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赞美中文网 www.zmzw.net,我签到在莲花楼无错无删减全文免费阅读!

    其实说真的,李莲花真的有些担忧柳韵的修习之路。

    毕竟对于天才的花花来说,他真的不太看好柳柳的习武之路。

    庸人这东西,他真的见过太多了!被自己没有学武的天赋给打击到的人,真的不要太少。

    然后开始怨天怨地,报复社会什么的真的大批都是。

    江湖人有很多嚯嚯百姓的,大多数就是这类的人。

    真的是半瓶水响叮当!

    还有就是,小无相功是一门高深的功法,修炼时,要是思绪一不小心就偏激了,一个不注意真的很容易走火入魔的。

    李莲花内心深处担忧得很的。

    要不是现在他的内力还算的上是充沛的话,他还真的不敢放手让柳韵自己去试试的。

    他现在还能替她兜一下底的!

    李莲花都已经心里在盘算着,要是柳韵三个月后都没有修炼出一丝内力的话。

    他怎么能在不动声色的情况下,用他的扬州慢帮她引导一下呢?

    看着已经把笔墨铺好,将他之前说的话都记下来的柳韵,正一脸认真的看着他,静静的等他接下来的话。

    “第二步是调息,就是调整和控制呼吸,以帮助调心和意守丹田。

    基本要求是呼吸细、静、匀、长,逐步达到无声无息,出入绵绵,若存若亡的境地。

    修炼内力时要顺其自然,不可急于求成。”

    李莲花说完这段话,停顿了一下,看着柳韵都记下后,才又开始说起来:“第三步是调身。即调整控制身躯,保持一定姿势,以助入静。

    一般行、走、坐、卧这几个姿势都可以练功,不过任何一种姿势都要配合调心和调息。

    原则是以自然为高,以舒适为法。你觉得哪种方式对于你来说更易练功,就选择哪种方式。

    且初练之人功夫浅,必然是有意之调,但忌用意太过,这样反而更容易耗神。”(此练武注意事项都来自于网络消息。)

    “嗯嗯!”柳韵一边点头,手里快速的将李莲花的话记下来,这可是天下第一亲口诉说的练武注意事项诶,大发,大发!

    都记下来后,柳韵小心翼翼的将墨水吹干,又看了一遍后,又把它折叠好,放进小无相功里夹住,才又看向了李莲花。

    他正在拿着锅铲子在吊在篝火上的砂锅里搅了搅,看看锅底有没有米生了锅。

    柳韵也凑了上去看了看,米已经开花了,她随即把已经切碎的菜叶子倒了进去。

    李莲花看着菜叶进锅后,又搅了搅。

    柳韵抱着盐罐子和香油瓶子过来了,先撒了一点点的盐下去,又滴了几滴香油。

    蔬菜的清香味,混合着香油的香味,米饭的味道,一股子让人口舌生津的香味在四周弥漫开来。

    闻着蔬菜的味道,柳韵突然想起来她之前想给李莲花说的事,“李莲花,你白菜秧长得差不多了,可以试着摘一些拿去集市上卖来看看。”

    “是吗,这就可以拿去卖啦!”李莲花想起自己地里,不太大根,又不太高的白菜秧有些惊奇不已。

    “白菜这东西,嫩有嫩的吃法,老有老的吃法,反正你只管摘一些去卖就是了!”

    柳韵看了看稀饭都差不多了,又“咚咚”的,跑到桌子上把桌子上的一堆医书抱了起来,想也没想直接就放进了李莲花的屋子。>

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