出一声“嘶嘶”的叫声。
声音过后,山上、山下、青石旁、溪水间……四面八方都响起一阵“嘶嘶”的声音,五彩斑斓的蛇群朝这边游了过来……
靠!
当时我吓得掉头就跑!
江灵儿一把拉住我,气道:“臭小子,你怕什么,为师这是在助你练拳!”
说着,江灵儿幻化成大蛇的模样,指挥蛇群,从四面八方朝我进攻。
没办法,我只能硬着头皮继续打起三体式,但由于太过生疏,不一会儿,身上就被叮满了脓包。
最后,见我周身实在是没有可以下口的地方了,江灵儿这才吩咐蛇群退去。
回到公寓,江灵儿继续抱着石狗吸食灵气,甩给我一瓶不知道用什么制成的透明胶水,闻上去有点腥味,但只抹片刻,被蛇群叮咬的脓包就消失了。
接下来几天,我每天早上都会被江灵儿从睡梦中吓醒,并进行体能训练。
开始我自然很不习惯,但时间一久,倒也习以为常,而且明显感觉身体比以前强健了许多。
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