，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，重生之冰上荣光无错无删减全文免费阅读！
成熟，她一定会是自己的劲敌。
音乐戛然而止，九原千代气喘吁吁地滑到场边，翻译急忙走过去，而一个颀长挺拔的身影早就站在那里，等翻译就位后才微笑着开口。
大概是因为自己的迟到，所以李之森才会留下九原千代，加以指导。
各个编舞名师传授编舞期间经常是众多选手荟萃云集，这样一来，时间往往都会安排错开，避免教学上的冲突。
何翩然不想再耽误时间，等李之森说完，便疾步迎了上去。
“李教练您好，我是何翩然，飞机晚点我迟到了，对不起！”一早知道他会说中文，何翩然也不等余教练翻译，飞快地说完，本以为会听到几句不悦的抱怨，谁知李之森只是轻轻一笑，摆了摆手。
“没什么，只是时间再也挤不出来，你后面的训练得自己抓紧。”
他说得轻飘飘，何翩然却心头一震，抿紧嘴唇。
李之森笑笑，让九原千代回去好好揣摩，她十分有礼貌地和他告别，临走前也向何翩然打了招呼。
何翩然对每个对手都十分敬重，温文有礼的回应。
还没等九原千代离开冰场，音响中就传出与刚刚柔美舒缓截然不同的乐曲与妖成说。
何翩然感觉到肌肉因为兴奋开始紧绷，这是她的长节目配乐！
“这几年好莱坞流行名著翻拍，很多经典都改头换面，但有一个名著改编的老电影却始终无人问津，你知道为什么吗？”李之森环臂胸前半斜在音响架边，看见何翩然茫然地摇了摇头，他笑着丢给她一张包装精美的光碟，“因为这部作品永远无法超越，没人有勇气翻拍。”
全身的血液拼命涌向心脏，认出电影名字时，她差点被狂乱的心跳撞晕。
《乱世佳人》！
李之森不知什么时候走过来，拍拍她的肩，“来吧，斯嘉丽，试试你的新舞步。”
两周的编舞熟悉训练后，何翩然已经体会到，兴奋往往意味着挑战。
李之森的编舞果然精彩，但难度与之前自己的长节目完全不是一个级别。而他从不等待她的进度，只是顺着自己的节奏传授编排和指导动作。她压力倍增，反而斗志燃烧得更猛。整套编排中，跳跃难度与之前相同，但旋转、接续步以及各个衔接的舞蹈动作不止独立难度高，链接起来相当紧凑，对体能、艺术还有技术都是严酷的考验。
何翩然协调性好，乐感极强，第三个星期，她已经逐渐找到感觉，掌握住整套编排的节奏和维持连贯性。
然而这么关键的提高阶段，出现问题的竟然是对她的竞争而言最重要的自身实力。
3f-2t-2t最先开始出现周数不足，落冰不稳，紧接着单挑也接二连三扶冰摔倒。
已经好几天没有连贯顺下来完整节目，李之森虽然什么都没说，但何翩然自己却没办法原谅自己的失误。
她自己寻找原因，发觉起跳和空中旋转时身体重心有些偏移，可即便注意，也调整不到最佳角度。
直到有一天晚上洗澡，她突然感到胸正在发胀疼痛，算算日子，大姨妈大概就是过几天，多年运动员的经验让她并不在意这些，但异常的前兆反应却忽然唤起曾经的记忆。她急忙冲出浴室翻出皮尺，一量，自己的胸围不知不觉已增大了几厘米！她来不及慌乱，贴墙站好后比出头顶位置，指甲刮过墙面，得到准确答案后，她脑子一片混乱，呆呆地望着那个数字。
162厘米。
短短两个多月时间，她竟然长高了四厘米！
这就是跳跃失常的原因。
她的发育关到了。
每个女孩都必须经历的二次发育在花滑女选手的眼中是最恐怖的洪水猛兽，骨骼和体重的变化使得身体重心改变，柔韧性会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙花一现。
何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。
很快，她从惶然中恢复冷静。
既然怎么都要面对，快刀斩乱麻总好过钝刀割肉。不管什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。
作者有话要说：3f-2t-2t：飞利浦三周接后外点冰两周跳再接后外点冰两周跳~
唉~好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊~
