请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

赞美中文网 www.zmzw.net,[网王]是男?是女?无错无删减全文免费阅读!

/>
    她摸摸兜里的硬币,忽然感觉,它们哭泣得更厉害了!

    通过不二对于相关体能测试的讲解,杜笙璃大概是了解了。

    在不二的指导下,进行了一次系统的初步的体能测试。只不过,看不二的表情,似乎结果不是特别理想。

    她对比了之前手冢的体能测试,有种捂脸的心都有了,明明同样的身体,差距怎么就这么大。

    系统的了解后,不二便送她去了车站,看着她上车后才离开。

    两人约定,今晚不二定出表格,明天见面,然后让她试一下,如果有不合理的地方再进行修改一下。

    第二天一早,饭桌上。

    她和老爷子一起吃着手冢母亲做得早餐。

    手冢国一抬眼看了一眼她:“咳,丫头,这星期有什么活动吗?”

    笙璃停下手中的勺子,是哦,她还没说。

    “恩,爷爷,今天我出去一下,可能下午回来!”

    “哦?”老爷子眼睛一亮,“还是和国光啊?没事没事,多晚回来都是没事!唉,年轻啊,真好!哈哈哈~”

    (⊙_⊙)…………

    “爷爷,不是,不是他!是他同学,不二周助,我尽可能……”她的声音在老爷子由喜转阴的注视下渐渐地越来越轻了……

    结果,本来的什么时候回来都没事,一下子变成下午三点之前一定要回来,T^T这是哪样的差别待遇啊!

    她和不二约在学校车站附近的一个公园内,这个公园设施也比较全,场地也比较大,很适合锻炼。

    她看了不二给她的训练菜单,虽然心里做好了准备,还是咯噔了一下,从没试过这么大的运动量,一下子,不知道行不行。

    “没事的!”不二递给她一块干净的毛巾,然后指着表中的一项项跟她分析,“现在你拥有的是手冢的身体,以他目前的身体状况,这些训练菜单是完全没问题的。”

    “恩。”她拿着菜单又仔细看了一遍,“我可以问一下,那如果是原本的他,一般他的训练量是多少?”

    不二思考着:“这个我不确定,不过根据乾的资料显示,应该是这菜单的两倍以上!”

    (⊙o⊙)…两倍…以上啊!

    “我觉得……我应该可以!”

    根据不二的训练菜单,在杜笙璃的双脚和双手分别先试着各加了半斤的铅条,然后,带着这些铅条去跑步。

    刚开始带上去的时候,并没有感觉很重。可是等跑到第五圈的时候,她就明显感觉自己的双脚已经沉沉的了,到第八圈的时候,两脚重的跟个铅球似得。

    不二是在旁边做陪跑的,其实,手冢的身体是完全可以承受这些的,只是由于灵魂的转换,导致了心理素质的差异,再加上她原本就没试过这种强度的训练,因为心理的因素,对身体的负重更为敏感。虽然双手双脚带的都是半斤的铅条,但心理因素,恐怕,这半斤已经变成了一斤的了!

    不二沉声:“笙璃,要不,先休息一下?”

    现在接下去的每一圈,都会假象地曾加双手双脚的负重量。越到后面,越难!

    杜笙璃觉得,她现在是连说话的力气都没有,带了铅条跟不带铅条果然差距很大。她摆了两下手,心里明白,这是他的身体,所以……一定可以的是不是?

    她相信不二的评测,也相信手冢的身体,但她更想去……相信自己。

    因为是刚开始训练,所以暂时把跑步这一项定在比她平常高两圈的量上,也就是十二圈,现在还剩四圈。

    剩下的四圈,让她更有种在跑马拉松的感觉,甚至是比前八圈更为漫长。

    只是,再漫长的路也有跑完的时候。

    一跑完,她就恨不得立刻坐下,只是她记得手冢每次都跟她说了,刚跑完不能坐下,试着稍微走动一下,然后也可以倒回走,让膝盖的韧带渐渐放松。

    对于不二递过来的水,她摇了摇头,大口喘着气,手沉得都太不起来了。

    大概休息了够久,她又在单杠面前练习身体向上牵引,锻炼臂力。

    T^T真心觉得,这一天的训练,都抵得上她以前一个月的锻炼了。

    做完训练,她直接是不顾什么形象地累到在地上,躺着了。

    右手疲乏地搭在额上,睁开眼,迷迷糊糊地望着天空,云在飘,映在眼里,晕晕的,重新又闭上了眼。

    嘴角淡淡的笑意:“不二,我……成功了!”

    声音很轻,不过不二还是听见了,他笑着恩了一声,打开水瓶,仰头喝了一口。

    “刚开始几天可能会很辛苦,过后,就会适应的。”

    “恩!”

    她躺在草坪上,虽然身体很是疲乏,可是心情说不出的满足与开心。放到以前,她是连想都不敢想的,可是今天,她做到了。

    虽然……这是手冢的身体,可是,只要努力下来,还是可以做到的不是。

    身体的疲乏,带来心灵的舒爽,这种感觉,舒服极了。

    “要不要…庆祝一下呢?”不二温温地声音从边上传来。

    她疑惑地应了一声,然后坐起身。

    庆祝???

