，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，我是林弋家生子她不认命无错无删减全文免费阅读！
破风箱似的。
见状，陈绍拧紧了眉头，立在马上瞧着这些人，手持着马鞭高声叫着他们起来继续跑。
被他催促的狠了，这些人才不甘不愿的直起了腰跑，只是脚下才迈了几步又停了下来。
“怎的又要停下？都快给老子跑起来，跑起来……
行军打仗之时岂容得了你们这般走走停停的？
你们这些人连几步路都走不得，如何又能上得了战场？”
他一连声的催促着，一个胆子大一些的汉子出了声。
“哎呦，我的陈校尉，咱们是真的跑不动了，就让咱们歇上一歇，只一会子工夫不成么？”
说着，那人已然一屁股坐在了地上，张大了嘴巴拼命的喘，有人见他这般，也有样学样双腿一弯坐了下去，随后又噗啦啦跟着十来号。
陈绍这个气呀，颤抖着鞭子指着这些人，还不待他再次吼出了声，就见一个消瘦的身影从他身旁跑了过去，他眨了眨眼，这不是落在最后一个的那个小子么？
不止陈绍瞧见了林弋，其他人也都瞧见了。
他们个个满脸通红、浑身大汗，为何只有这小子一身轻松的模样，身上的衣襟都不曾被汗水浸湿，瞧着还甚是干爽。
林弋慢悠悠的跑到大树下，抬手摸了一把树干，又慢悠悠的掉头往回跑，看得一众人是目瞪口呆。
她跑着跑着，前头有一个大块头她瞧着甚为熟悉，仔细一瞧，这不是他们什的于大牛么。
此时的于大牛也不大好受，一双腿上跟坠了个重物似的，怎的也不抬起来，胸腔似是要开裂一般，令他喘不出气来。
林弋见了摇了摇头，凑过去一巴掌呼在了他的后背。
“深呼吸，两步一吸两步一吐。”
个头大有何用，还不是不会跑步么？
“诶诶诶，我说你腿使劲往上抬作何？
迈得开步子就成，哎呦，不用迈那么大，也不怕来个大劈叉。
收收，收收，对，这就个速度，放慢了些跑，待你把气息喘匀了，能控制得住，再加快一些也成，别忘记要变成三步一吸、三步一吐。”
被打了一巴掌的于大牛，下意识的就按着耳边的声音去做，待跑上了一会儿子，他忽的察觉他的气息好似通顺了不少，心头就是一喜。
又跑了一会子，觉得他迈腿也不似先前那样费力了，就悄悄的快上了一些，改作了三步一吸三步一吐。
林弋陪着于大牛的身旁跑了一阵子，见他调整了过来，便脚下微微提了速，回归到了她先前的状态。
压着速度跑完了全程，林弋再次回到了校场，就见前头横七竖八的躺了一地，挑了挑眉，寻了一处勉强能倚靠的地方坐了下来。
哈……
林弋打了个呵欠，身体向后一靠，眼皮子落了下来。
不知过了多久，周围的声音似是变得嘈杂，林弋睁了只眼往校场上瞄了瞄，瞧着人差不多都回来了，这才从地上站了起来，拍了拍屁股上的尘土，一步三晃的往人群那边走去。
“弋郎……”
突如其来的声音使林弋一下子清醒了过来，就见她身边凑过来了一个大块头，这不是于大牛么，他可是排头兵，不似她这般是个打狼的，他何时窜到了后头？
破风箱似的。
见状，陈绍拧紧了眉头，立在马上瞧着这些人，手持着马鞭高声叫着他们起来继续跑。
被他催促的狠了，这些人才不甘不愿的直起了腰跑，只是脚下才迈了几步又停了下来。
“怎的又要停下？都快给老子跑起来，跑起来……
行军打仗之时岂容得了你们这般走走停停的？
你们这些人连几步路都走不得，如何又能上得了战场？”
他一连声的催促着，一个胆子大一些的汉子出了声。
“哎呦，我的陈校尉，咱们是真的跑不动了，就让咱们歇上一歇，只一会子工夫不成么？”
说着，那人已然一屁股坐在了地上，张大了嘴巴拼命的喘，有人见他这般，也有样学样双腿一弯坐了下去，随后又噗啦啦跟着十来号。
陈绍这个气呀，颤抖着鞭子指着这些人，还不待他再次吼出了声，就见一个消瘦的身影从他身旁跑了过去，他眨了眨眼，这不是落在最后一个的那个小子么？
不止陈绍瞧见了林弋，其他人也都瞧见了。
他们个个满脸通红、浑身大汗，为何只有这小子一身轻松的模样，身上的衣襟都不曾被汗水浸湿，瞧着还甚是干爽。
林弋慢悠悠的跑到大树下，抬手摸了一把树干，又慢悠悠的掉头往回跑，看得一众人是目瞪口呆。
她跑着跑着，前头有一个大块头她瞧着甚为熟悉，仔细一瞧，这不是他们什的于大牛么。
此时的于大牛也不大好受，一双腿上跟坠了个重物似的，怎的也不抬起来，胸腔似是要开裂一般，令他喘不出气来。
林弋见了摇了摇头，凑过去一巴掌呼在了他的后背。
“深呼吸，两步一吸两步一吐。”
个头大有何用，还不是不会跑步么？
“诶诶诶，我说你腿使劲往上抬作何？
迈得开步子就成，哎呦，不用迈那么大，也不怕来个大劈叉。
收收，收收，对，这就个速度，放慢了些跑，待你把气息喘匀了，能控制得住，再加快一些也成，别忘记要变成三步一吸、三步一吐。”
被打了一巴掌的于大牛，下意识的就按着耳边的声音去做，待跑上了一会儿子，他忽的察觉他的气息好似通顺了不少，心头就是一喜。
又跑了一会子，觉得他迈腿也不似先前那样费力了，就悄悄的快上了一些，改作了三步一吸三步一吐。
林弋陪着于大牛的身旁跑了一阵子，见他调整了过来，便脚下微微提了速，回归到了她先前的状态。
压着速度跑完了全程，林弋再次回到了校场，就见前头横七竖八的躺了一地，挑了挑眉，寻了一处勉强能倚靠的地方坐了下来。
哈……
林弋打了个呵欠，身体向后一靠，眼皮子落了下来。
不知过了多久，周围的声音似是变得嘈杂，林弋睁了只眼往校场上瞄了瞄，瞧着人差不多都回来了，这才从地上站了起来，拍了拍屁股上的尘土，一步三晃的往人群那边走去。
“弋郎……”
突如其来的声音使林弋一下子清醒了过来，就见她身边凑过来了一个大块头，这不是于大牛么，他可是排头兵，不似她这般是个打狼的，他何时窜到了后头？