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等到人都走完了，周磊才找了身迷彩服穿上，早知道会这样的话今天早上就应该换上这身专门为了训练买的迷彩服了。
周磊心疼地眼泪都要下来了，真想大喊一声：“老子的一身阿迪达斯啊！”
周世永推门而入，天色已经日落黄昏，野猪还在山顶上，显然晚上没有肉吃了，但是现在周磊非常需要营养的补充。
周世永想了想，去邻居家拿了一盆鸡蛋，在小菜地拔了一把生菜，又找了些长得还算凑合的土豆萝卜，硬塞给邻居一百块钱，算是给周磊准备的晚饭吧。
用灶台生火下米，这些都是周世永在旁边一句一句教周磊做的，作为21世纪的好男人怎么能不会下厨房！
晚饭很简单，但是对周磊营养的补充却根本不含糊，鸡蛋是最好的蛋白质，这些村民自己种的无农药绿色纯天然的生菜岂不是最棒的维生素。还有萝卜土豆，无论是炖是炒，能在训练的时候吃到这些简直就是幸福。
自己当年训练的时候只有一袋速食米饭，以及两颗鸡蛋，一点菜罢了。最让周世永难忘的就是那个把水袋一撕，流出去的水碰到熟石灰瞬间变得热气腾腾的米饭，没有什么比这种自热熟食米饭更难吃的东西了。
晚饭周世永倒是网开一面，没有规定什么五分钟，毕竟周磊刚刚激发了异能，身体情况是什么样很难确定，那么着急的吃饭对消化也不好。
现在正是身体缓和一天的训练，然后通过细嚼慢咽地摄取营养滋补劳累的身体。
等到吃完饭休息了半个小时后，周磊变得无聊了，不让玩手机，不让看电视，没有电脑，对于宅男周磊来说简直就是……末日！
感觉胃里不再那么涨的时候周磊自觉跑到伤痕累累的院子里，开始做一些体能训练，不是周磊勤快，而是身体里感觉总是憋着一股力量，不把身体训练起来消化这些力量的话很难一直承受着。
况且周磊现在感觉就算是一直做俯卧撑，都能撑半个小时不停。
看着周磊都操练起来了，周世永也不好意思闲着。
站到院子中央威风凛凛地打出一套套拳法，看的一旁的周磊眼睛都直了，自己现在空有一身力量不正是缺这么一套拳法吗？
等到周世永打完收工的时候周磊缠了上去，“爸，把你刚才打的那一套拳法教给我吧！”
周世永皱眉想了想，道：“本来我想的是让你把刀子学精就差不多了，但是没想到你现在有了这样的机遇，贪多毕竟嚼不烂！要不你把刀子还我？”
周世永还是有些舍不得‘婉儿’，要不是自己的儿子，说什么也不可能让别人碰自己的宝贝。
周磊看了眼‘毒蛇’，就凭他削铁如泥的锋利和用钱买不到的珍贵周磊就打定主意不放手，笑话，这种宝贝到我手里就是我的了！但是拳法也是必须要学的，周磊的眼镜转了转，狡黠一笑：“我可以白天练刀，晚上和父亲学搏斗嘛！”
周磊故意把拳法说成是搏斗，这样给人的感觉就是学刀的时候顺带着随便学点别的。
周世永也是无奈地笑了笑：“好好好！知道绕弯弯绕不过你，愿意学总归是好的，但是……”周世永眼角有一丝不易察觉的不怀好意“但是可能训练的过程会苦一点。”
周磊丝毫不以为意，电影里不都是这么演的嘛，师傅这么说就是想吓唬或者说是考验那些徒弟看他们是不是真心想学。周磊才不吃这套，自从迷迷糊糊一下午突然悟出了那种强大的力量后周磊的信心简直就是坐着小火箭一样飙升。>
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等到人都走完了，周磊才找了身迷彩服穿上，早知道会这样的话今天早上就应该换上这身专门为了训练买的迷彩服了。
周磊心疼地眼泪都要下来了，真想大喊一声：“老子的一身阿迪达斯啊！”
周世永推门而入，天色已经日落黄昏，野猪还在山顶上，显然晚上没有肉吃了，但是现在周磊非常需要营养的补充。
周世永想了想，去邻居家拿了一盆鸡蛋，在小菜地拔了一把生菜，又找了些长得还算凑合的土豆萝卜，硬塞给邻居一百块钱，算是给周磊准备的晚饭吧。
用灶台生火下米，这些都是周世永在旁边一句一句教周磊做的，作为21世纪的好男人怎么能不会下厨房！
晚饭很简单，但是对周磊营养的补充却根本不含糊，鸡蛋是最好的蛋白质，这些村民自己种的无农药绿色纯天然的生菜岂不是最棒的维生素。还有萝卜土豆，无论是炖是炒，能在训练的时候吃到这些简直就是幸福。
自己当年训练的时候只有一袋速食米饭，以及两颗鸡蛋，一点菜罢了。最让周世永难忘的就是那个把水袋一撕，流出去的水碰到熟石灰瞬间变得热气腾腾的米饭，没有什么比这种自热熟食米饭更难吃的东西了。
晚饭周世永倒是网开一面，没有规定什么五分钟，毕竟周磊刚刚激发了异能，身体情况是什么样很难确定，那么着急的吃饭对消化也不好。
现在正是身体缓和一天的训练，然后通过细嚼慢咽地摄取营养滋补劳累的身体。
等到吃完饭休息了半个小时后，周磊变得无聊了，不让玩手机，不让看电视，没有电脑，对于宅男周磊来说简直就是……末日！
感觉胃里不再那么涨的时候周磊自觉跑到伤痕累累的院子里，开始做一些体能训练，不是周磊勤快，而是身体里感觉总是憋着一股力量，不把身体训练起来消化这些力量的话很难一直承受着。
况且周磊现在感觉就算是一直做俯卧撑，都能撑半个小时不停。
看着周磊都操练起来了，周世永也不好意思闲着。
站到院子中央威风凛凛地打出一套套拳法，看的一旁的周磊眼睛都直了，自己现在空有一身力量不正是缺这么一套拳法吗？
等到周世永打完收工的时候周磊缠了上去，“爸，把你刚才打的那一套拳法教给我吧！”
周世永皱眉想了想，道：“本来我想的是让你把刀子学精就差不多了，但是没想到你现在有了这样的机遇，贪多毕竟嚼不烂！要不你把刀子还我？”
周世永还是有些舍不得‘婉儿’，要不是自己的儿子，说什么也不可能让别人碰自己的宝贝。
周磊看了眼‘毒蛇’，就凭他削铁如泥的锋利和用钱买不到的珍贵周磊就打定主意不放手，笑话，这种宝贝到我手里就是我的了！但是拳法也是必须要学的，周磊的眼镜转了转，狡黠一笑：“我可以白天练刀，晚上和父亲学搏斗嘛！”
周磊故意把拳法说成是搏斗，这样给人的感觉就是学刀的时候顺带着随便学点别的。
周世永也是无奈地笑了笑：“好好好！知道绕弯弯绕不过你，愿意学总归是好的，但是……”周世永眼角有一丝不易察觉的不怀好意“但是可能训练的过程会苦一点。”
周磊丝毫不以为意，电影里不都是这么演的嘛，师傅这么说就是想吓唬或者说是考验那些徒弟看他们是不是真心想学。周磊才不吃这套，自从迷迷糊糊一下午突然悟出了那种强大的力量后周磊的信心简直就是坐着小火箭一样飙升。
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