赞美中文网 www.zmzw.net,神篮天书无错无删减全文免费阅读!
结束周末两天的假期,胡亥之前在家里也并没有闲着,一直在增重,在重力室里练习力量和弹跳,甚至是投篮。
在双倍重力下,他的三分投篮命中率任然高达47%,而增加到三倍后,他基本不能动弹,只能原地投射,命中率低到11%。
这短时间他早早就为自己设定了一套训练方案,主要针对他的远投能力,各种障碍移动投、双移动(篮筐和人都在移动)投篮,急停后仰投、急停变向投、干拔投,而且这些技术活都是在双倍重力的环境下进行。
他的训练场就是一楼那个室内电子篮球场,不过现在变成了重力电子篮球场。
穿着黑色的恒温负重背心,胡亥在学校的球馆里挥洒着汗水,虽然感觉不到热,但却无法阻挡身体流汗。
“老大,你真够早的!”
“呵呵,你也是啊!”两人相视一笑,胡车儿接过胡亥突然变向传过来的球,丢下手中的包裹,单手接球一招势如雷霆的劈扣,篮筐都随之颤抖。
“好家伙,两天不见劲又大了少啊!”
“呵呵……”胡车儿傻笑了两声,胡亥继续说道:“走,吃饭去!”
经过那天一战,尤其是最后的绝杀,在帝都大学里认识胡亥的人是越来越多,电视、网络上到处都疯传着胡亥的那记绝命三分。
视频拍的有些模糊,只知道帝都大学雄狮队有一名球员以一记超远三分绝杀了来自同城的帝都工业大学的工人队。
经过这两天的休假也消停了不少,到是蒙城体育大学猛士队今天对战来自同省的蛮州大学野牛队,吸引了不少人的关注。
这无外乎于蒙城体育大学那个早早就有状元之衔的马超,去年可是带队挺进GUBA联盟总决赛的人,虽然最后以一分之差输给了江东水军学院水手队。但他们依然顽强,看今年的势头势必是来夺冠的!
野牛队的防守虽然是大学联盟里顶级的,但碰上联盟里顶级的进攻球队却是有些招架不住了,关键自己进攻不行,就算每次防下来也难以得分,毕竟猛士队的防守在大学联盟里也是蛮强的。
今年猛士队更是添了一个新生,可以从2号位打到4号位的球员,进攻强悍,防守稳定,有远投、有篮板,是个很全面的球员。
好了,回到这边。话说胡亥他们用餐后,便就来到体育馆开始集训,现在是备战时刻。在未来的五个月里,他们将进行将近一百场的比赛。
基本没有休息时间,除了比赛就是训练,除了训练就是上课。每天如此,反反复复,直到总冠军决出的那一天!
“今天我们来训练实战战术演练,明天我将客场对战来自同城师大的海狮队。”刘济拿着战术板说道:“我之前有观过他们比赛,从进攻细节上来说,他们做到了完美,尤其是他们的1、2、3(位置),仿佛心有灵犀,配合十分默契,三足鼎立战术在他们身上完美的展现。”
“所以今天我们就要攻破这个战术!”刘济说完,一旁助教很快将球队16个人分成两队,一面八名球员。
一边是一个综合实力很强很适合打三足鼎立战术的球队,一边是一个外线投射很强,适合三分快攻的球队。
人员分配,A组先发:C周大树、PF牛莽、SF胡车儿、SG余亮、PG韦小宝、B组先发:C马三井、PF高扬、SF杨过、SG胡亥、PG花木。
刘济要看看用这种战术能否破掉对手的防线,如果能够打赢,有必要尝试一下五小战术。
训练开始,球队两边一边一个助教督促着,A组发球,韦小宝控球向前场推进,一旦场上其他人站好位置,他就会快速传球。
篮球从他手中划过,成直线传达到在内线的周大树,周大树又快速将球从内线转出,传到油漆区外,右侧三分线内的胡车儿,接球后一个假投动作,晃掉防守球员,在将球投出。
