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    “铁柱哥,你还没吃饭呢。79阅.读.网”李筱玥站起身来羞涩的笑道:“我给你盛饭吧。”

    “不了,事情太急了,晚上回来我们一起吃吧。”萧铁柱拎着一件外套走了出去。

    李筱玥美眸深处露出一丝失落。

    “筱玥,不用理他,他这人就这样。”玉婷从厨房之中走了出来娇笑道:“你父亲的伤还没好透,他要给你父亲疗伤。”

    “嗯,婷姐,我没事。”李筱玥抿嘴一笑道。

    “我们一起先吃吧。”玉婷走进了厨房,李佳和李筱玥也走入了厨房之中端饭。

    萧铁柱从六楼下去,顿时听到三楼之中传来了惨烈的叫声,这些声音毛骨悚然。

    “我擦!”萧铁柱大惊失色,不会是谁打上门来了吧。

    当下萧铁柱匆匆忙的来到健身房,眼前的一幕让他瞠目结舌,苗小健,马龙等人带着一帮兄弟正在扎马步,一个兄弟的腿颤抖了一下,却迎来了李明坡的攻击。

    李明坡手里拎着的是一根三米长的钢棍。

    苗小健等人扎马步围着他一圈子,李明坡可以只手之间用钢棍敲打这些人的腿。

    更让萧铁柱不可思议的,这些人的头上都盯着一个碗,碗中的水八成满。

    “铁柱,你来了。”李明坡负手而立道:“我知道你教习了他们吐纳法门,还用秘法锻炼了他们的身体,可是他们没有大毅力,一个没有毅力的人即便是天资绝顶,也无法成为绝世高手。”

    “这一点倒是我疏忽了。”萧铁柱微微点头,不说是苗小健等人,就是他的毅力恐怕也不行。

    他生死磨练的时候都是被逼迫的。

    想逃逃不走,在云萝的手里逃走?几乎不可能。

    “扎马步,稳定身子,锻炼耐力,最终做到不动如山,气势如松。”李明坡负手而立道:“甚至做到最后宛若死人一样,这样才算登堂入室。”

    “原来如此。”萧铁柱微微点头道:“要多长时间呢?”

    “一个时辰为单位,一个时辰算是登堂入室。”李明坡解释道:“而且要闭上眼睛,闭上眼睛的时候,你要用自己的内在精神来控制身体的各种节奏和动作,不断的磨练自己的精神。”

    “内在的精神?难道是指灵魂吗?”萧铁柱疑惑道。

    “当然了,每个人都有灵魂,这是不容置疑的,当灵魂能显化出来控制外物的时候,这才叫厉害。”李明坡眼神之中带着一丝向往:“其实你领悟真气到这一步,也该知道了,控制真气其实就是用我们的灵魂也就是意念,我们能控制真气包裹着一枚飞镖,让飞镖改变轨迹。”

    “是啊。”萧铁柱也笑着道:“可惜我对真气的掌控也只能达到这个程度,那霸天枪就比我们高出一个层次了。”

    “是啊,霸天枪控制真气更加精妙,以真气凝结成一个虚幻的枪头,杀伤力巨大无比。”李明坡到现在还心有余悸的道:“不过他也只能用枪凝结出来,离开了枪就不行了。”

    “这是为何?”萧铁柱疑惑道。

    “他的枪已经和他合一了,长时间使用之下,产生一种奇异的感觉,枪就是他,他就是枪,枪几乎成为身体的一部分,是以才凝结出来。”李明坡解释道:“此人对枪道的领悟极为精深,当然也和功法有关系,他本身修炼的是一种极为厉害的枪法。”

    “恐怖啊。”萧铁柱至今还心有余悸。

    因为你根本不知道霸天枪什么时候会凝结出来,有着神鬼莫测的力量,比子弹的杀伤力强大多了。

    “这扎马步若是能坚持到九个时辰,头,两手,两膝盖上面摆放五碗水,不让碗中之水溢出,这才是小成。”李明坡解释道:“达到这一步,一个人灵魂对身体各方便的控制达到一极为高明的地步了,任性,耐力都得到天大的进步。”

    此话一出,让扎着马步的许多人倒吸了一口凉气。

    “都听着,以后往这个目标努力。”萧铁柱盯着苗小健等人喝道。

    “是!”众人齐声喝道。

    “当然短时间之内对战斗力没多大提升,但是从长远来看大有裨益。”李明坡笑着道:“铁柱,我只能做这么多了,我本想传授他们吐纳法门,可惜他们已经有了,他们也有着秘密淬炼肉壳的法门,更不需要我传授。”

    “哈哈,李叔客气了,已经够了,这些对我也有着很大的启发。”萧铁柱哈哈大笑道,萧铁柱说的并非虚话,这种扎马步的法门的确能锻炼一个人的毅力和精神。

    对修行大有裨益,萧铁柱也要考虑修炼。

    “好了,让他们在这里修炼吧,铁柱,我的人马上到了,我们去看下那俩人,我已经查清楚他们俩人名... -->>

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