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地步，所以挥棒的练习的时候为了充分利用时间和让每个人锻炼到，也是安排了不同方法，比如说人为喂球打击练习，?就是由二军或者预备役的选手们，把球扔过来，然后一军的选手们把球再打出去。
还有专门的喂球投手跟打击区的打者互相对决投球打击。
然后互相轮换着来挥棒练习，50次一轮换，轮换换四次之后正好是两百次挥棒练习结束。
而其中厉害的打击选手一一结城哲也投球机器的打击已经对他没有任何效果了，最好的还是真人的模拟投球对决打击训练，还有冥想打击训练，对他有效果。
在这200次打击训练上，小凑春市和荣纯作为一年级新生的表现依然非常出色。才开始的几十球，他们完全没有漏打，反而长打出现了多次。
之后的几十球虽然出现了几个小小的漏球失误，但通过他们强硬的挥棒行为，总算撑过整个200次的挥棒了。
降谷晓这个家伙的表现说优秀也可以，说不太好也行。才开始的几十球，令人震惊的连续打出去了整整五支全垒打，而且更夸张的是到了后面几十球的时候也有几支全垒打，和外野长打。
惊人的才能表现，别说在三个一年级生里面了，就算是跟那些一军的学长们比也相当的出彩！
强投，豪打！
降谷晓用自己惊人的天赋能力完美演绎了这两个词的含义，仿佛是为他量身打造的一般。
不过最后几球的时候，降谷晓的问题也是出来了。?神勇的表现不复存在，仿佛昨日黄花，经常打击失误，很少再有飞到外野和全垒打的球出现了。
“刚刚不是表现得很神勇吗？”
“现在是怎么了？没吃饭就没力气了吗？！”
“手臂快点挥动起来！！！”
降谷晓一脸懵逼状态，说实话经过昨天那样的训练后，一开始还能有那样神勇状态可以说是极限了。他现在感觉自己的胳膊都要抬废掉的感觉，哪里还有力气挥棒？
这一现象被片冈监督看到了，一开始还挺欣慰降谷晓的打击表现的，但是他没有想到降谷晓这么快就到体力极限了，这才哪到哪儿啊，体力耐力也太差了。
一早上五点开始训练就跑了将近五千米，挥棒打击两百次，加上守备练习到现在八点结束，现在还要准备去食堂吃三大碗饭。
整整三个小时的训练，青道的一军选手们就一直在训练当中，没有停止过。
而且昨天就已经透支的体力，让一军的选手们一个个都有些目光涣散，机械性的动作了。
由此也可以很明显的看出来新生和老生的差距有多大了。老生都是经历过一到两次的冬季魔鬼特训和夏季集训的，他们的训练状态明显比三个一年级新生好很多。
荣纯本身适应性和体能就极其出色，他现在的情况是没办法代表新生的真实状况的。
小凑春市和降谷晓就比较惨烈了，两人都是一头大汗淋漓，气喘吁吁的，随时准备躺倒的样子。
他们感觉自己一点都不想吃，三大碗饭的这个规定真是太让人难受了。
“饭还是要吃的，不能一点都不吃。”荣纯看着已经接近瘫痪状态的小伙伴，还是很耐心的劝他们至少要吃一些。
“下午还有一节课要上，到时候训练的时间也是很早就开始了。从那个时候一直训练到晚上，你们两个不多少吃一点饭的话，我担心你们撑不住啊。”
荣纯知道真正艰苦的训练其实也就是昨天加上今天一天的时候而已，这样强度大的训练对于新生来说不可能持续到真的把人给训练瘫痪的地步，只不过是为了把所有人的体力都发挥到极限的程度。
反而是那些体能没有到极限的人，他们在体能还有余存的情况下，训练才刚刚开始呢！
就是不知道他这样看着比上不足比下有余的家伙，是继续这样的锻炼还是怎么安排……
“恭喜你们都进入一军了！”金丸信二从他们身后冒了出来。
处于直觉的考量下，荣纯感觉金丸这家伙这个时候出现在这里有种不怀好意的感觉。
