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【训练结束，本次训练时长：4h。战姬夏莉获得成长：源力+0.5。是否同步？】
“同步！”
坐在餐桌前，对着丰盛的C级源能午餐，夏立狼吞虎咽，快速补充着身体能量。
源力达到3.1，星海中的源力气流，比一开始粗壮了接近两倍。
‘下午去强身馆，锻炼体质！同时把战姬的训练模式，设为身体训练，经验药剂什么的都安排上！’
毕竟，源力强了，身体素质跟不上，也是不行的。
强身馆的布局，跟公元时代的健身房有点像，不过多了许多特殊的设备。
比如拳力机，可以测试出拳力量；室内电子跑道，可以测试爆发速度；其他还有感应球射击场、重力训练区等等。
夏立咨询了一下强身馆的老师之后，认真开始训练。
慢速跑热身，推举、卧推、弓箭步、短距离折返跑……
这具身体的身体强度，相较于目前3点的源能水平来说，实在太弱了，也就跟普通人差不多。
换句话说，现在身体强度的进步空间很大。
夏立甚至能清晰感觉到，在他锻炼的时候，源能气流沁入四肢百骸的过程，不论是肌肉还是骨骼，都在以清晰可察的速度，缓慢提升着强度。
半个小时不到，夏立就气喘吁吁了。
身体还是太虚，像现在做的卧推，夏立练习的是50公斤重量，其他战斗系学员，至少100公斤起步。
虽然两臂酸胀，胸口发闷，夏立仍在咬牙坚持。对于战斗系学员来说，有着源力的支撑，他们更容易打破身体极限，而打破极限的同时，也意味着体魄的增强。
“九，十，十一，十二……”
这一幕，也让一旁正在做臂力训练的郑桐，张大了嘴巴。
“这，这真的是夏立吗？”
郑桐戳了戳一旁的吕玉明。
吕玉明看了过去，看到一身大汗湿透T恤，却还在坚持训练的夏立。
“哼，50公斤而已，再加100公斤才算合格。他现在开始练，晚了！最后还不是要靠家庭背景，才能上大学。”
吕玉明仍然是不大不小的声音，刚好让夏立听见。
此时夏立的视网膜中，已经打开了《战姬物语》。
【训练结束，本次训练时长：2h。战姬夏莉获得成长：力量+0.3，敏捷+0.4，体质+0.3。是否同步？】
仅仅2小时的训练，合计提升了1点属性！
夏立都有点吃惊，这进步速度……貌似有点快啊。
横向对比一下，吕玉明上次考试的平均属性（能力值）是3点左右，总体属性也就12点，但他练了几年？
光是高二分班开始算，就是两年了，更不用说进入战斗系之前，吕玉明也是有基础的。
仔细想想，这可是夏立和御姐战姬同时在训练，应该有一定的加成，更别忘了还有经验药剂（小）的提升训练效率的BUFF。
另外就是源力淬体，3点源力用来淬炼平均只有1点属性的身体，也能起到超速提升的作用。
夏立选择同步，再次感到了强烈的饥饿。幸好他早有准备，起身走到角落，从运动背包里取出了两颗“军粮丹”吃下。
军粮丹，是用源兽肉为主材炮制而成，跟公元时... -->>
【训练结束，本次训练时长：4h。战姬夏莉获得成长：源力+0.5。是否同步？】
“同步！”
坐在餐桌前，对着丰盛的C级源能午餐，夏立狼吞虎咽，快速补充着身体能量。
源力达到3.1，星海中的源力气流，比一开始粗壮了接近两倍。
‘下午去强身馆，锻炼体质！同时把战姬的训练模式，设为身体训练，经验药剂什么的都安排上！’
毕竟，源力强了，身体素质跟不上，也是不行的。
强身馆的布局，跟公元时代的健身房有点像，不过多了许多特殊的设备。
比如拳力机，可以测试出拳力量；室内电子跑道，可以测试爆发速度；其他还有感应球射击场、重力训练区等等。
夏立咨询了一下强身馆的老师之后，认真开始训练。
慢速跑热身，推举、卧推、弓箭步、短距离折返跑……
这具身体的身体强度，相较于目前3点的源能水平来说，实在太弱了，也就跟普通人差不多。
换句话说，现在身体强度的进步空间很大。
夏立甚至能清晰感觉到，在他锻炼的时候，源能气流沁入四肢百骸的过程，不论是肌肉还是骨骼，都在以清晰可察的速度，缓慢提升着强度。
半个小时不到，夏立就气喘吁吁了。
身体还是太虚，像现在做的卧推，夏立练习的是50公斤重量，其他战斗系学员，至少100公斤起步。
虽然两臂酸胀，胸口发闷，夏立仍在咬牙坚持。对于战斗系学员来说，有着源力的支撑，他们更容易打破身体极限，而打破极限的同时，也意味着体魄的增强。
“九，十，十一，十二……”
这一幕，也让一旁正在做臂力训练的郑桐，张大了嘴巴。
“这，这真的是夏立吗？”
郑桐戳了戳一旁的吕玉明。
吕玉明看了过去，看到一身大汗湿透T恤，却还在坚持训练的夏立。
“哼，50公斤而已，再加100公斤才算合格。他现在开始练，晚了！最后还不是要靠家庭背景，才能上大学。”
吕玉明仍然是不大不小的声音，刚好让夏立听见。
此时夏立的视网膜中，已经打开了《战姬物语》。
【训练结束，本次训练时长：2h。战姬夏莉获得成长：力量+0.3，敏捷+0.4，体质+0.3。是否同步？】
仅仅2小时的训练，合计提升了1点属性！
夏立都有点吃惊，这进步速度……貌似有点快啊。
横向对比一下，吕玉明上次考试的平均属性（能力值）是3点左右，总体属性也就12点，但他练了几年？
光是高二分班开始算，就是两年了，更不用说进入战斗系之前，吕玉明也是有基础的。
仔细想想，这可是夏立和御姐战姬同时在训练，应该有一定的加成，更别忘了还有经验药剂（小）的提升训练效率的BUFF。
另外就是源力淬体，3点源力用来淬炼平均只有1点属性的身体，也能起到超速提升的作用。
夏立选择同步，再次感到了强烈的饥饿。幸好他早有准备，起身走到角落，从运动背包里取出了两颗“军粮丹”吃下。
军粮丹，是用源兽肉为主材炮制而成，跟公元时... -->>
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