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跟着赛艇走了一趟,接着又近距离参观了一下起航点。
国际比赛都是英文口号命令,Attention是起航准备,自己人训练时大声喊着Row,正式比赛是大喇叭“嘟”一声。
徐教练道:“千万要注意,别走神。起航从点名开始,叫到你们所有的队名后,裁判长会喊一声Attention,接下来的几秒钟内舵手是禁止说话的,只有嘟一声后,舵手才能开口指挥。所以你们一定要听好指令,起航冲刺好不好,全都看你们自己了。”
起航相当重要,是自己用强大的气势压迫对手,还是被强大的对手打得溃不成军,就看起航的那30秒冲刺的好不好。
杨安他们练过很多次起航,效果还算不错,他们按照体能分配,摸索出了自己习惯的运动模式,舵手何炯有临场微调改动的权力。
“好了,虽然你们是第一次参加这么重大的国际比赛,但你们的大心脏属性是无人能敌的,我相信你们一定能做到最好,挑战自己的极限!”
徐教练站在电瓶车的车门边,看着这十个中年人,露出真诚的笑容:“能担当极限挑战队的教练,是我的荣幸,我以你们为荣!”
“过了呀教练!”
“站在我面前的这位是不是假教练?”
“太肉麻了,不适应呀!”
“骂咱们吧,你越骂咱们越开心,你突然这么感性,受不鸟哇~~~”
“鸡皮疙瘩都出来了……”
“咱们就是抖M属性!狠狠地鞭挞我们吧教练!”
这帮没节操的家伙,又开始逗弄徐教练,管他心里有没有阴影呢,反正自己开心就好,今天心情好极了。
中午吃完饭休息了一个小时,然后在杨安的房间里关上门开会。
徐教练一上午都没闲着,他搜集了许多信息和资料,教练组经过评估,提出了两个意见:“这五个对手,按照实力排列,我们的国家队肯定是最强的,不出意外的话,今年亚运会冠军就是他们,最快速度大约在5分40秒以内,即使今天是预赛,慢也不会慢到5分50秒。”
这个成绩让杨安他们口水直流,他们要是能在5分50秒以内,根本用不着这么担心,为了突出节目效果,他们完全可以嚣张地立下Flag,比如吊打谁谁谁之类,而不是这么畏畏缩缩。
徐教练道:“第二集团军,印度,韩国,日本,最好成绩是5分50秒,预赛大约是6分左右。最后是伊朗和我们,慢5-10秒,具体要看发挥。”
杨安道:“我们最快的记录是在青山湖吧?6分05秒对不对?”
徐教练一愣,笑起来:“你们知道了?”
众人嘿嘿笑,这个成绩徐教练一直没有告诉他们,没想到杨安还是从工... -->>
跟着赛艇走了一趟,接着又近距离参观了一下起航点。
国际比赛都是英文口号命令,Attention是起航准备,自己人训练时大声喊着Row,正式比赛是大喇叭“嘟”一声。
徐教练道:“千万要注意,别走神。起航从点名开始,叫到你们所有的队名后,裁判长会喊一声Attention,接下来的几秒钟内舵手是禁止说话的,只有嘟一声后,舵手才能开口指挥。所以你们一定要听好指令,起航冲刺好不好,全都看你们自己了。”
起航相当重要,是自己用强大的气势压迫对手,还是被强大的对手打得溃不成军,就看起航的那30秒冲刺的好不好。
杨安他们练过很多次起航,效果还算不错,他们按照体能分配,摸索出了自己习惯的运动模式,舵手何炯有临场微调改动的权力。
“好了,虽然你们是第一次参加这么重大的国际比赛,但你们的大心脏属性是无人能敌的,我相信你们一定能做到最好,挑战自己的极限!”
徐教练站在电瓶车的车门边,看着这十个中年人,露出真诚的笑容:“能担当极限挑战队的教练,是我的荣幸,我以你们为荣!”
“过了呀教练!”
“站在我面前的这位是不是假教练?”
“太肉麻了,不适应呀!”
“骂咱们吧,你越骂咱们越开心,你突然这么感性,受不鸟哇~~~”
“鸡皮疙瘩都出来了……”
“咱们就是抖M属性!狠狠地鞭挞我们吧教练!”
这帮没节操的家伙,又开始逗弄徐教练,管他心里有没有阴影呢,反正自己开心就好,今天心情好极了。
中午吃完饭休息了一个小时,然后在杨安的房间里关上门开会。
徐教练一上午都没闲着,他搜集了许多信息和资料,教练组经过评估,提出了两个意见:“这五个对手,按照实力排列,我们的国家队肯定是最强的,不出意外的话,今年亚运会冠军就是他们,最快速度大约在5分40秒以内,即使今天是预赛,慢也不会慢到5分50秒。”
这个成绩让杨安他们口水直流,他们要是能在5分50秒以内,根本用不着这么担心,为了突出节目效果,他们完全可以嚣张地立下Flag,比如吊打谁谁谁之类,而不是这么畏畏缩缩。
徐教练道:“第二集团军,印度,韩国,日本,最好成绩是5分50秒,预赛大约是6分左右。最后是伊朗和我们,慢5-10秒,具体要看发挥。”
杨安道:“我们最快的记录是在青山湖吧?6分05秒对不对?”
徐教练一愣,笑起来:“你们知道了?”
众人嘿嘿笑,这个成绩徐教练一直没有告诉他们,没想到杨安还是从工... -->>
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