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这是上午的训练课。
高寒站在训练场边,双手环抱胸前,右手搓着下巴,悠悠哉哉地看着球员训练。
训练场的角落,画了一个二十米乘二十米的正方形。
坎塔雷罗正在向球员们介绍这一项新训练的规则和注意事项。
没多久,训练就开始了。
四名球员身穿红黄两色球衣,在正方形里进行二对二对抗。
在正方形外面,同样有四名身穿两色球衣的球员,负责接应里面的队友,但彼此不能进出。
这不是什么很复杂的训练,都是一些最简单最基本的内容,所以职业球员很容易就上手了。
“他们在训练什么?”
身旁传来保罗·富特雷那熟悉的声音。
高寒转过头去,就看到葡萄牙人不知道什么时候站在旁边,他竟没注意。
“一项基础训练。”高寒随口回答道。
保罗·富特雷双眼一眯,这种训练他以前可没见过。
要说高寒的训练项目,真的是奇招迭出,之前的划区域分组对抗,就让保罗·富特雷大吃一惊,尤其是到了现在,事后证明,马德里竞技的整个防守体系和传接球配合,都有了相当大的提升。
这彻底颠覆了过去球迷对马德里竞技的传统印象。
谁不知道,在西班牙玩技术,那是皇家马德里和巴塞罗那的专利。
但现在,床单军团的流畅传切配合,娴熟的控球,也照样玩出了水平。
这一点也是高寒最让球迷感到惊艳的地方。
成绩这么好,还踢得这么漂亮,不容易啊!
“这套训练以前没见过,有什么用?”保罗·富特雷虚心问道。
“训练球员控球时如何保持冷静,迅速地做出有效合理的传球。”
“哦?”保罗·富特雷有些奇怪。
马德里竞技的传接球不错啊,还要再进行这样的训练?
高寒注意到了葡萄牙人的疑惑神色,微微一笑。
“打皇家马洛卡的时候,我就留意到了,我们的控球在顽强防守压迫的时候,还是不行,所以这种训练必须得每天加强。”
保罗·富特雷明白了。
他自己是踢球出身,很清楚,这就好比是一门熟能生巧的手艺,靠的就是日积月累的锻炼,慢慢形成一种本能感觉,一天不练,很容易就生疏了,长期不练,直接就荒废了。
“这一项训练看起来简单吧?”高寒笑着问。
保罗·富特雷点头,确实很简单,都是一些最基本的东西,没什么难的。
“但我告诉你,最简单的东西,往往却是最根本,也是最难的。”
保罗·富特雷顿时嘶了一声,有些不敢相信地看向高寒。
这道理他懂,但却是他经历过十几二十年职业足球锤炼后才领悟出来的。
可高寒呢?
完全没有职业经历,但却似乎很老道,什么都懂。
“表面上,这只是在训练正方形里,二对二的较量,考验球员的传接球配合,但如果正方形里的球员传球给外面的队友,那就立即形成以多打少的局面。”
保罗·富特雷登时就眼前一亮。
这不就是在模拟比赛场上所发生的情况吗?
所谓的进攻的套路,其最终目的都是为了追求在局部区域内制造人数优势,抢占最有利的进攻位置,进而制造威胁。
高寒设计出这样的训练项目,很明显就是为了模拟足球场上随时随地都可能会出现的场景,让球员去反复练习,进而到了球场上,遇到这种情况时变得冷静,从容应对。
“二十米乘二十米,空间不大不小,二对二,加上外面随机的一名球员,三打二,不管是对进攻方,还是防守方,都有一定的要求。”
保罗·富特雷不住地点头。
越看,他就越觉得,这门训练看似普通,但里面包含的东西却很多。
例如,对进攻方来说,持球者周边接应点不多,防守的两名球员配合得好,完全可以限制住他的出球线路,这就要求球员在接球之前,就必须要观察好自己周围的形势,并提前做好预判,在接到皮球后立即转移出去。
但这不仅仅需要球员调整好自己身体的角度和位置,同时还要跟队友做好交流沟通,形成一定的默契,两者都至关重要。
只要有任何一个环节处理得不够好,这球就传没了!
而对于接应的队友来说,在保持沟通,形成默契的同时,他们必须要学会思考,如何通过跑动来为队友创造出传球的空间。
试想,要是接应者跑去防守球员的防区,怎么传?
同样的道理,这套训练对防守方的要求也不小。
如何站住最有利的位置,给对方球员形成压迫,切断他们彼此间的联系和传球线路,应付随时随地都可能会突然插进来一脚的场边球员……
这些都需要防守球员去不停地进行思考和判断。
乍一看,高寒这一套训练似乎很简单,很基本,可实际上,里面却包含了所有战术层面所重视的,对球员最基本的要求。
目前正方形里对决的四名球员,哈维·阿隆索和马科斯·塞纳一组,马切纳和巴勃罗一组。
看得出来,就连分组也都是很有针对性的。
就在保罗·富特雷看得津津有味,深思着这一项训练中的道理时,高寒却突然走了过去。
“暂停!”
正方形内外的几名球员立即就停了下来,不解地看向了高寒。
“从现在开始,防守一方不许铲球,进攻一方不许回传,开始!”
