，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，重力无量无错无删减全文免费阅读！
多的却是让他感到郁闷。
因为整个过程中，他都是被一个十一岁的小孩当成孩子一样哄着！虽然这小孩身材高大，但小孩就是小孩，他的行为，他的神态，他的想法，都不会因此而变成成人的。这种情况，怎么能不让伏翔感到无奈呢？
摇摇头，伏翔收拾了心情，回到戈甲那里。不出所料，戈甲又不在。
收拾一下之前因为和那一堆小长人厮混而变得有些野的心，他开始练习早上刚刚从戈浩那里学到的，那配合呼吸法第一式第一组的十三个动作。
虽然抽筋了那么多次总算是完全记住了这十三个动作的每一个细节，也已经能够做出来。但那只是能够做出来而已，离真正纯熟，真正和复杂的呼吸相配合，还是需要大量的练习以及揣摩。
而无法真正纯熟的做出这十三个动作，那第一式第一组的呼吸法也就根本无法练习。
这不单单是没有效果那种无法练习，而是完全无法顺畅以那种方式呼吸的那种无法练习。
他之前好奇的试了一下，只是练习了三分之一就再也练不下去了。因为，到了三分之一的时候，他已经喘不过气来……
这呼吸法，实在是太折腾人了！吸气呼气根本就不平衡！若不是戈浩之前示范过一次，他甚至怀疑这呼吸法更本是错的了。
“啊呀！”伏翔捂住腋下，佝偻着腰，嘴角抽动的惨叫着。
显然，他又抽筋了……
这就是他还必须多练习的原因……若是等他真正纯熟起来，根本不可能再抽筋……
休息了一下，等抽筋结束之后，他开始继续练习。只是，没多久，有再度抽筋了。
就这么练习、抽筋、休息、练习的进行着。时间在这种情况下缓缓过去了。
大约六点多，太阳已经有一半沉入地平线了，伏翔终于将第一个动作需要使用到的每一条肌肉抽筋抽了个遍，似乎再动一动就会抽筋的时候，他停了下来。瘫在地上，仰头望着天空那形成各种奇异形状的云彩，心中忽然想道：“嗯，我怎么觉得好像忘了什么一样？”
“哎呀！坏了，白虎呢？！”伏翔猛然大叫一声坐了起来。
接着，他又龇牙咧嘴的捂住腰部。因为这里是抽筋抽得最多次的位置，现在还没有完全恢复，此时忽然坐起来，腰部用力太大，又抽筋了……
“白虎，白虎，别跑啊，顶多我小心点还不成，来啊，我给你好吃的，白虎，白虎……”清脆的声音传入伏翔的耳中。
伏翔一听，这可不是戈兰的声音吗？
“唧瞄……”接着传来的，是白虎那惶然中夹杂着贫农见到解放军一般喜悦的叫声。
往声音来处一看，只见一道白影从天上向着伏翔冲来，可不正是白虎？！
说曹操曹操到，刚刚想到白虎，这白虎就出现了。
“哎呀！”伏翔发出一声惨叫。
原来在他欢喜的时候，白虎已经飞到了他这里，带着冲势撞在他的胸口，撞得还在忍受着抽筋痛苦的伏翔腰部一拧，只感觉那肌肉似乎已经被拉断了，不由发出一声惨叫。
“唧瞄……”白虎叫着，声音中带着见到组织的欣喜，更有为伏翔奇异表现的疑惑。
“白虎别躲啊，快点过来啊，我带你去吃狼菇，狼菇可是很好吃的哦。”戈兰的身形砰砰砰的出现在伏翔眼前，抬手翻动蜷缩着的伏翔身体，寻找着躲在伏翔身后的白虎。
“有没有同情心啊……”伏翔心中哀叹着。
不过抽筋抽了这么多次，似乎已经抽出了经验，被戈兰这么一翻动，他倒觉得舒服了许多，那种抽筋的痛苦也渐渐远离了他。
