，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，禁区枭雄无错无删减全文免费阅读！
r />
里维斯将轮胎用训练皮筋捆吊在球门门梁上，将两根绑有沙袋的绳子捆在小腿上，这是里维斯想出来训练远射的方法。
里维斯的身体很好，膝关节和踝关节的力量十分发达，大腿内侧和下方肌肉也足够有劲，有着重炮手的潜质，唯一需要改变的就是远射姿势和发力习惯，这不是一朝一夕可以改掉的，里维斯准备通过大量的强负荷训练来强化肌肉记忆，使其形成一个习惯。
里维斯有些不满意地看着小腿位置的沙袋，这绑腿沙袋有些不合腿，绑松了碍事儿，绑紧了时间一长会影响血液流通，过段时间还是得找人定做一副合适的。
“埃登，我们轮流进攻，过人后射轮胎。”里维斯提出了训练内容，这是他想到的对双方都有好处的方案，他练干扰下的远射，阿扎尔也能练习盘带突破。
“没问题”阿扎尔连忙点头答应，能和青年队的传奇一起训练当然非常乐意。
两人年龄只差两岁，都是年轻人，阿扎尔开始的时候还有些拘谨，对抗了几个回合就露出了活泼的本性了。
“哈哈，过了，YES！”一次成功过人后，阿扎尔将球轻巧地射入了轮胎中，和先前一样，右脚兜远角弧线球，射门角度非常准，球速很快。阿扎尔举着手绕着里维斯小跑了一圈，仿佛得了冠军似的。
不过，训练场上的另外一个声音更引人注意，“噢，过了，噢，NO”里维斯也成功过人，一脚外脚背的远射，力量很足，角度很偏，直接飞向了球门上方的天空。
虽然彻底将阿扎尔过掉了，里维斯的射门没有受到干扰，但由于脚上绑着沙袋，还没适应过来小腿的负重，一脚失了准头。
“非要追求力量吗？干嘛不追求角度呢？”阿扎尔听教练说过里维斯禁区里面的射门方式很丰富，大力射门和巧射都很拿手，可是不知道为什么远射就喜欢追求力量。
“技术上来讲，我腿部肌肉太过发达，脚的柔韧性不好，脚腕的变化不够，更适合追求力量型的远射。不过最主要的还是我喜欢强力远射的那种充满力量的感觉，不是么？”里维斯觉得一脚力若千钧的远射实在是燃爆了。
现在的里维斯完全是在享受足球，将自己变成自己喜欢的类型不就是最好的享受吗？罗纳尔多的过人，巴蒂的射门，西多夫的远射，都是里维斯的最爱。
里维斯昨晚特地去看了西多夫的远射集锦，他觉得西多夫在前有堵截的情况下，利用小腿突然发力射门，动作毫无朕兆。这种远射对于守门员来说杀伤力是极强的。
技术出色的西多夫拿手绝活是在后卫紧逼下还能远射。而且西多夫远射一般不闪空挡，因为他发力不靠大腿，只用小腿摆动，只要小小的空挡就能完成自己的一击。因为小腿的摆动毫无朕兆，西多夫的远射经常很突然，很隐蔽、很容易蒙蔽守门员。
里维斯的训练目标就是学会西多夫的那种远射。
r />
里维斯将轮胎用训练皮筋捆吊在球门门梁上，将两根绑有沙袋的绳子捆在小腿上，这是里维斯想出来训练远射的方法。
里维斯的身体很好，膝关节和踝关节的力量十分发达，大腿内侧和下方肌肉也足够有劲，有着重炮手的潜质，唯一需要改变的就是远射姿势和发力习惯，这不是一朝一夕可以改掉的，里维斯准备通过大量的强负荷训练来强化肌肉记忆，使其形成一个习惯。
里维斯有些不满意地看着小腿位置的沙袋，这绑腿沙袋有些不合腿，绑松了碍事儿，绑紧了时间一长会影响血液流通，过段时间还是得找人定做一副合适的。
“埃登，我们轮流进攻，过人后射轮胎。”里维斯提出了训练内容，这是他想到的对双方都有好处的方案，他练干扰下的远射，阿扎尔也能练习盘带突破。
“没问题”阿扎尔连忙点头答应，能和青年队的传奇一起训练当然非常乐意。
两人年龄只差两岁，都是年轻人，阿扎尔开始的时候还有些拘谨，对抗了几个回合就露出了活泼的本性了。
“哈哈，过了，YES！”一次成功过人后，阿扎尔将球轻巧地射入了轮胎中，和先前一样，右脚兜远角弧线球，射门角度非常准，球速很快。阿扎尔举着手绕着里维斯小跑了一圈，仿佛得了冠军似的。
不过，训练场上的另外一个声音更引人注意，“噢，过了，噢，NO”里维斯也成功过人，一脚外脚背的远射，力量很足，角度很偏，直接飞向了球门上方的天空。
虽然彻底将阿扎尔过掉了，里维斯的射门没有受到干扰，但由于脚上绑着沙袋，还没适应过来小腿的负重，一脚失了准头。
“非要追求力量吗？干嘛不追求角度呢？”阿扎尔听教练说过里维斯禁区里面的射门方式很丰富，大力射门和巧射都很拿手，可是不知道为什么远射就喜欢追求力量。
“技术上来讲，我腿部肌肉太过发达，脚的柔韧性不好，脚腕的变化不够，更适合追求力量型的远射。不过最主要的还是我喜欢强力远射的那种充满力量的感觉，不是么？”里维斯觉得一脚力若千钧的远射实在是燃爆了。
现在的里维斯完全是在享受足球，将自己变成自己喜欢的类型不就是最好的享受吗？罗纳尔多的过人，巴蒂的射门，西多夫的远射，都是里维斯的最爱。
里维斯昨晚特地去看了西多夫的远射集锦，他觉得西多夫在前有堵截的情况下，利用小腿突然发力射门，动作毫无朕兆。这种远射对于守门员来说杀伤力是极强的。
技术出色的西多夫拿手绝活是在后卫紧逼下还能远射。而且西多夫远射一般不闪空挡，因为他发力不靠大腿，只用小腿摆动，只要小小的空挡就能完成自己的一击。因为小腿的摆动毫无朕兆，西多夫的远射经常很突然，很隐蔽、很容易蒙蔽守门员。
里维斯的训练目标就是学会西多夫的那种远射。