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    感谢被人敲闷棍!、小星石头、星空的物语、失恋排行榜四位童鞋的打赏!

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    有句歌唱的好:

    太极八卦连环掌,中华有神功!

    正在虚拟空间里教导学生的叶文轩就颇有这么一种感慨。太极,这一门武功绝对是博大精深,叶文轩觉得不管在任何世界,这门武功你都不能将其视为简单。即便是神武大陆,叶文轩也不认为太极便是小玩意儿。也正是如此,叶文轩才将养身太极作为体操来教,所以肯定的是以后每次上体育课的时候,叶文轩都要带着莫青云与执一两人打上一遍太极。叶文轩觉得有一点说的不错,武功不仅要练好,而且也要养好。

    “养生太极拳理精法密,练形、意、松、息、气、劲、神,由浅入深,逐阶进修,层次修炼,真修实证。按层次功阶进修,功夫深浅,各有功效。练一式得一式,练成一阶进一阶。进门学习,学一式练一式,学练结合,以练为主,以迅速显效。”

    叶文轩一边摆着姿势,一边以自己为例子为站在身后的莫青云和执一作相应的解释,“养身太极分为六大步骤,首先是练拳,而我们现在便是在练拳。动以入门,入门先练拳。练身正、体松、气匀、意专。节节贯串活关节,变著转接是关键。练养生太极拳动静相修,拳功并练,通过练拳明拳术招法,练形、意、松、息、气、劲、神的太极功夫。”

    “现在我们开始第一式!”

    叶文轩缓缓的摆起了太极拳的架势,一点一点的为两个学生解释示范着,“太极拳起势,此为太极拳预备动作之姿势,立定时,头宜正直,意含顶劲,眼向前平视,含胸拔背,不可前俯后仰,沈肩垂肘,两手指尖向前,掌心向下,松腰胯,而足直踏,平行分开,距离与肩相齐,尤要精神内固,气沉丹田,一任自然,不可牵强,守我之静,以待人之动,则内外合一,体用兼全,人皆于此势易为忽略,殊不知练法、用法,俱根本于此,望学者首当于此注意焉。”

    身后。

    莫青云和执一两人一边仔细听着叶文轩的解说,一边按照叶文轩的姿势为标杆开始缓缓的打起了太极拳,同时两人也在心底开始思索起叶文轩的话来。不过,由两人的姿势明显可以看出执一要比莫青云强得多,其动作不仅要比莫青云来的标准,而且有多了一丝莫青云没有的神韵。从这里,就可以看出神武大陆与炎黄大陆之间的区别。

    “第二式为揽雀尾绷法!”

    叶文轩在边打拳的同时,注意力也时不时的落在莫青云与执一两人的身上,对于两人的表现他自然是清楚非常。两个世界环境的不同,造就了莫青云与执一两人各自天赋上的不同。莫青云擅长于理论,而执一则是在武学上有着不错的天赋。叶文轩只是将太极拳短短的示意了一遍,执一便能打的风生水起,整个人就好像练了数十年的老手一般。

    “揽雀尾为太极拳体用兼全之总手,即推手所谓黏连贴随,往复不离不断,遂以雀尾比喻手臂,故总名之曰:揽雀尾,其法有四:曰绷、捋、挤、按。绷法:由起势,设敌人对面用左手击我胸部,我将右足即向右侧分开坐实,随起左足往前踏出一步,屈膝坐实,后脚伸直,遂为左实右虚,同时将左手提起至胸前,手心向内,肘尖略垂,即以我之腕贴在彼之肘腕中间,用横劲向前往上绷去,不可露呆板平直之像,则彼之力即为我移动,彼之部位亦自不稳矣。”

    一边打姿势,一边按照备课笔记上的叙述解说。虽然叶文轩在解说上弄的高深无比,但说穿了其实也就是从网上搜来的知识,以叶文轩打太极拳的资历来说... -->>

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