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这十根棍一天之内全报销。
这十根棍子有的坚硬，有的松软，却都逃不掉折断的下场。
雪凌累得筋疲力尽，做饭时手一直打颤，端菜时，碗筷好像随时会摔地上，给他斟酒时很吃力。
楚离却神清气爽，修炼一天比得上三天，看来金刚度厄神功的修炼需要外力辅助。
这其中有一个难点，这是心境的保持。
被击打之际能专注肌肉的感觉，心境沉浸于佛经中，才能真正修炼，心境不平，只会坏事，金刚度厄神功修炼容不得一点儿不顺的心气，心火一生，功力不纯，越练越坏。
第二天早晨，楚离吃过饭后，在小亭里懒洋洋的散步，吩咐雪凌再弄些木棍，去练武场弄些结实的，别动不动就换棍。
雪凌无奈的看着他：“公子，我的手使不上劲了。”
楚离看向她双手，雪凌伸出手掌，雪白无瑕，细腻光洁，非常漂亮的一双玉手，看不出做粗活的痕迹。
楚离伸手竖起双掌，示意雪凌把玉掌贴上来。
雪凌迟疑一下看看他，双掌贴过来。
两人掌心相对，她只觉一股汩汩热气笼罩双掌，从手腕、小臂、胳膊肘、大臂、肩膀，到胸口，再往下蔓延，一直到脚掌，周身被热气浸透，酥软舒畅。
楚离撤回双掌：“如何了？”
雪凌惊奇的甩甩双手：“这是什么武功？”
她觉得像泡了一个热水澡，浑身疲惫尽去，肌肉的酸疼一下消失，重新充满了力量。
“金刚度厄神功。”楚离道：“有用吧？”
“确实神奇！”雪凌赞叹。
她驾着小船离开玉琪岛，去演武殿拿来二十根棍子，皆手腕粗、坚实细密，沁着油光。
楚离很满意，这些结实得多。
在木棍的击打下，他又练了一个上午。
雪凌香汗淋漓，她有太阴诀护体，但挥舞木棍用的是体力，女人天生体力弱，能坚持一上午已经是厉害的了。
报销了三根棍子，这一次她学乖，一根棍挥三下，马上换另一根，让它们歇一口气，果然耐用许多，即使这样也断了三根，楚离的衣裳又烂了一件。
先是后背，再是前胸，又换成大腿，胳膊，全身上下避开了头。
第三天早晨，楚离吃完早饭，刚开始练功，苏茹飘然而至，带来了玄离草的种子。
苏茹今天换了一身湖绿罗衫，格外清爽宜人。
苏茹进来后摆摆手，示意他们继续，站在一旁观看。
雪凌挥舞木棍，打在楚离后背，“砰砰”声保持着节奏。
楚离缓慢练七十二式，不受木棍影响，沉静专注，看得苏茹咋舌不已。
“你这是什么想出来的？”苏茹摇头失笑道：“它可不是那种横练的外门功夫，你这法子行吗？”
楚离道：“目前来看挺管用。”
“好吧，随你。”苏茹来到小亭，把几个小布囊放到桌上，扬声问：“你要玄离草的种子干什么？还有那些灵药，你又不会练丹！……除了玄... -->>
这十根棍一天之内全报销。
这十根棍子有的坚硬，有的松软，却都逃不掉折断的下场。
雪凌累得筋疲力尽，做饭时手一直打颤，端菜时，碗筷好像随时会摔地上，给他斟酒时很吃力。
楚离却神清气爽，修炼一天比得上三天，看来金刚度厄神功的修炼需要外力辅助。
这其中有一个难点，这是心境的保持。
被击打之际能专注肌肉的感觉，心境沉浸于佛经中，才能真正修炼，心境不平，只会坏事，金刚度厄神功修炼容不得一点儿不顺的心气，心火一生，功力不纯，越练越坏。
第二天早晨，楚离吃过饭后，在小亭里懒洋洋的散步，吩咐雪凌再弄些木棍，去练武场弄些结实的，别动不动就换棍。
雪凌无奈的看着他：“公子，我的手使不上劲了。”
楚离看向她双手，雪凌伸出手掌，雪白无瑕，细腻光洁，非常漂亮的一双玉手，看不出做粗活的痕迹。
楚离伸手竖起双掌，示意雪凌把玉掌贴上来。
雪凌迟疑一下看看他，双掌贴过来。
两人掌心相对，她只觉一股汩汩热气笼罩双掌，从手腕、小臂、胳膊肘、大臂、肩膀，到胸口，再往下蔓延，一直到脚掌，周身被热气浸透，酥软舒畅。
楚离撤回双掌：“如何了？”
雪凌惊奇的甩甩双手：“这是什么武功？”
她觉得像泡了一个热水澡，浑身疲惫尽去，肌肉的酸疼一下消失，重新充满了力量。
“金刚度厄神功。”楚离道：“有用吧？”
“确实神奇！”雪凌赞叹。
她驾着小船离开玉琪岛，去演武殿拿来二十根棍子，皆手腕粗、坚实细密，沁着油光。
楚离很满意，这些结实得多。
在木棍的击打下，他又练了一个上午。
雪凌香汗淋漓，她有太阴诀护体，但挥舞木棍用的是体力，女人天生体力弱，能坚持一上午已经是厉害的了。
报销了三根棍子，这一次她学乖，一根棍挥三下，马上换另一根，让它们歇一口气，果然耐用许多，即使这样也断了三根，楚离的衣裳又烂了一件。
先是后背，再是前胸，又换成大腿，胳膊，全身上下避开了头。
第三天早晨，楚离吃完早饭，刚开始练功，苏茹飘然而至，带来了玄离草的种子。
苏茹今天换了一身湖绿罗衫，格外清爽宜人。
苏茹进来后摆摆手，示意他们继续，站在一旁观看。
雪凌挥舞木棍，打在楚离后背，“砰砰”声保持着节奏。
楚离缓慢练七十二式，不受木棍影响，沉静专注，看得苏茹咋舌不已。
“你这是什么想出来的？”苏茹摇头失笑道：“它可不是那种横练的外门功夫，你这法子行吗？”
楚离道：“目前来看挺管用。”
“好吧，随你。”苏茹来到小亭，把几个小布囊放到桌上，扬声问：“你要玄离草的种子干什么？还有那些灵药，你又不会练丹！……除了玄... -->>
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