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丁薇走后，集合的时间就到了，不可思议，时间刚刚好。贺一航开不及发怒，就老老实实过去排队。
赵无极一身褐色金装出现在操场，满眼寒光扫视四方，被他眼光扫中之人，无不起鸡皮疙瘩。待赵无极的眼光看到我时，我分明看到他嘴角露出邪邪的笑容。
“三十秒，集合。”赵无极大声道。
所有人精神高度集中，听到赵无极一声令下，立马开始排队。速度飞快。十几秒就排好。我不知道立在何处，只好随便找了个位子，第一排末位。
“还行。”赵无极看看表，“比昨天快了一秒钟，有进步。相信昨天的训练让大家玩得很开心。”
身旁的队员听到昨天的训练，身体一紧。我心中疑惑。到底昨天赵无极搞了什么训练，让队员一听就紧张。
“先暖身跑二十圈。”赵无极淡淡道。
赵无极不愧是魔鬼教练，如此大的操场一圈足有一千米，二十圈就是二十千米，说出这话来，眼睛都不眨一下，名不虚传。
我暗自叹了口气，不敢表现在明显，甚至警戒自己要少放错误，免得被赵无极抓着小辫子。赵无极看起来不是度量很大之人，容不下我以前对他的忽视。上会没有惩罚死我，估计已经让她十分恼怒了。
安静的跟在后面抛出，慢跑十圈后，赵无极突然笑道：“还有15千米，半个小时，没有跑完，就再加25千米。”
我靠，还让不让活了。心里面最然这么说，但还是拔腿就跑。全班二十一人疯狂向前冲，向着最后的胜利跑去。
速度出奇地块，几乎赶得上短跑的冲刺。长时间的持续快跑，我感到身体有些吃不消，但是得忍着，继续前进。跑着跑着，以为自己跑不完了，可是越到后面，身体越是轻盈，好似身体的负担不翼而飞。
我感到自己健步如飞，排在中等位置的我，立马超过不少人，跑在了前三。前三之中，贺一航就在其中，而且排在第一位。
贺一航边跑，嘴边流露出笑容。跑到20圈的时候，大部分人都气喘吁吁，速度下降。我超过一人，排在贺一航之后。贺一航本来悠哉游哉的跑着，今本上不用力就跑到第一位，回头一看，看到我紧跟在后面，不屑一笑，身体猛然加速，像一道风刮过地面，带起不少灰尘。
我本不想去争什么第一，只要过关就好，不了赵无极看见我和贺一航两人遥遥领先后面之人，在23圈的时候，他又说道：“这次暖身第一就不用参加基本训练，最后十名，做基本动作两千个。”
“早说嘛。”不少人怪叫，然后加速。有些想保持体力，节省力气去应付后面的训练，可是听到赵无极的话，最后十名竟然要做两千遍基本动作。一套基本动作就累人半死，两千套，我的天啊。而且第一名不用做基本训练，这是我最想要的结果。能得第一，就能省很多事情。
为了省事情，我不得不加速，想一地抛出。
50米，40米，30米，慢慢拉近和贺一航之间的距离。我越跑越快，不知为何，像是吃了伟哥一般，身体竟然感觉不到疲惫。
两人的速度飞快，已经超过最后一名一圈，可是还在加速。贺一航开始的轻松早已经不见，我瞥见他额头隐隐有汗迹。
身体的内部似乎有气体在膨胀，流动到四肢。全身充满力量。再次加速。
这时候，我和贺一航两人的赛跑完全甩开后面的人，在跑道上形成了一道风景，吸引了不少场边的女生注意。惊呼声不断... -->>
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丁薇走后，集合的时间就到了，不可思议，时间刚刚好。贺一航开不及发怒，就老老实实过去排队。
赵无极一身褐色金装出现在操场，满眼寒光扫视四方，被他眼光扫中之人，无不起鸡皮疙瘩。待赵无极的眼光看到我时，我分明看到他嘴角露出邪邪的笑容。
“三十秒，集合。”赵无极大声道。
所有人精神高度集中，听到赵无极一声令下，立马开始排队。速度飞快。十几秒就排好。我不知道立在何处，只好随便找了个位子，第一排末位。
“还行。”赵无极看看表，“比昨天快了一秒钟，有进步。相信昨天的训练让大家玩得很开心。”
身旁的队员听到昨天的训练，身体一紧。我心中疑惑。到底昨天赵无极搞了什么训练，让队员一听就紧张。
“先暖身跑二十圈。”赵无极淡淡道。
赵无极不愧是魔鬼教练，如此大的操场一圈足有一千米，二十圈就是二十千米，说出这话来，眼睛都不眨一下，名不虚传。
我暗自叹了口气，不敢表现在明显，甚至警戒自己要少放错误，免得被赵无极抓着小辫子。赵无极看起来不是度量很大之人，容不下我以前对他的忽视。上会没有惩罚死我，估计已经让她十分恼怒了。
安静的跟在后面抛出，慢跑十圈后，赵无极突然笑道：“还有15千米，半个小时，没有跑完，就再加25千米。”
我靠，还让不让活了。心里面最然这么说，但还是拔腿就跑。全班二十一人疯狂向前冲，向着最后的胜利跑去。
速度出奇地块，几乎赶得上短跑的冲刺。长时间的持续快跑，我感到身体有些吃不消，但是得忍着，继续前进。跑着跑着，以为自己跑不完了，可是越到后面，身体越是轻盈，好似身体的负担不翼而飞。
我感到自己健步如飞，排在中等位置的我，立马超过不少人，跑在了前三。前三之中，贺一航就在其中，而且排在第一位。
贺一航边跑，嘴边流露出笑容。跑到20圈的时候，大部分人都气喘吁吁，速度下降。我超过一人，排在贺一航之后。贺一航本来悠哉游哉的跑着，今本上不用力就跑到第一位，回头一看，看到我紧跟在后面，不屑一笑，身体猛然加速，像一道风刮过地面，带起不少灰尘。
我本不想去争什么第一，只要过关就好，不了赵无极看见我和贺一航两人遥遥领先后面之人，在23圈的时候，他又说道：“这次暖身第一就不用参加基本训练，最后十名，做基本动作两千个。”
“早说嘛。”不少人怪叫，然后加速。有些想保持体力，节省力气去应付后面的训练，可是听到赵无极的话，最后十名竟然要做两千遍基本动作。一套基本动作就累人半死，两千套，我的天啊。而且第一名不用做基本训练，这是我最想要的结果。能得第一，就能省很多事情。
为了省事情，我不得不加速，想一地抛出。
50米，40米，30米，慢慢拉近和贺一航之间的距离。我越跑越快，不知为何，像是吃了伟哥一般，身体竟然感觉不到疲惫。
两人的速度飞快，已经超过最后一名一圈，可是还在加速。贺一航开始的轻松早已经不见，我瞥见他额头隐隐有汗迹。
身体的内部似乎有气体在膨胀，流动到四肢。全身充满力量。再次加速。
这时候，我和贺一航两人的赛跑完全甩开后面的人，在跑道上形成了一道风景，吸引了不少场边的女生注意。惊呼声不断... -->>
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