仔细看那不是投篮而是空中接力,周大树直接篮下干拔起跳顶着马三井将球扣进。如果这是比赛,这会是记不错的2+1。
三足鼎立战术完美体现,对于这个球刘济根本没有指望这个阵容能防守的住,他只是想看看这个阵容的进攻是否犀利无比。放弃防守,以绝对的进攻来取胜。
花木控球,对于教练的选择,他很激动,哪怕是一场队内的训练赛。他很想展现自己,运球到前场就直接选择了突破,速度很快,但身体对抗却差了点,要是防守他的是一般的球员,估计这记突破就冲过去了,可是防守他的是韦小宝。
‘少林寺’出来的韦小宝,一身精钢铁骨,速度比他还快,就他这防守打四号位都绰绰有余。
啪!球被韦小宝防了下来,一个盖帽篮球出界,花木有些懊恼,但更多的却是自责。
“没事,训练赛而已,放松。”胡亥从花木身边走过安慰道。看到胡亥一脸的微笑,花木不知怎么心里有种别样的情绪,仿佛真的不再那么紧张。
接下来,前场边线发球,在底线接到球的花木果断出手,三分命中。在接下来的训练里,证明了刘济这个战术观点还是可行的,但前提是球队里必须最少有一个三分神射手,雄狮队正好目前具备了这个条件。
转眼大战在即,今天雄狮队将客场对战来自同城的帝都师范大学海狮队,两狮相争;必有一伤,孰强孰弱;尚未可知,就让我们拭目以待吧!
晚上八点,球馆早早坐满了人,师大的体育馆虽然没有帝都大学的体育馆大,但在这个黄金时段,现场也是挤满了两千多人。
现场的观众里有来自各个学校的学生,也有社会上的人员,海狮队的球迷,但大都是本校的学生,因为本校生看球免费。
海狮队自从去年换教练后,场场比赛都能打出好成绩,大比分赢球那是家常便饭,三兄... -->>
结束周末两天的假期,胡亥之前在家里也并没有闲着,一直在增重,在重力室里练习力量和弹跳,甚至是投篮。
在双倍重力下,他的三分投篮命中率任然高达47%,而增加到三倍后,他基本不能动弹,只能原地投射,命中率低到11%。
这短时间他早早就为自己设定了一套训练方案,主要针对他的远投能力,各种障碍移动投、双移动(篮筐和人都在移动)投篮,急停后仰投、急停变向投、干拔投,而且这些技术活都是在双倍重力的环境下进行。
他的训练场就是一楼那个室内电子篮球场,不过现在变成了重力电子篮球场。
穿着黑色的恒温负重背心,胡亥在学校的球馆里挥洒着汗水,虽然感觉不到热,但却无法阻挡身体流汗。
“老大,你真够早的!”
“呵呵,你也是啊!”两人相视一笑,胡车儿接过胡亥突然变向传过来的球,丢下手中的包裹,单手接球一招势如雷霆的劈扣,篮筐都随之颤抖。
“好家伙,两天不见劲又大了少啊!”
“呵呵……”胡车儿傻笑了两声,胡亥继续说道:“走,吃饭去!”
经过那天一战,尤其是最后的绝杀,在帝都大学里认识胡亥的人是越来越多,电视、网络上到处都疯传着胡亥的那记绝命三分。
视频拍的有些模糊,只知道帝都大学雄狮队有一名球员以一记超远三分绝杀了来自同城的帝都工业大学的工人队。
经过这两天的休假也消停了不少,到是蒙城体育大学猛士队今天对战来自同省的蛮州大学野牛队,吸引了不少人的关注。
这无外乎于蒙城体育大学那个早早就有状元之衔的马超,去年可是带队挺进GUBA联盟总决赛的人,虽然最后以一分之差输给了江东水军学院水手队。但他们依然顽强,看今年的势头势必是来夺冠的!