“谢谢你的恭喜啊！”荣纯看了一眼金丸，顺便问道为了自己心中的疑惑问了一下，“你该不会真的只是来恭喜我们的吧？”
“当然不是啊！”金丸的口气格外得意洋洋，但是话语就不太让人喜欢了，“我可是教练特意派来监督你们吃饭的。放心我一定会好好的履行看着们把饭吃完的，否则别怪我告诉教练了哦！”
金丸信二那威胁的话语，让三个一军的小伙伴们感受到了一股深深的寒意扑面而来。
他们深深地觉得金丸在自己不能够吃完这三大碗饭的情况下，一定会去告状的。
“作为同级生不是应该互相友爱吗？怎么还能去告状！”荣纯自己倒是还好，但是也想给吃饭老大难的两个小伙伴争取一下金丸的同情心，法外开恩一下。
“泽村，你想什么呢，我可是监督派来的，他那么信任我，就是为了你们好好吃饭，最大限度的在赛场发挥出实力，我怎么可以懈怠呢，这是对你们的不负责任。”
金丸信二那痛心疾首的样子真是令荣纯无语了一下，行，今天算你狠，别被我逮到机会还回来。
降谷晓和小凑春市两个人在看到荣纯败下阵来的样子，就比较识时务的摆出了样子。
都很是乖巧的蠕动着嘴巴，在咀嚼着的状态，一副我绝对听话吃饭的样子。
金丸看了一旁的两人，然后低头看了看两人面前摆着的米饭和餐盘，瞬间炸了。
“你们这是再给我表演怎么吃饭吗？碗里的米饭一口都没有少，筷子也不拿在手上，你们在那里嚼个什么劲儿，空气吗？”
在金丸那劳心劳力的监督下，小凑春市和降谷晓屈服于教练的威力下，多少都吃了些食物。
早饭吃完后已经八点多了，青道的选手们也开始上课了。等到中午十一点的时候，原本认真听讲的荣纯开始昏昏欲睡了。
说实话，他的体能再好也挡不住课程的催眠，和训练后的精神疲乏，能撑到现在才没有什么精神已经很好了。
好想睡一觉啊！想着想着，在老师讲课的声音中荣纯实在抵挡不住睡神的召唤，沉浸到了美好的梦乡世界。
这一觉荣纯睡了很久，一直到吃午饭的时候他将将苏醒过来。
荣纯懒洋洋的伸了个懒腰之后，低头瞅见自己桌子上多了好几张别人写好字的小纸条。
“再睡我就告诉监督了！！”诸如此类的话语，写了好几张小纸条。这些纸条，都来自同一个人一一金丸信二是也。
金丸信二也不是太过于无情，尽管一再威胁的写了好几张纸条，最终也没有真的去告状。
而荣纯也因为上午睡了一觉，下午的时候，他的精神都明显充沛了好多。
下午上了两节课后，四点又迎来了训练的开始。
昨天是跑垒冲刺，而今天是守备的强化训练。
因为疲劳累积的原因，一旁训练守备的小凑兄弟，这个时候两人的差距开始逐渐显现出来了。
小凑春市已经没有了一早上和昨天的从容守备的表现力。守备经常发生漏接球的失误。
“累了的话，你可以去休息哦！这边可是有很多人想要取代你呢！”
小凑亮介笑眯眯的说出了温和而又严厉的话语。
小凑春市知道这是哥哥为了鼓励刺激自己的意思，所以他不服输的站了起来。他不会认输的！
降谷晓由于守备意识薄弱，所以还是继续守备的练习。
这次是外野的守备训练，降谷在外野接到高飞球后，迅速的把棒球如跑单一般回传到本垒处，吓得接球的人一跳。
不过当事人降谷晓内心想着的是，好想投手丘去投球，可恶……
“想不到这个家伙接的到高飞球了啊！”
“回传球也是很犀利啊！”
同样在外野守备的三年级的坂井一郎和二年纪的白州健二郎看到降谷晓作为投手现在外野守备也这样有模有样了，都是不服输。
浑身冒出了不服输的火焰，绝对不会把外野的先发机会让给一年级的选手的。
又是消耗人体力的一天，青道的一军选手们都是被训练的很惨，精神和肉体的双重磨炼。
对于这两天的高强度，都是属于压榨体力的阶段。不管是谁，哪怕高年级的学长们也是在面对这样简单粗暴的锻炼方式的时候，都不会很快适应的。
