，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，体育百科系统无错无删减全文免费阅读！
还是帮你特训一下的好。
但是提前说好，只特训篮球，不要想其他的。”
方辰一脸认真的说道。
“哦，知道了！”
黄薇说道。
方辰很快开车带着黄薇，来到了近郊的那处租下来的仓库外。
这边黄振业介绍过来的施工队，正在紧张忙碌的修建训练馆。
方辰很快找到了他们的工头。
“你好，我是这里的负责人，请问场馆建设的进展怎么样？”
方辰问道。
“建设足球馆，相对容易一些，我们最先修建的足球馆。
这个星期就能完工了。
至于篮球馆，估计需要半个月的时间。
体能训练管，也不用太久，一周就能完工。”
工头说道。
“哦，是这样啊，你们挺辛苦，带着大家去休息一下吧！
找个地方，去吃吃喝喝，潇洒一下。
今天就不用工作了！”
方辰说着，便掏出两千周币，递给了那个工头。
那个工头顿时愣住了。
他看了一眼站在一旁，脸色有些红的黄薇，顿时心中有数了。
看来他们是来这里玩一些不可描述的活动。
这个工程都是给这个人干得，对方都不着急，他们自然乐得清闲了。
“走喽，兄弟们，我们今天提早下班了，我带你们去好好搓一顿。”
工头喊了一声，随即所有工人都麻溜的收拾着，准备撤了。
待所有人都离开后，方辰便带着黄薇来到了之前那个仓库。
还是用老套路，两人走了个过场，便进入了方辰的储物空间中。
这回方辰有了经验，进去的时候，特别关注了一下，把衣服也一起带进去。
结果刚一进入储物空间，方辰一脸懵逼。
怎么黄薇还是零束缚的状态？
自己明明……
不等方辰反应过来，就被黄薇拉着畅聊去了。
畅聊了两个小时后，方辰才摆脱了黄薇的纠缠。
他现在才想明白，刚才进来的时候，不是自己的问题。
而是黄薇的动作太快了，所以便零束缚呈现了。
“行了，这也热身完毕了，该正常训练篮球了。”
方辰一脸严肃的说道。
黄薇点了点头，想到明天的比试，还是先忍忍吧！
反正来日方长。
“我今天要对你进行一些针对托马斯的训练。
你哥的那个教练，既然是托马斯，那么就得防备一下托马斯所擅长的方面。
托马斯最擅长三分球，相信你哥肯定也学到了不少。
至于他现在学到什么程度，咱们谁都不知道。
这样一来，你们单挑的话，他就能利用远距离的三分得分了。”
方辰分析道。
“那我该怎么应对啊？”
黄薇问道。
“你的三分球并不是强项，如果他的三分球练到家了。
你靠着带球突破拿两分，可是很被动的。
所以一定要注意盯防，不能让它投进三分。”
方辰说道。
黄薇点了点头。
很快，两人便进行了针对性的演练。
时间不知不觉过了好几个小时了。
经过不断的演练，现在黄薇已经能彻底防住发挥了三分技术的方辰了。
这让她对明天的比试，更加有信心了。
方辰也认为，他的三分实力，足能比得上黄薇他哥了。
所以明天的比试应该稳了。
还是帮你特训一下的好。
但是提前说好，只特训篮球，不要想其他的。”
方辰一脸认真的说道。
“哦，知道了！”
黄薇说道。
方辰很快开车带着黄薇，来到了近郊的那处租下来的仓库外。
这边黄振业介绍过来的施工队，正在紧张忙碌的修建训练馆。
方辰很快找到了他们的工头。
“你好，我是这里的负责人，请问场馆建设的进展怎么样？”
方辰问道。
“建设足球馆，相对容易一些，我们最先修建的足球馆。
这个星期就能完工了。
至于篮球馆，估计需要半个月的时间。
体能训练管，也不用太久，一周就能完工。”
工头说道。
“哦，是这样啊，你们挺辛苦，带着大家去休息一下吧！
找个地方，去吃吃喝喝，潇洒一下。
今天就不用工作了！”
方辰说着，便掏出两千周币，递给了那个工头。
那个工头顿时愣住了。
他看了一眼站在一旁，脸色有些红的黄薇，顿时心中有数了。
看来他们是来这里玩一些不可描述的活动。
这个工程都是给这个人干得，对方都不着急，他们自然乐得清闲了。
“走喽，兄弟们，我们今天提早下班了，我带你们去好好搓一顿。”
工头喊了一声，随即所有工人都麻溜的收拾着，准备撤了。
待所有人都离开后，方辰便带着黄薇来到了之前那个仓库。
还是用老套路，两人走了个过场，便进入了方辰的储物空间中。
这回方辰有了经验，进去的时候，特别关注了一下，把衣服也一起带进去。
结果刚一进入储物空间，方辰一脸懵逼。
怎么黄薇还是零束缚的状态？
自己明明……
不等方辰反应过来，就被黄薇拉着畅聊去了。
畅聊了两个小时后，方辰才摆脱了黄薇的纠缠。
他现在才想明白，刚才进来的时候，不是自己的问题。
而是黄薇的动作太快了，所以便零束缚呈现了。
“行了，这也热身完毕了，该正常训练篮球了。”
方辰一脸严肃的说道。
黄薇点了点头，想到明天的比试，还是先忍忍吧！
反正来日方长。
“我今天要对你进行一些针对托马斯的训练。
你哥的那个教练，既然是托马斯，那么就得防备一下托马斯所擅长的方面。
托马斯最擅长三分球，相信你哥肯定也学到了不少。
至于他现在学到什么程度，咱们谁都不知道。
这样一来，你们单挑的话，他就能利用远距离的三分得分了。”
方辰分析道。
“那我该怎么应对啊？”
黄薇问道。
“你的三分球并不是强项，如果他的三分球练到家了。
你靠着带球突破拿两分，可是很被动的。
所以一定要注意盯防，不能让它投进三分。”
方辰说道。
黄薇点了点头。
很快，两人便进行了针对性的演练。
时间不知不觉过了好几个小时了。
经过不断的演练，现在黄薇已经能彻底防住发挥了三分技术的方辰了。
这让她对明天的比试，更加有信心了。
方辰也认为，他的三分实力，足能比得上黄薇他哥了。
所以明天的比试应该稳了。