野牛队的防守虽然是大学联盟里顶级的,但碰上联盟里顶级的进攻球队却是有些招架不住了,关键自己进攻不行,就算每次防下来也难以得分,毕竟猛士队的防守在大学联盟里也是蛮强的。
今年猛士队更是添了一个新生,可以从2号位打到4号位的球员,进攻强悍,防守稳定,有远投、有篮板,是个很全面的球员。
好了,回到这边。话说胡亥他们用餐后,便就来到体育馆开始集训,现在是备战时刻。在未来的五个月里,他们将进行将近一百场的比赛。
基本没有休息时间,除了比赛就是训练,除了训练就是上课。每天如此,反反复复,直到总冠军决出的那一天!
“今天我们来训练实战战术演练,明天我将客场对战来自同城师大的海狮队。”刘济拿着战术板说道:“我之前有观过他们比赛,从进攻细节上来说,他们做到了完美,尤其是他们的1、2、3(位置),仿佛心有灵犀,配合十分默契,三足鼎立战术在他们身上完美的展现。”
“所以今天我们就要攻破这个战术!”刘济说完,一旁助教很快将球队16个人分成两队,一面八名球员。
一边是一个综合实力很强很适合打三足鼎立战术的球队,一边是一个外线投射很强,适合三分快攻的球队。
人员分配,A组先发:C周大树、PF牛莽、SF胡车儿、SG余亮、PG韦小宝、B组先发:C马三井、PF高扬、SF杨过、SG胡亥、PG花木。
刘济要看看用这种战术能否破掉对手的防线,如果能够打赢,有必要尝试一下五小战术。
训练开始,球队两边一边一个助教督促着,A组发球,韦小宝控球向前场推进,一旦场上其他人站好位置,他就会快速传球。
篮球从他手中划过,成直线传达到在内线的周大树,周大树又快速将球从内线转出,传到油漆区外,右侧三分线内的胡车儿,接球后一个假投动作,晃掉防守球员,在将球投出。
仔细看那不是投篮而是空中接力,周大树直接篮下干拔起跳顶着马三井将球扣进。如果这是比赛,这会是记不错的2+1。
三足鼎立战术完美体现,对于这个球刘济根本没有指望这个阵容能防守的住,他只是想看看这个阵容的进攻是否犀利无比。放弃防守,以绝对的进攻来取胜。
花木控球,对于教练的选择,他很激动,哪怕是一场队内的训练赛。他很想展现自己,运球到前场就直接选择了突破,速度很快,但身体对抗却差了点,要是防守他的是一般的球员,估计这记突破就冲过去了,可是防守他的是韦小宝。
‘少林寺’出来的韦小宝,一身精钢铁骨,速度比他还快,就他这防守打四号位都绰绰有余。
啪!球被韦小宝防了下来,一个盖帽篮球出界,花木有些懊恼,但更多的却是自责。
“没事,训练赛而已,放松。”胡亥从花木身边走过安慰道。看到胡亥一脸的微笑,花木不知怎么心里有种别样的情绪,仿佛真的不再那么紧张。
接下来,前场边线发球,在底线接到球的花木果断出手,三分命中。在接下来的训练里,证明了刘济这个战术观点还是可行的,但前提是球队里必须最少有一个三分神射手,雄狮队正好目前具备了这个条件。
转眼大战在即,今天雄狮队将客场对战来自同城的帝都师范大学海狮队,两狮相争;必有一伤,孰强孰弱;尚未可知,就让我们拭目以待吧!
晚上八点,球馆早早坐满了人,师大的体育馆虽然没有帝都大学的体育馆大,但在这个黄金时段,现场也是挤满了两千多人。
现场的观众里有来自各个学校的学生,也有社会上的人员,海狮队的球迷,但大都是本校的学生,因为本校生看球免费。
海狮队自从去年换教练后,场场比赛都能打出好成绩,大比分赢球那是家常便饭,三兄... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读