地步，所以挥棒的练习的时候为了充分利用时间和让每个人锻炼到，也是安排了不同方法，比如说人为喂球打击练习，?就是由二军或者预备役的选手们，把球扔过来，然后一军的选手们把球再打出去。
还有专门的喂球投手跟打击区的打者互相对决投球打击。
然后互相轮换着来挥棒练习，50次一轮换，轮换换四次之后正好是两百次挥棒练习结束。
而其中厉害的打击选手一一结城哲也投球机器的打击已经对他没有任何效果了，最好的还是真人的模拟投球对决打击训练，还有冥想打击训练，对他有效果。
在这200次打击训练上，小凑春市和荣纯作为一年级新生的表现依然非常出色。才开始的几十球，他们完全没有漏打，反而长打出现了多次。
之后的几十球虽然出现了几个小小的漏球失误，但通过他们强硬的挥棒行为，总算撑过整个200次的挥棒了。
降谷晓这个家伙的表现说优秀也可以，说不太好也行。才开始的几十球，令人震惊的连续打出去了整整五支全垒打，而且更夸张的是到了后面几十球的时候也有几支全垒打，和外野长打。
惊人的才能表现，别说在三个一年级生里面了，就算是跟那些一军的学长们比也相当的出彩！
强投，豪打！
降谷晓用自己惊人的天赋能力完美演绎了这两个词的含义，仿佛是为他量身打造的一般。
不过最后几球的时候，降谷晓的问题也是出来了。?神勇的表现不复存在，仿佛昨日黄花，经常打击失误，很少再有飞到外野和全垒打的球出现了。
“刚刚不是表现得很神勇吗？”
“现在是怎么了？没吃饭就没力气了吗？！”
“手臂快点挥动起来！！！”
降谷晓一脸懵逼状态，说实话经过昨天那样的训练后，一开始还能有那样神勇状态可以说是极限了。他现在感觉自己的胳膊都要抬废掉的感觉，哪里还有力气挥棒？
这一现象被片冈监督看到了，一开始还挺欣慰降谷晓的打击表现的，但是他没有想到降谷晓这么快就到体力极限了，这才哪到哪儿啊，体力耐力也太差了。
一早上五点开始训练就跑了将近五千米，挥棒打击两百次，加上守备练习到现在八点结束，现在还要准备去食堂吃三大碗饭。
整整三个小时的训练，青道的一军选手们就一直在训练当中，没有停止过。
而且昨天就已经透支的体力，让一军的选手们一个个都有些目光涣散，机械性的动作了。
由此也可以很明显的看出来新生和老生的差距有多大了。老生都是经历过一到两次的冬季魔鬼特训和夏季集训的，他们的训练状态明显比三个一年级新生好很多。
荣纯本身适应性和体能就极其出色，他现在的情况是没办法代表新生的真实状况的。
小凑春市和降谷晓就比较惨烈了，两人都是一头大汗淋漓，气喘吁吁的，随时准备躺倒的样子。
他们感觉自己一点都不想吃，三大碗饭的这个规定真是太让人难受了。
“饭还是要吃的，不能一点都不吃。”荣纯看着已经接近瘫痪状态的小伙伴，还是很耐心的劝他们至少要吃一些。
“下午还有一节课要上，到时候训练的时间也是很早就开始了。从那个时候一直训练到晚上，你们两个不多少吃一点饭的话，我担心你们撑不住啊。”
荣纯知道真正艰苦的训练其实也就是昨天加上今天一天的时候而已，这样强度大的训练对于新生来说不可能持续到真的把人给训练瘫痪的地步，只不过是为了把所有人的体力都发挥到极限的程度。
反而是那些体能没有到极限的人，他们在体能还有余存的情况下，训练才刚刚开始呢！
就是不知道他这样看着比上不足比下有余的家伙，是继续这样的锻炼还是怎么安排……
“恭喜你们都进入一军了！”金丸信二从他们身后冒了出来。
处于直觉的考量下，荣纯感觉金丸这家伙这个时候出现在这里有种不怀好意的感觉。
