，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，小城奇兵无错无删减全文免费阅读！
在提醒暗示过了陈强要小心“魔女教官”后，A区的学员队长葛贤就领着身后长长的学员队伍，从陈强的身边是一带而过了。
毕竟自己的身边还有这么多的新学员，他可不敢说的那么明了，保不齐这里面就会有人会上教官那里，悄悄的打上一个小报告的，那自己也就会有陈强一样的“特殊待遇”了。
对于这个A区学员队长的好意，陈强打心眼里还是很感谢的，这从自己眼前经过的这么多学员中，也只有这个小子敢于出言提醒他了。
为了进一步的迷惑这个“魔女”，陈强从每次从她身边经过的时候，都尽量的装做一副“弱不经风”，呼吸沉重、脚步蹒跚、飘飘然的在跑道上前进着，努力的作出一番体力不支、挣扎不已的假象。
他希望借此能迷惑住这个“狠心”的女教官，“好放自己一马”，让在最后跑完了这个十公里负重跑步以后，能早点让他休息，不用再折磨自己了。
就在他“将将的”在用了三十九分钟，在下午三点三十九分的时候，就跑完了全部的十公里负重跑以后，欧阳飞雪又是马上的把他带到了操场最西边的五百米障碍赛的跑道面前，让他先跟在自己的身边，去亲眼看着自己到底是怎么跑的，然后再去试跑一下整个的比赛障碍。
对于眼前这个完全陌生的五百米障碍赛跑，陈强可真是心理一点的准备也没有的，
好家伙！这跟自己以前老部队所经常练习的四百米障碍赛跑根本就不是同一回事，很多的障的物他都是第一次看到，真真的是大大提高了许多的难度啊！
这个五百米障碍赛主要包括：五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒沙场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道、连续三道矮墙，一共二十个障物。
显然自己眼前这个五百米障碍赛跑的要求更加的严格苛刻，一般的战士，在没有经过相关专业人员教导，单个障碍物是怎么通过的，经过反复练习的前提下，是绝对不能直接进行连贯跑障碍的。
这么多的让人眼花缭乱的障碍，如果有战士不停的通过、翻越、飞跃下去，想来很多的人都是会轻易受伤的。
这对一个人的头脑反应能力、自身的胆量、充沛的体能、绝对的力量、超强的耐力、巨大的爆发力等都提出了更高更强更严的要求。
就是光自己眼前的这一个五米绳梯，一般的人就会望而却步了，特别是对那些胆子特别小的人，看一眼都会觉得心里慌慌的，就更甭提什么过这个高高窄窄的障碍了。
就在欧阳教官不停的过着这些各种各样高难度的障碍时，陈强根据她的命令，也近距离的站在一边不停的移动着、观望着、学习着，他也在细心无比的观察她的每一个过障碍的基本动作，看看到底有哪些动作要领和注意的事项。
他这一路跟着看下来以后，很是学到了不少的好方法和小窍门的，看来还是很值得自己好好学**结一下的。就在欧阳飞雪全部跑完了以后，陈强就是情不自禁的鼓起了掌来，连声的叫好喝采着。
“行了，这个一般般了，今天下午这个主要我不在状态，同时也是为了跑慢一点，这才能让你看清楚了，这才跑了二分四十秒”。
“这个我对你的要求也不能太高了，毕竟我是教官嘛，我们慢慢的跑回起点去，你也好再休息一会，因为你是第一次跑嘛，我也不能对你的要求过高了，我给你三分钟的通过时间，怎么样？”
“谢谢教官的好意，我总不能比你这个女人弱吧！就按你刚才跑的这个成绩来吧。”
对于这个欧阳教官的好意，陈强是直接的就拒绝了，他还没有这个在女人面前低头的好习惯，刚才他可以装着低一下头，但绝不代表着自己就对这个欧阳飞雪“输软”了。
虽然他眼前这个女人绝对不是什么普通人，但他也不能放弃自己的尊严，去换取自己别人对自己的蔑视，不就是一人小小的五百米障碍赛，就是自己从来也没有跑过，想来凭借着自己过人的身手，也是武林中人，难道会比你一个丫头还要弱吗？
对着陈强直接就拒绝了自己的一番好意，这个欧阳飞雪也是不由得内心一阵的发怒，这个家伙居然一点也不领自己的情，那就让这小子好好的吃点苦头，不然他还真是小看了自己了。
当下她不再言语，只是和陈强又默默的走到了这个五百米障碍赛跑道的起始处，静静的陪着这个傻小子再好好的休息上一段时间吧！
为了尽快的恢复体力，调整自己的状态，挑战接下来的这个巨大考验，陈强是直接光着上半身的一个盘腿，就坐在了操场边上了。
