，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，翅膀下的阴影无错无删减全文免费阅读！
现在说说B组的不足之处。? ? 跟a组不同的是，B组的不足主要来自于男同胞们所承受的巨大的心理压力。
这个不足与教官有关。陈教官的脾性现在大家都知道了，那“三忌”是肯定不能违犯的，不然他有的是招对付你。可偏偏就有两个人在第二天训练时就犯忌儿了，并因此而不得不接受惩戒。
因为还只是训练初期，那就只动用一个小小的“酷刑”吧。选择一个水泥地（这好找，跑道旁边就有篮球场，都是水泥地），两个班集合站好队，让有女生的四班站在前面，全体蹲下。受罚的人在全组队员面前表演前倒，就是双脚并拢收腹抬头身体蹦成直线自然往前倒的那种，倒一个不算，站起来还得接着倒，来十个。
前倒讲究双手拍地的姿势和力度，着地瞬间头要抬好，稍不注意会磕着下巴，手没拍好也容易伤着小臂。为有效保护训练者免受不必要的伤害，一般这种训练是放在草坪或沙地上开展的。
但由于这次前倒属于惩戒范畴而并非正常训练，不好意思，陈教官就要将场地安排在水泥地上了，而且让女生都在面前蹲着，认真观赏你落地的姿势。这个压力不是一般的大，而是非常大，考验的主要是心理素质。
因为前倒的动作要领是大家都熟知的，也是以前每个当兵的必须要掌握的防护性技能。但平时练的时候基本上不会选择水泥地，而且旁边也没女士围观呀。
你想想，十个前倒下去，要万一哪次没控制好要领，下巴或者手肘给磕一下，身体受点小伤倒没什么要紧，太伤自尊了不是？以后在队里还怎么混呀？
不管怎么样，倒还是要倒的。第一个登场的是个中尉，小伙子军事素质挺好，啪嗒啪嗒十个前倒完成得干净利索，末了还面带微笑拍拍双手峭然而立，引来一阵热烈的掌声。
第二个隆重上台的是个身体有些富的上尉，一双小眯眯眼盯着前方的水泥地看了半天，嘴巴轻微嚅动，估计是在暗诵动作要领吧。陈教官两次下达“倒”的口令，他才啪嗒倒了下去，完成得不错，再来一个。
到第五个时，可能是手给拍疼了，他的手有些颤，往前倒的时候，屁股便不自觉地高高翘起，落到地上了身体还曲着，手肘却重重地磕在了地上。
经历过的人知道，这练前倒呀有个特点，就是你胆子越大，只管照着要领大胆往前倒，就越是轻松，一般不会受伤。而越害怕越是心理有障碍，动作一变形，就越容易在倒地时磕伤。
这胖上尉在机关工作时间长，很久没练了，面对水泥地心有些虚，后面的五个前倒便愈变形得厉害，下巴被磕了一次，手肘是次次都磕出响来。隔着迷彩服咱也看不见，后来据同宿舍的人说是双手小臂都肿得跟馒头似的。
经过这次惩戒活动，训练风气大为好转，但隔三岔五的总有一两个人受罚。前倒没再搞，因为毕竟太容易受伤，影响训练效果。惩罚项目改为双脚搭在高处做俯卧撑、引体向上（没三十个别下来，引不上体就在单杠上吊个五分钟十分钟的）等内容，相同一点是全组人员必须旁观，惩戒结束了再集体继续下个科目。弄得B组男队员紧张得很，精神高度集中，生怕再出什么差池。
a组队员中比较常规的惩戒只是罚加跑五千米或俯卧撑之类，强度虽然也大，但终归没有女生在旁边盯着你看，心理上没有太大的压力。对B组男同胞的同情之心便由此而来。
训练第六天的下午，教导大队孙大队长、训练处郑处长陪着总队邓参谋长等一干人来到训练场，现场观看培训队的第一次考核测评。
一个星期看一次成果，成绩按百分点计入最后的综合测评，这是总队原先就定下的规矩，大伙儿都知道。因此，每一次考核你都得认真地对待，如果出现拉分科目，后面的训练要补起来就被动了。
由于第一个星期的训练科目都是军事体能，考核起来... -->>
