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bsp;有听到韩安康正在加强姚民的下肢力量锻炼时，郑秀晶似乎也饶有兴趣上前打算学习一把。结果韩安康直接一句，如果想成为肌肉女那就去训练，把郑秀晶也吓一跳。而一直站在陪座在旁边的叶丽，看着郑秀晶跟宋倩时，也忍不住心中若有所动。
随着扎马步的时间延长，女孩们能明显感觉到，姚民额头上的汗水跟双腿似乎有所晃动。同样清楚这看似简单的一个马步，要想扎稳扎好还真不容易。尤其象姚民这样，上身的体重还如此大的情况下，想扎好马步的确不容易。
始终看着姚民情况的韩安康，在看到半个小时到了，姚民又跟前次一样坚持到了最后。很快让他躺在一张软垫上，开始跟他做起了腿部按摩起来。这种按摩自然不是普通的放松肌肉按摩，而是使用元气加速肌肉强健，让姚民下肢的承受力加强。
十分钟的按摩姚民是享受了一把，而先前站在一旁看热闹的韩安康，此时也满头大汗。结束之后，韩安康又让姚民，开始进行有些类似于华夏古武铁腿功的训练。一直持续到夜幕降临之后，韩安康宣布今天的训练结束，姚民也长长的松了口气。
通过这段时间的锻炼跟恢复，已经在自家开始进行投球训练的姚民，能明显感觉到一种那种充沛的体力正在慢慢恢复。加上下肢锻炼的持续，他能明显感觉到双腿的复原远远超出他的预期。看这种情况，也许用不了多久，他就能重返赛场了。
这个赛季的常规赛即将拉开战幕，火箭队若是少了他这个最强中锋，不用想都不可能取得进入季后赛的资格。因此，姚民真心有些急切的想返回赛场，却也明白没有一个好身体，若是返回赛场再受伤，也许他真的要告别比赛场，这是他所不希望的结果。
自从偶然遇到韩安康，看过他精湛神奇的医术，感受着身体一天天的恢复，姚民很期待他重返赛场的那天。不管为了他自己，还是那些期待着他回归的球迷，姚民都觉得他应该再冲击一把，争取在明年能替球队跟自己争取一个好的成绩。
结束完今天的训练，韩安康也告诉姚民不要太着急，他现在的康复情况比想象中要好许多。甚至先前禁止姚民进行的晨跑，今天做完训练跟检查的韩安康都表示，可以让姚民恢复晨跑恢复休养期间所下降的体力储备。
得知这个消息的姚民，自然明白这意味着什么。如果连晨跑都可以开始，不就意味着可以到球场进行带球训练了吗？这对姚民而言，完全可以在康复期间，就找回以前的手感跟体力能力，等到他返回球队之后，几乎可以立马投入比赛。
也许是为了庆祝今天的好消息，又或许是为了招待这些韩安康远到而来的朋友，姚民很大方的表示晚上请她们吃饭。结果呼拉一群人，又来到中午刚刚光顾的食府，在这里大肆的又享用了一顿华夏特色美食。
吃饱喝足之后，看到天色已然不早，韩安康让这些女孩跟她们的经纪人去个电话。直接告诉他们，晚上不去酒店会合，就在他这里休息。明天一早，他会亲自送她们到酒店跟代表团汇合。对此，今晚都喝了不少酒的女孩们，也清楚这个样子回去影响不好。
很快一直在等待女孩们电话的两位经纪人，在接到宋倩跟朴奎利身为队长打来的电话，告诉他们晚上不回酒店休息，直接在韩安康的别墅里休息时，两位经纪人也清楚。韩安康既然都开了口，想来是没什么能拒绝的权利。
交待两位队长，要注意安全并且明天准时回酒店，参加演出前的彩排之后。两位经纪人都很快挂掉了电话，相比宋倩早就猜到结果，打电话时还做好挨骂准备的朴奎利。也很难相信这位难说话说经纪人，今天似乎很好说话。
告诉四个心有期待的女孩，经纪人已经同意她们今晚可以夜不归宿时，四个女孩自然一脸的兴奋。很快就拉着郑秀晶等人，冲进了别墅的影院室，打算晚上好好奢侈一把。享受这种对她们而言，或许只有拍摄mv才有机会尝试的奢华生活。
至于韩安康有过上次跟宋倩她们看电影的阴影，直接拒绝了此次的陪影之旅，返回三楼的客房休息。至于二楼客房包括主卧室，都全部交给这些女孩，让她们能有一个放松的舒适环境。对此，女孩们自然也是心存感激！