他... -->>
在提醒暗示过了陈强要小心“魔女教官”后，A区的学员队长葛贤就领着身后长长的学员队伍，从陈强的身边是一带而过了。
毕竟自己的身边还有这么多的新学员，他可不敢说的那么明了，保不齐这里面就会有人会上教官那里，悄悄的打上一个小报告的，那自己也就会有陈强一样的“特殊待遇”了。
对于这个A区学员队长的好意，陈强打心眼里还是很感谢的，这从自己眼前经过的这么多学员中，也只有这个小子敢于出言提醒他了。
为了进一步的迷惑这个“魔女”，陈强从每次从她身边经过的时候，都尽量的装做一副“弱不经风”，呼吸沉重、脚步蹒跚、飘飘然的在跑道上前进着，努力的作出一番体力不支、挣扎不已的假象。
他希望借此能迷惑住这个“狠心”的女教官，“好放自己一马”，让在最后跑完了这个十公里负重跑步以后，能早点让他休息，不用再折磨自己了。
就在他“将将的”在用了三十九分钟，在下午三点三十九分的时候，就跑完了全部的十公里负重跑以后，欧阳飞雪又是马上的把他带到了操场最西边的五百米障碍赛的跑道面前，让他先跟在自己的身边，去亲眼看着自己到底是怎么跑的，然后再去试跑一下整个的比赛障碍。
对于眼前这个完全陌生的五百米障碍赛跑，陈强可真是心理一点的准备也没有的，
好家伙！这跟自己以前老部队所经常练习的四百米障碍赛跑根本就不是同一回事，很多的障的物他都是第一次看到，真真的是大大提高了许多的难度啊！
这个五百米障碍赛主要包括：五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒沙场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道、连续三道矮墙，一共二十个障物。
显然自己眼前这个五百米障碍赛跑的要求更加的严格苛刻，一般的战士，在没有经过相关专业人员教导，单个障碍物是怎么通过的，经过反复练习的前提下，是绝对不能直接进行连贯跑障碍的。
这么多的让人眼花缭乱的障碍，如果有战士不停的通过、翻越、飞跃下去，想来很多的人都是会轻易受伤的。
这对一个人的头脑反应能力、自身的胆量、充沛的体能、绝对的力量、超强的耐力、巨大的爆发力等都提出了更高更强更严的要求。
就是光自己眼前的这一个五米绳梯，一般的人就会望而却步了，特别是对那些胆子特别小的人，看一眼都会觉得心里慌慌的，就更甭提什么过这个高高窄窄的障碍了。
就在欧阳教官不停的过着这些各种各样高难度的障碍时，陈强根据她的命令，也近距离的站在一边不停的移动着、观望着、学习着，他也在细心无比的观察她的每一个过障碍的基本动作，看看到底有哪些动作要领和注意的事项。
他这一路跟着看下来以后，很是学到了不少的好方法和小窍门的，看来还是很值得自己好好学**结一下的。就在欧阳飞雪全部跑完了以后，陈强就是情不自禁的鼓起了掌来，连声的叫好喝采着。
“行了，这个一般般了，今天下午这个主要我不在状态，同时也是为了跑慢一点，这才能让你看清楚了，这才跑了二分四十秒”。
“这个我对你的要求也不能太高了，毕竟我是教官嘛，我们慢慢的跑回起点去，你也好再休息一会，因为你是第一次跑嘛，我也不能对你的要求过高了，我给你三分钟的通过时间，怎么样？”
“谢谢教官的好意，我总不能比你这个女人弱吧！就按你刚才跑的这个成绩来吧。”
对于这个欧阳教官的好意，陈强是直接的就拒绝了，他还没有这个在女人面前低头的好习惯，刚才他可以装着低一下头，但绝不代表着自己就对这个欧阳飞雪“输软”了。
虽然他眼前这个女人绝对不是什么普通人，但他也不能放弃自己的尊严，去换取自己别人对自己的蔑视，不就是一人小小的五百米障碍赛，就是自己从来也没有跑过，想来凭借着自己过人的身手，也是武林中人，难道会比你一个丫头还要弱吗？
对着陈强直接就拒绝了自己的一番好意，这个欧阳飞雪也是不由得内心一阵的发怒，这个家伙居然一点也不领自己的情，那就让这小子好好的吃点苦头，不然他还真是小看了自己了。
当下她不再言语，只是和陈强又默默的走到了这个五百米障碍赛跑道的起始处，静静的陪着这个傻小子再好好的休息上一段时间吧！
为了尽快的恢复体力，调整自己的状态，挑战接下来的这个巨大考验，陈强是直接光着上半身的一个盘腿，就坐在了操场边上了。
他... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读