“谢谢你的恭喜啊！”荣纯看了一眼金丸，顺便问道为了自己心中的疑惑问了一下，“你该不会真的只是来恭喜我们的吧？”
“当然不是啊！”金丸的口气格外得意洋洋，但是话语就不太让人喜欢了，“我可是教练特意派来监督你们吃饭的。放心我一定会好好的履行看着们把饭吃完的，否则别怪我告诉教练了哦！”
金丸信二那威胁的话语，让三个一军的小伙伴们感受到了一股深深的寒意扑面而来。
他们深深地觉得金丸在自己不能够吃完这三大碗饭的情况下，一定会去告状的。
“作为同级生不是应该互相友爱吗？怎么还能去告状！”荣纯自己倒是还好，但是也想给吃饭老大难的两个小伙伴争取一下金丸的同情心，法外开恩一下。
“泽村，你想什么呢，我可是监督派来的，他那么信任我，就是为了你们好好吃饭，最大限度的在赛场发挥出实力，我怎么可以懈怠呢，这是对你们的不负责任。”
金丸信二那痛心疾首的样子真是令荣纯无语了一下，行，今天算你狠，别被我逮到机会还回来。
降谷晓和小凑春市两个人在看到荣纯败下阵来的样子，就比较识时务的摆出了样子。
都很是乖巧的蠕动着嘴巴，在咀嚼着的状态，一副我绝对听话吃饭的样子。
金丸看了一旁的两人，然后低头看了看两人面前摆着的米饭和餐盘，瞬间炸了。
“你们这是再给我表演怎么吃饭吗？碗里的米饭一口都没有少，筷子也不拿在手上，你们在那里嚼个什么劲儿，空气吗？”
在金丸那劳心劳力的监督下，小凑春市和降谷晓屈服于教练的威力下，多少都吃了些食物。
早饭吃完后已经八点多了，青道的选手们也开始上课了。等到中午十一点的时候，原本认真听讲的荣纯开始昏昏欲睡了。
说实话，他的体能再好也挡不住课程的催眠，和训练后的精神疲乏，能撑到现在才没有什么精神已经很好了。
好想睡一觉啊！想着想着，在老师讲课的声音中荣纯实在抵挡不住睡神的召唤，沉浸到了美好的梦乡世界。
这一觉荣纯睡了很久，一直到吃午饭的时候他将将苏醒过来。
荣纯懒洋洋的伸了个懒腰之后，低头瞅见自己桌子上多了好几张别人写好字的小纸条。
“再睡我就告诉监督了！！”诸如此类的话语，写了好几张小纸条。这些纸条，都来自同一个人一一金丸信二是也。
金丸信二也不是太过于无情，尽管一再威胁的写了好几张纸条，最终也没有真的去告状。
而荣纯也因为上午睡了一觉，下午的时候，他的精神都明显充沛了好多。
下午上了两节课后，四点又迎来了训练的开始。
昨天是跑垒冲刺，而今天是守备的强化训练。
因为疲劳累积的原因，一旁训练守备的小凑兄弟，这个时候两人的差距开始逐渐显现出来了。
小凑春市已经没有了一早上和昨天的从容守备的表现力。守备经常发生漏接球的失误。
“累了的话，你可以去休息哦！这边可是有很多人想要取代你呢！”
小凑亮介笑眯眯的说出了温和而又严厉的话语。
小凑春市知道这是哥哥为了鼓励刺激自己的意思，所以他不服输的站了起来。他不会认输的！
降谷晓由于守备意识薄弱，所以还是继续守备的练习。
这次是外野的守备训练，降谷在外野接到高飞球后，迅速的把棒球如跑单一般回传到本垒处，吓得接球的人一跳。
不过当事人降谷晓内心想着的是，好想投手丘去投球，可恶……
“想不到这个家伙接的到高飞球了啊！”
“回传球也是很犀利啊！”
同样在外野守备的三年级的坂井一郎和二年纪的白州健二郎看到降谷晓作为投手现在外野守备也这样有模有样了，都是不服输。
浑身冒出了不服输的火焰，绝对不会把外野的先发机会让给一年级的选手的。
又是消耗人体力的一天，青道的一军选手们都是被训练的很惨，精神和肉体的双重磨炼。
对于这两天的高强度，都是属于压榨体力的阶段。不管是谁，哪怕高年级的学长们也是在面对这样简单粗暴的锻炼方式的时候，都不会很快适应的。