保罗·富特雷听后,先是一愣,接着就拍案叫绝。
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这是上午的训练课。
高寒站在训练场边,双手环抱胸前,右手搓着下巴,悠悠哉哉地看着球员训练。
训练场的角落,画了一个二十米乘二十米的正方形。
坎塔雷罗正在向球员们介绍这一项新训练的规则和注意事项。
没多久,训练就开始了。
四名球员身穿红黄两色球衣,在正方形里进行二对二对抗。
在正方形外面,同样有四名身穿两色球衣的球员,负责接应里面的队友,但彼此不能进出。
这不是什么很复杂的训练,都是一些最简单最基本的内容,所以职业球员很容易就上手了。
“他们在训练什么?”
身旁传来保罗·富特雷那熟悉的声音。
高寒转过头去,就看到葡萄牙人不知道什么时候站在旁边,他竟没注意。
“一项基础训练。”高寒随口回答道。
保罗·富特雷双眼一眯,这种训练他以前可没见过。
要说高寒的训练项目,真的是奇招迭出,之前的划区域分组对抗,就让保罗·富特雷大吃一惊,尤其是到了现在,事后证明,马德里竞技的整个防守体系和传接球配合,都有了相当大的提升。
这彻底颠覆了过去球迷对马德里竞技的传统印象。
谁不知道,在西班牙玩技术,那是皇家马德里和巴塞罗那的专利。
但现在,床单军团的流畅传切配合,娴熟的控球,也照样玩出了水平。
这一点也是高寒最让球迷感到惊艳的地方。
成绩这么好,还踢得这么漂亮,不容易啊!
“这套训练以前没见过,有什么用?”保罗·富特雷虚心问道。
“训练球员控球时如何保持冷静,迅速地做出有效合理的传球。”
“哦?”保罗·富特雷有些奇怪。
马德里竞技的传接球不错啊,还要再进行这样的训练?
高寒注意到了葡萄牙人的疑惑神色,微微一笑。
“打皇家马洛卡的时候,我就留意到了,我们的控球在顽强防守压迫的时候,还是不行,所以这种训练必须得每天加强。”
保罗·富特雷明白了。
他自己是踢球出身,很清楚,这就好比是一门熟能生巧的手艺,靠的就是日积月累的锻炼,慢慢形成一种本能感觉,一天不练,很容易就生疏了,长期不练,直接就荒废了。
“这一项训练看起来简单吧?”高寒笑着问。
保罗·富特雷点头,确实很简单,都是一些最基本的东西,没什么难的。
“但我告诉你,最简单的东西,往往却是最根本,也是最难的。”
保罗·富特雷顿时嘶了一声,有些不敢相信地看向高寒。
这道理他懂,但却是他经历过十几二十年职业足球锤炼后才领悟出来的。
可高寒呢?
完全没有职业经历,但却似乎很老道,什么都懂。
“表面上,这只是在训练正方形里,二对二的较量,考验球员的传接球配合,但如果正方形里的球员传球给外面的队友,那就立即形成以多打少的局面。”
保罗·富特雷登时就眼前一亮。
这不就是在模拟比赛场上所发生的情况吗?
所谓的进攻的套路,其最终目的都是为了追求在局部区域内制造人数优势,抢占最有利的进攻位置,进而制造威胁。
高寒设计出这样的训练项目,很明显就是为了模拟足球场上随时随地都可能会出现的场景,让球员去反复练习,进而到了球场上,遇到这种情况时变得冷静,从容应对。
“二十米乘二十米,空间不大不小,二对二,加上外面随机的一名球员,三打二,不管是对进攻方,还是防守方,都有一定的要求。”
保罗·富特雷不住地点头。
越看,他就越觉得,这门训练看似普通,但里面包含的东西却很多。
例如,对进攻方来说,持球者周边接应点不多,防守的两名球员配合得好,完全可以限制住他的出球线路,这就要求球员在接球之前,就必须要观察好自己周围的形势,并提前做好预判,在接到皮球后立即转移出去。
但这不仅仅需要球员调整好自己身体的角度和位置,同时还要跟队友做好交流沟通,形成一定的默契,两者都至关重要。
只要有任何一个环节处理得不够好,这球就传没了!
而对于接应的队友来说,在保持沟通,形成默契的同时,他们必须要学会思考,如何通过跑动来为队友创造出传球的空间。
试想,要是接应者跑去防守球员的防区,怎么传?
同样的道理,这套训练对防守方的要求也不小。
如何站住最有利的位置,给对方球员形成压迫,切断他们彼此间的联系和传球线路,应付随时随地都可能会突然插进来一脚的场边球员……
这些都需要防守球员去不停地进行思考和判断。
乍一看,高寒这一套训练似乎很简单,很基本,可实际上,里面却包含了所有战术层面所重视的,对球员最基本的要求。
目前正方形里对决的四名球员,哈维·阿隆索和马科斯·塞纳一组,马切纳和巴勃罗一组。
看得出来,就连分组也都是很有针对性的。
就在保罗·富特雷看得津津有味,深思着这一项训练中的道理时,高寒却突然走了过去。
“暂停!”
正方形内外的几名球员立即就停了下来,不解地看向了高寒。
“从现在开始,防守一方不许铲球,进攻一方不许回传,开始!”
保罗·富特雷听后,先是一愣,接着就拍案叫绝。
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