嘿嘿~选曲是我给翩然选的~
成熟，她一定会是自己的劲敌。
音乐戛然而止，九原千代气喘吁吁地滑到场边，翻译急忙走过去，而一个颀长挺拔的身影早就站在那里，等翻译就位后才微笑着开口。
大概是因为自己的迟到，所以李之森才会留下九原千代，加以指导。
各个编舞名师传授编舞期间经常是众多选手荟萃云集，这样一来，时间往往都会安排错开，避免教学上的冲突。
何翩然不想再耽误时间，等李之森说完，便疾步迎了上去。
“李教练您好，我是何翩然，飞机晚点我迟到了，对不起！”一早知道他会说中文，何翩然也不等余教练翻译，飞快地说完，本以为会听到几句不悦的抱怨，谁知李之森只是轻轻一笑，摆了摆手。
“没什么，只是时间再也挤不出来，你后面的训练得自己抓紧。”
他说得轻飘飘，何翩然却心头一震，抿紧嘴唇。
李之森笑笑，让九原千代回去好好揣摩，她十分有礼貌地和他告别，临走前也向何翩然打了招呼。
何翩然对每个对手都十分敬重，温文有礼的回应。
还没等九原千代离开冰场，音响中就传出与刚刚柔美舒缓截然不同的乐曲与妖成说。
何翩然感觉到肌肉因为兴奋开始紧绷，这是她的长节目配乐！
“这几年好莱坞流行名著翻拍，很多经典都改头换面，但有一个名著改编的老电影却始终无人问津，你知道为什么吗？”李之森环臂胸前半斜在音响架边，看见何翩然茫然地摇了摇头，他笑着丢给她一张包装精美的光碟，“因为这部作品永远无法超越，没人有勇气翻拍。”
全身的血液拼命涌向心脏，认出电影名字时，她差点被狂乱的心跳撞晕。
《乱世佳人》！
李之森不知什么时候走过来，拍拍她的肩，“来吧，斯嘉丽，试试你的新舞步。”
两周的编舞熟悉训练后，何翩然已经体会到，兴奋往往意味着挑战。
李之森的编舞果然精彩，但难度与之前自己的长节目完全不是一个级别。而他从不等待她的进度，只是顺着自己的节奏传授编排和指导动作。她压力倍增，反而斗志燃烧得更猛。整套编排中，跳跃难度与之前相同，但旋转、接续步以及各个衔接的舞蹈动作不止独立难度高，链接起来相当紧凑，对体能、艺术还有技术都是严酷的考验。
何翩然协调性好，乐感极强，第三个星期，她已经逐渐找到感觉，掌握住整套编排的节奏和维持连贯性。
然而这么关键的提高阶段，出现问题的竟然是对她的竞争而言最重要的自身实力。
3f-2t-2t最先开始出现周数不足，落冰不稳，紧接着单挑也接二连三扶冰摔倒。
已经好几天没有连贯顺下来完整节目，李之森虽然什么都没说，但何翩然自己却没办法原谅自己的失误。
她自己寻找原因，发觉起跳和空中旋转时身体重心有些偏移，可即便注意，也调整不到最佳角度。
直到有一天晚上洗澡，她突然感到胸正在发胀疼痛，算算日子，大姨妈大概就是过几天，多年运动员的经验让她并不在意这些，但异常的前兆反应却忽然唤起曾经的记忆。她急忙冲出浴室翻出皮尺，一量，自己的胸围不知不觉已增大了几厘米！她来不及慌乱，贴墙站好后比出头顶位置，指甲刮过墙面，得到准确答案后，她脑子一片混乱，呆呆地望着那个数字。
162厘米。
短短两个多月时间，她竟然长高了四厘米！
这就是跳跃失常的原因。
她的发育关到了。
每个女孩都必须经历的二次发育在花滑女选手的眼中是最恐怖的洪水猛兽，骨骼和体重的变化使得身体重心改变，柔韧性会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙花一现。
何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。
很快，她从惶然中恢复冷静。
既然怎么都要面对，快刀斩乱麻总好过钝刀割肉。不管什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。
作者有话要说：3f-2t-2t：飞利浦三周接后外点冰两周跳再接后外点冰两周跳~
唉~好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊~
嘿嘿~选曲是我给翩然选的~