    超市里,她看着不二熟练地挑选着食材,还是小小讶异了一下。

    “不二,你会做菜?”

    “呵呵~还好!”他挑着鸡蛋,一个个选着,“最喜欢做的还是蛋糕!”

    这个她知道,上次在不二家的时候,她就见到他围着围裙做着蛋糕。

    “要不要尝一尝我的手艺?”

    这个……她好想试一下的,可是,她女孩子,一个人去男生家总归不是很好?不过立刻,她意识到,她也并非是……完全的女孩子啊T^T!

    “可以叫上手冢!”

    “好啊!”没有一刻的犹豫,立刻答应了,然后……又不好意思了……

    “恩,原来笙璃那么想见手冢啊!”

    “……”

    “这样,你帮我去水果那边帮我挑一下猕猴桃、橙子、苹果之类的,麻烦了!我打个电话给他!”

    “……好!”这是……支开她吗?

    不二选好鸡蛋,放进购物车里,从衣兜里拿出手机,快速地摁下一串号码。

    没多久,那边传来了手冢的声音。

    “喂,手冢,现在有空吗?可以过来我家一趟吗?恩,事情有点紧急!这个……不好说,你还是过来一趟吧,是关于你女朋友的,好了就这样!等下再见!”

    挂完电话,不二看着鸡蛋,歪着脑袋,点着头,温和地笑了笑。

    到了不二家,杜笙璃看着不二就要开始了,自己也不禁有点跃跃欲试,心里兴奋啊!

    “想不想学蛋糕?”

    她的眼睛一亮:“可以吗?”

    “恩,呵呵,当然可以!这个围裙你可以穿上!”不二把他姐姐的那条递了过去,“今天我就教你做最简单的一种基础蛋糕的做法!”

    “好啊!”

    “先不要这么兴奋,基础蛋糕也不是很容易做成的,特别是精致细腻的蛋糕。”

    杜笙璃围上围裙,认真地听着,看着不二,有样学样的,表情特别认真。

    这种蛋糕,说起来很简单,要先把鸡蛋中的蛋白和蛋黄分开来搅打,中间要拌入空气,然后送进烤箱就成了。但是,其中最难弄的是蛋白的打法,这个没打好,就很难成功。而且蛋白打好后,还要注意搅拌过程不能消泡。最重要的是,所有的食材都是要经过精细称量的。

    所以说是说起来简单,当中过程,杜笙璃不知道牺牲了多少蛋,还有中间称量的过程,也是极其仔细地琢磨过。

    放进烤箱后,她有种大功告成的胜利感。

    只是,不二的冷水立刻泼了过来,烘烤时,对于温度的控制也是非常重要的,一点温度差异都会让蛋糕在口感味道上失了变化。

    在等烘烤的时间段,不二家门铃响了起来。

    两人都猜手冢来了,果然是。

    特别是,杜笙璃跑过去开门,手冢见到她时微愕的表情,不二在后面看得特别仔细,琢磨着,手冢这时心里是怎么想的呢?肯定有趣!

    “笙璃?”

    “恩!你来了,快进来,不二在教我做蛋糕呢!”

    手冢的目光从她身上的围裙渐渐地转移到后面的不二周助身上,一双眼,深邃深邃的,这就是你所谓的急事?

    不二假装什么都不懂地笑着,听到后面烘烤箱传来的声音,转身打开烤箱,把装蛋糕的容器端了出来。

    立刻,屋子里飘着一股浓郁的蛋糕香。

    “手冢,尝尝看,这个是笙璃听到你过来特地向我现学现做的。”

    (⊙o⊙)…杜笙璃像看外星人似得看着不二,脸又一点点地烧起来了,她哪里是为了…为了手冢才学的嘛!

    “所以,笙璃怎么会在这儿?”

    杜笙璃站在那儿,望着不二,摇了摇头。

    “呵呵~手冢是……吃醋了吗?”

    吃……醋?

    杜笙璃吐气纳气,不二真是,越说越离谱了,手冢怎么会吃醋嘛!真是怕了不二了!

    为了避免再次说出什么惊人的话,她赶紧跑过去,夹出一份小蛋糕,小心翼翼地放到蛋糕纸盒里,拿到手冢面前。

    “我第一次做的,要不要尝一尝?”

    手冢看着蛋糕,最后还是接了过去,咬了一口。

    “怎么样?”

    他又试着咬了一口,松松软软的,特别好吃,也不是很甜,却很香。

    “恩,手冢原来是喜欢吃蛋糕的啊!”不二摸着下巴,陈述语气。

    手冢一声轻咳。

    杜笙璃讶异地转过头,他……不喜欢吗?

    “恩,网球社的社员都知道,我们部长是不大吃甜食的!看来啊,还是笙璃的面子比较大!恩!”

    ……………………

    无话可说了!

    作者有话要说:补全,补了四千字啊,肥了吧!

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”