，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，查克拉无限真的能为所欲为吗无错无删减全文免费阅读！
也表现得十分兴奋，不停地与她身边的女同学交谈。
“当初还以为春野樱也是忍者家族的一员，所以能够与鸣人佐助组队。”
“又一平民逆袭的例子。”
不过据他所知，提早修炼查克拉跟日后的查克拉量没有太大关系。
不过提早修炼查克拉可以让小孩早点开始学习忍术，在战争时期能够尽快生产出及格的忍者。
不过太早修炼查克拉也不是没有坏处，由于六岁以前的孩童自制力都比较差，在提炼效率与安全性上都不如七岁以后的孩子。
一旦不小心过度提炼便会对身体造成永久的伤害，纯属揠苗助长。而且，修炼时也会因专注力不足而降低效率。
再说，稍为年长的小孩在精神能量与身体能量都比较多，更容易提取查克拉。
不过这一切对于天才来说都不是什么大事。
总之，查克拉修炼的早晚不会影响他们日后在忍界发光发亮。
…………
咳！咳！
“大家安静点，留心听我说就好了。”
“首先，我来说一说查克拉的制造。”伊鲁卡一步一步，循循善诱地说。
“众所周知，查克拉是由人体中「精神能量」与「身体能量」混合而成的。”
“「身体能量」来自人体的细胞，是从我们一百三十兆个细胞里汲取的能量，而细胞会从我们日常饮食中摄取能量。”
“「身体能量」的质量和数量都会随着身体质素的增强而提升，所以忍者要时刻锻炼身体。”
“而另一种能量则是「精神能量」，它来自我们精神层面的力量，所谓的意志力，精神力还有忍耐力等都是「精神能量」的一种。”
“忍者只有经历众多修练和累积经验才能提升「身体能量」的质与量。”
“查克拉就是由这两种能量，以各自一半的方式合为一体，也就是说查克拉是「精神能量」和「身体能量」达成平衡状态下所产生的。”
“现在，我来教大家如何提炼查克拉。”伊鲁卡终于开始今天的重点。
同学们也由原本兴趣缺缺，到聚精会神地聆听伊鲁卡所说的一字一句。
身体笔直起来了，头也不知不觉地向前倾。
“提炼查克拉有分四个阶段。初步只需要静心打坐，然后提炼查克拉。”
“第二阶段要求同学们在复杂嘈吵的高压环境也能提炼。”
“然后就是在移动中提炼。”
“最后阶段就是要你们能够在战斗中也能提炼查克拉。”
…………
“不过万丈高楼平地起，我们先学第一阶段。”
“首先，我们要……”
“然后就要……”
“最后……”
“只要把以上动作重复数次，应该就能够感应到「精神能量」与「身体能量」。”
同学们听完老师的介绍都跃跃欲试，按照老师所介绍的步骤练习。
“停！”
“大家先不要急着修炼，我还有几点要提醒大家！”伊鲁卡赶忙阻止大家，因为提炼过程出错的后果可以很严重。
“第一，提炼查克拉的时候不要……”
“记得要小心……”
…………
说是有几点要提醒，一说便把课堂剩余的时间都用完了。
“这堂课先到这里吧。课间休息之后，我会帮你们每个人调整修炼的姿势。”
“还有，一些在家里已学过提炼方法的同学也可以教教别的同学，老师会加你们的期末考试的分数。”伊鲁卡嘱咐。
…………
下午，卫宫皓拖着疲劳的身躯回到家中。今天被鸣人折腾得很累。
(=_=)
一想起鸣人所谓的教导查克拉修炼术便满头黑线，幸亏伊鲁卡及时指正才没有铸成大错。
“真不知道木叶丸是怎样在他的在鸣人的教导下学会螺旋丸。”
唉！他叹了一口气。
…………
晚饭后，休息了半天的卫宫皓回到房间，开始了提炼查克拉。