bsp;有听到韩安康正在加强姚民的下肢力量锻炼时，郑秀晶似乎也饶有兴趣上前打算学习一把。结果韩安康直接一句，如果想成为肌肉女那就去训练，把郑秀晶也吓一跳。而一直站在陪座在旁边的叶丽，看着郑秀晶跟宋倩时，也忍不住心中若有所动。
随着扎马步的时间延长，女孩们能明显感觉到，姚民额头上的汗水跟双腿似乎有所晃动。同样清楚这看似简单的一个马步，要想扎稳扎好还真不容易。尤其象姚民这样，上身的体重还如此大的情况下，想扎好马步的确不容易。
始终看着姚民情况的韩安康，在看到半个小时到了，姚民又跟前次一样坚持到了最后。很快让他躺在一张软垫上，开始跟他做起了腿部按摩起来。这种按摩自然不是普通的放松肌肉按摩，而是使用元气加速肌肉强健，让姚民下肢的承受力加强。
十分钟的按摩姚民是享受了一把，而先前站在一旁看热闹的韩安康，此时也满头大汗。结束之后，韩安康又让姚民，开始进行有些类似于华夏古武铁腿功的训练。一直持续到夜幕降临之后，韩安康宣布今天的训练结束，姚民也长长的松了口气。
通过这段时间的锻炼跟恢复，已经在自家开始进行投球训练的姚民，能明显感觉到一种那种充沛的体力正在慢慢恢复。加上下肢锻炼的持续，他能明显感觉到双腿的复原远远超出他的预期。看这种情况，也许用不了多久，他就能重返赛场了。
这个赛季的常规赛即将拉开战幕，火箭队若是少了他这个最强中锋，不用想都不可能取得进入季后赛的资格。因此，姚民真心有些急切的想返回赛场，却也明白没有一个好身体，若是返回赛场再受伤，也许他真的要告别比赛场，这是他所不希望的结果。
自从偶然遇到韩安康，看过他精湛神奇的医术，感受着身体一天天的恢复，姚民很期待他重返赛场的那天。不管为了他自己，还是那些期待着他回归的球迷，姚民都觉得他应该再冲击一把，争取在明年能替球队跟自己争取一个好的成绩。
结束完今天的训练，韩安康也告诉姚民不要太着急，他现在的康复情况比想象中要好许多。甚至先前禁止姚民进行的晨跑，今天做完训练跟检查的韩安康都表示，可以让姚民恢复晨跑恢复休养期间所下降的体力储备。
得知这个消息的姚民，自然明白这意味着什么。如果连晨跑都可以开始，不就意味着可以到球场进行带球训练了吗？这对姚民而言，完全可以在康复期间，就找回以前的手感跟体力能力，等到他返回球队之后，几乎可以立马投入比赛。
也许是为了庆祝今天的好消息，又或许是为了招待这些韩安康远到而来的朋友，姚民很大方的表示晚上请她们吃饭。结果呼拉一群人，又来到中午刚刚光顾的食府，在这里大肆的又享用了一顿华夏特色美食。
吃饱喝足之后，看到天色已然不早，韩安康让这些女孩跟她们的经纪人去个电话。直接告诉他们，晚上不去酒店会合，就在他这里休息。明天一早，他会亲自送她们到酒店跟代表团汇合。对此，今晚都喝了不少酒的女孩们，也清楚这个样子回去影响不好。
很快一直在等待女孩们电话的两位经纪人，在接到宋倩跟朴奎利身为队长打来的电话，告诉他们晚上不回酒店休息，直接在韩安康的别墅里休息时，两位经纪人也清楚。韩安康既然都开了口，想来是没什么能拒绝的权利。
交待两位队长，要注意安全并且明天准时回酒店，参加演出前的彩排之后。两位经纪人都很快挂掉了电话，相比宋倩早就猜到结果，打电话时还做好挨骂准备的朴奎利。也很难相信这位难说话说经纪人，今天似乎很好说话。
告诉四个心有期待的女孩，经纪人已经同意她们今晚可以夜不归宿时，四个女孩自然一脸的兴奋。很快就拉着郑秀晶等人，冲进了别墅的影院室，打算晚上好好奢侈一把。享受这种对她们而言，或许只有拍摄mv才有机会尝试的奢华生活。
至于韩安康有过上次跟宋倩她们看电影的阴影，直接拒绝了此次的陪影之旅，返回三楼的客房休息。至于二楼客房包括主卧室，都全部交给这些女孩，让她们能有一个放松的舒适环境。对此，女孩们自然也是心存感激！