，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，基地签到三年，成为全球特种之父无错无删减全文免费阅读！
这一刻，陈凌感觉身体素质已经突破4！
常人4倍的身体素质，单单从数字上来说，确实非常吓人了。
像何辰从小开始进行刻苦训练，十几年如一日，才勉强突破2，可以想象想要突破极限有多难，尤其是身体素质达到一定程度后，越往上越难。
不像陈凌疯狂一次，直接提升一个点，都等于别人疯狂训练好几年的结果。
“4倍常人的身体素质，差不多是极限了吧。”
陈凌暗自琢磨了一下。
“4倍常人身体素质是准兵王级别。”
系统在陈凌脑海中冒出一条信息。
“果然如此。”
陈凌没有感到意外，毕竟兵王级别的人绝对是人类最强悍的一小撮人，怎么可能轻易达到？
自己要想突破到兵王级别，甚至是超越，还需要很长的路要走。
“训练的时间还会太短了，要干掉王登以及他可能派出的杀手，必须加紧训练了！”
陈凌稍微活动了一下筋骨，然后返回到宿舍，冲洗一遍，让身体彻底放松下来，然后准备休息。
一紧一松的道理，陈凌还是清楚的。
如果把身体绷得太紧，不一定达到最好的效果。
当然，陈凌现在能够恢复这么快，主要原因还是因为在突破极限后，进入4属性的状态，在很大程度上缓解了身体的疲劳。
“扣扣。”
门板突然传来清脆的敲门声，接着一个声音传来。
“陈副，我是达叔。”
“达叔？名字有点熟悉啊？！”
陈凌起身开门，他记得这个老班长，身上有史为国的气质。
老达站在门口，手里拿着一个保温瓶，递给陈凌，道：“陈副，这是补充热量的营养，喝了吧。”
陈凌愣了一下，他打了后羿2连的脸，老达这个时候来补充营养，这个剧本不对吧？
老达见陈凌有点惊讶，沉声道：“我知道你一些事情，哎，我的班长，也是牺牲在我的面前。”
声音中带着无奈的悲伤。
陈凌默默的接过保温瓶，道：“谢谢，进来说话吧。”
陈凌给老达倒了一杯水。
“谢谢。”
老达接过水杯客气的说一句，目光刚好落到放在桌面上的照片，眼眶红润了。
“是张团告诉我的。”
老达说完想了一下，又补充了一句。
“我请他喝酒，喝多了几杯，才跟我说了。”
“我本来是想了解我们2连的对手，没有想到你年纪轻轻竟然有这样的经历。”
说着，老达的眼神出现一丝痛苦。
“我亲眼看着自己的兄弟，死在前面，所以我知道你的痛苦，现在我都无法忘记，只要我闭眼都是班长的样子，以及他对我老达说的话。”
“忘记？肯定不会忘记，这辈子都不会忘记了。”陈凌握着保温瓶重重的说了一句。
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这一刻，陈凌感觉身体素质已经突破4！
常人4倍的身体素质，单单从数字上来说，确实非常吓人了。
像何辰从小开始进行刻苦训练，十几年如一日，才勉强突破2，可以想象想要突破极限有多难，尤其是身体素质达到一定程度后，越往上越难。
不像陈凌疯狂一次，直接提升一个点，都等于别人疯狂训练好几年的结果。
“4倍常人的身体素质，差不多是极限了吧。”
陈凌暗自琢磨了一下。
“4倍常人身体素质是准兵王级别。”
系统在陈凌脑海中冒出一条信息。
“果然如此。”
陈凌没有感到意外，毕竟兵王级别的人绝对是人类最强悍的一小撮人，怎么可能轻易达到？
自己要想突破到兵王级别，甚至是超越，还需要很长的路要走。
“训练的时间还会太短了，要干掉王登以及他可能派出的杀手，必须加紧训练了！”
陈凌稍微活动了一下筋骨，然后返回到宿舍，冲洗一遍，让身体彻底放松下来，然后准备休息。
一紧一松的道理，陈凌还是清楚的。
如果把身体绷得太紧，不一定达到最好的效果。
当然，陈凌现在能够恢复这么快，主要原因还是因为在突破极限后，进入4属性的状态，在很大程度上缓解了身体的疲劳。
“扣扣。”
门板突然传来清脆的敲门声，接着一个声音传来。
“陈副，我是达叔。”
“达叔？名字有点熟悉啊？！”
陈凌起身开门，他记得这个老班长，身上有史为国的气质。
老达站在门口，手里拿着一个保温瓶，递给陈凌，道：“陈副，这是补充热量的营养，喝了吧。”
陈凌愣了一下，他打了后羿2连的脸，老达这个时候来补充营养，这个剧本不对吧？
老达见陈凌有点惊讶，沉声道：“我知道你一些事情，哎，我的班长，也是牺牲在我的面前。”
声音中带着无奈的悲伤。
陈凌默默的接过保温瓶，道：“谢谢，进来说话吧。”
陈凌给老达倒了一杯水。
“谢谢。”
老达接过水杯客气的说一句，目光刚好落到放在桌面上的照片，眼眶红润了。
“是张团告诉我的。”
老达说完想了一下，又补充了一句。
“我请他喝酒，喝多了几杯，才跟我说了。”
“我本来是想了解我们2连的对手，没有想到你年纪轻轻竟然有这样的经历。”
说着，老达的眼神出现一丝痛苦。
“我亲眼看着自己的兄弟，死在前面，所以我知道你的痛苦，现在我都无法忘记，只要我闭眼都是班长的样子，以及他对我老达说的话。”
“忘记？肯定不会忘记，这辈子都不会忘记了。”陈凌握着保温瓶重重的说了一句。
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