不过恐怖的事发生了。
他刚提炼的查克拉不知怎么的被吸走了﹖！
斗……斗之力三段？
也表现得十分兴奋，不停地与她身边的女同学交谈。
“当初还以为春野樱也是忍者家族的一员，所以能够与鸣人佐助组队。”
“又一平民逆袭的例子。”
不过据他所知，提早修炼查克拉跟日后的查克拉量没有太大关系。
不过提早修炼查克拉可以让小孩早点开始学习忍术，在战争时期能够尽快生产出及格的忍者。
不过太早修炼查克拉也不是没有坏处，由于六岁以前的孩童自制力都比较差，在提炼效率与安全性上都不如七岁以后的孩子。
一旦不小心过度提炼便会对身体造成永久的伤害，纯属揠苗助长。而且，修炼时也会因专注力不足而降低效率。
再说，稍为年长的小孩在精神能量与身体能量都比较多，更容易提取查克拉。
不过这一切对于天才来说都不是什么大事。
总之，查克拉修炼的早晚不会影响他们日后在忍界发光发亮。
…………
咳！咳！
“大家安静点，留心听我说就好了。”
“首先，我来说一说查克拉的制造。”伊鲁卡一步一步，循循善诱地说。
“众所周知，查克拉是由人体中「精神能量」与「身体能量」混合而成的。”
“「身体能量」来自人体的细胞，是从我们一百三十兆个细胞里汲取的能量，而细胞会从我们日常饮食中摄取能量。”
“「身体能量」的质量和数量都会随着身体质素的增强而提升，所以忍者要时刻锻炼身体。”
“而另一种能量则是「精神能量」，它来自我们精神层面的力量，所谓的意志力，精神力还有忍耐力等都是「精神能量」的一种。”
“忍者只有经历众多修练和累积经验才能提升「身体能量」的质与量。”
“查克拉就是由这两种能量，以各自一半的方式合为一体，也就是说查克拉是「精神能量」和「身体能量」达成平衡状态下所产生的。”
“现在，我来教大家如何提炼查克拉。”伊鲁卡终于开始今天的重点。
同学们也由原本兴趣缺缺，到聚精会神地聆听伊鲁卡所说的一字一句。
身体笔直起来了，头也不知不觉地向前倾。
“提炼查克拉有分四个阶段。初步只需要静心打坐，然后提炼查克拉。”
“第二阶段要求同学们在复杂嘈吵的高压环境也能提炼。”
“然后就是在移动中提炼。”
“最后阶段就是要你们能够在战斗中也能提炼查克拉。”
…………
“不过万丈高楼平地起，我们先学第一阶段。”
“首先，我们要……”
“然后就要……”
“最后……”
“只要把以上动作重复数次，应该就能够感应到「精神能量」与「身体能量」。”
同学们听完老师的介绍都跃跃欲试，按照老师所介绍的步骤练习。
“停！”
“大家先不要急着修炼，我还有几点要提醒大家！”伊鲁卡赶忙阻止大家，因为提炼过程出错的后果可以很严重。
“第一，提炼查克拉的时候不要……”
“记得要小心……”
…………
说是有几点要提醒，一说便把课堂剩余的时间都用完了。
“这堂课先到这里吧。课间休息之后，我会帮你们每个人调整修炼的姿势。”
“还有，一些在家里已学过提炼方法的同学也可以教教别的同学，老师会加你们的期末考试的分数。”伊鲁卡嘱咐。
…………
下午，卫宫皓拖着疲劳的身躯回到家中。今天被鸣人折腾得很累。
(=_=)
一想起鸣人所谓的教导查克拉修炼术便满头黑线，幸亏伊鲁卡及时指正才没有铸成大错。
“真不知道木叶丸是怎样在他的在鸣人的教导下学会螺旋丸。”
唉！他叹了一口气。
…………
晚饭后，休息了半天的卫宫皓回到房间，开始了提炼查克拉。
不过恐怖的事发生了。
他刚提炼的查克拉不知怎么的被吸走了﹖！
斗……斗之力三段？