现在说说B组的不足之处。? ? 跟a组不同的是，B组的不足主要来自于男同胞们所承受的巨大的心理压力。
这个不足与教官有关。陈教官的脾性现在大家都知道了，那“三忌”是肯定不能违犯的，不然他有的是招对付你。可偏偏就有两个人在第二天训练时就犯忌儿了，并因此而不得不接受惩戒。
因为还只是训练初期，那就只动用一个小小的“酷刑”吧。选择一个水泥地（这好找，跑道旁边就有篮球场，都是水泥地），两个班集合站好队，让有女生的四班站在前面，全体蹲下。受罚的人在全组队员面前表演前倒，就是双脚并拢收腹抬头身体蹦成直线自然往前倒的那种，倒一个不算，站起来还得接着倒，来十个。
前倒讲究双手拍地的姿势和力度，着地瞬间头要抬好，稍不注意会磕着下巴，手没拍好也容易伤着小臂。为有效保护训练者免受不必要的伤害，一般这种训练是放在草坪或沙地上开展的。
但由于这次前倒属于惩戒范畴而并非正常训练，不好意思，陈教官就要将场地安排在水泥地上了，而且让女生都在面前蹲着，认真观赏你落地的姿势。这个压力不是一般的大，而是非常大，考验的主要是心理素质。
因为前倒的动作要领是大家都熟知的，也是以前每个当兵的必须要掌握的防护性技能。但平时练的时候基本上不会选择水泥地，而且旁边也没女士围观呀。
你想想，十个前倒下去，要万一哪次没控制好要领，下巴或者手肘给磕一下，身体受点小伤倒没什么要紧，太伤自尊了不是？以后在队里还怎么混呀？
不管怎么样，倒还是要倒的。第一个登场的是个中尉，小伙子军事素质挺好，啪嗒啪嗒十个前倒完成得干净利索，末了还面带微笑拍拍双手峭然而立，引来一阵热烈的掌声。
第二个隆重上台的是个身体有些富的上尉，一双小眯眯眼盯着前方的水泥地看了半天，嘴巴轻微嚅动，估计是在暗诵动作要领吧。陈教官两次下达“倒”的口令，他才啪嗒倒了下去，完成得不错，再来一个。
到第五个时，可能是手给拍疼了，他的手有些颤，往前倒的时候，屁股便不自觉地高高翘起，落到地上了身体还曲着，手肘却重重地磕在了地上。
经历过的人知道，这练前倒呀有个特点，就是你胆子越大，只管照着要领大胆往前倒，就越是轻松，一般不会受伤。而越害怕越是心理有障碍，动作一变形，就越容易在倒地时磕伤。
这胖上尉在机关工作时间长，很久没练了，面对水泥地心有些虚，后面的五个前倒便愈变形得厉害，下巴被磕了一次，手肘是次次都磕出响来。隔着迷彩服咱也看不见，后来据同宿舍的人说是双手小臂都肿得跟馒头似的。
经过这次惩戒活动，训练风气大为好转，但隔三岔五的总有一两个人受罚。前倒没再搞，因为毕竟太容易受伤，影响训练效果。惩罚项目改为双脚搭在高处做俯卧撑、引体向上（没三十个别下来，引不上体就在单杠上吊个五分钟十分钟的）等内容，相同一点是全组人员必须旁观，惩戒结束了再集体继续下个科目。弄得B组男队员紧张得很，精神高度集中，生怕再出什么差池。
a组队员中比较常规的惩戒只是罚加跑五千米或俯卧撑之类，强度虽然也大，但终归没有女生在旁边盯着你看，心理上没有太大的压力。对B组男同胞的同情之心便由此而来。
训练第六天的下午，教导大队孙大队长、训练处郑处长陪着总队邓参谋长等一干人来到训练场，现场观看培训队的第一次考核测评。
一个星期看一次成果，成绩按百分点计入最后的综合测评，这是总队原先就定下的规矩，大伙儿都知道。因此，每一次考核你都得认真地对待，如果出现拉分科目，后面的训练要补起来就被动了。
由于第一个星期的训练科目都是军事体能，考核起来... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读