“唧瞄……”白虎依然惊惶的叫着，躲闪着。
“白虎乖啊，不要躲啦……”戈兰依然将伏翔的身体翻来翻去的找白虎。
PS：明天三江就换榜了，没有收藏的书友快快收藏啊，不然以后就找不到本书了……（未完待续）
多的却是让他感到郁闷。
因为整个过程中，他都是被一个十一岁的小孩当成孩子一样哄着！虽然这小孩身材高大，但小孩就是小孩，他的行为，他的神态，他的想法，都不会因此而变成成人的。这种情况，怎么能不让伏翔感到无奈呢？
摇摇头，伏翔收拾了心情，回到戈甲那里。不出所料，戈甲又不在。
收拾一下之前因为和那一堆小长人厮混而变得有些野的心，他开始练习早上刚刚从戈浩那里学到的，那配合呼吸法第一式第一组的十三个动作。
虽然抽筋了那么多次总算是完全记住了这十三个动作的每一个细节，也已经能够做出来。但那只是能够做出来而已，离真正纯熟，真正和复杂的呼吸相配合，还是需要大量的练习以及揣摩。
而无法真正纯熟的做出这十三个动作，那第一式第一组的呼吸法也就根本无法练习。
这不单单是没有效果那种无法练习，而是完全无法顺畅以那种方式呼吸的那种无法练习。
他之前好奇的试了一下，只是练习了三分之一就再也练不下去了。因为，到了三分之一的时候，他已经喘不过气来……
这呼吸法，实在是太折腾人了！吸气呼气根本就不平衡！若不是戈浩之前示范过一次，他甚至怀疑这呼吸法更本是错的了。
“啊呀！”伏翔捂住腋下，佝偻着腰，嘴角抽动的惨叫着。
显然，他又抽筋了……
这就是他还必须多练习的原因……若是等他真正纯熟起来，根本不可能再抽筋……
休息了一下，等抽筋结束之后，他开始继续练习。只是，没多久，有再度抽筋了。
就这么练习、抽筋、休息、练习的进行着。时间在这种情况下缓缓过去了。
大约六点多，太阳已经有一半沉入地平线了，伏翔终于将第一个动作需要使用到的每一条肌肉抽筋抽了个遍，似乎再动一动就会抽筋的时候，他停了下来。瘫在地上，仰头望着天空那形成各种奇异形状的云彩，心中忽然想道：“嗯，我怎么觉得好像忘了什么一样？”
“哎呀！坏了，白虎呢？！”伏翔猛然大叫一声坐了起来。
接着，他又龇牙咧嘴的捂住腰部。因为这里是抽筋抽得最多次的位置，现在还没有完全恢复，此时忽然坐起来，腰部用力太大，又抽筋了……
“白虎，白虎，别跑啊，顶多我小心点还不成，来啊，我给你好吃的，白虎，白虎……”清脆的声音传入伏翔的耳中。
伏翔一听，这可不是戈兰的声音吗？
“唧瞄……”接着传来的，是白虎那惶然中夹杂着贫农见到解放军一般喜悦的叫声。
往声音来处一看，只见一道白影从天上向着伏翔冲来，可不正是白虎？！
说曹操曹操到，刚刚想到白虎，这白虎就出现了。
“哎呀！”伏翔发出一声惨叫。
原来在他欢喜的时候，白虎已经飞到了他这里，带着冲势撞在他的胸口，撞得还在忍受着抽筋痛苦的伏翔腰部一拧，只感觉那肌肉似乎已经被拉断了，不由发出一声惨叫。
“唧瞄……”白虎叫着，声音中带着见到组织的欣喜，更有为伏翔奇异表现的疑惑。
“白虎别躲啊，快点过来啊，我带你去吃狼菇，狼菇可是很好吃的哦。”戈兰的身形砰砰砰的出现在伏翔眼前，抬手翻动蜷缩着的伏翔身体，寻找着躲在伏翔身后的白虎。
“有没有同情心啊……”伏翔心中哀叹着。
不过抽筋抽了这么多次，似乎已经抽出了经验，被戈兰这么一翻动，他倒觉得舒服了许多，那种抽筋的痛苦也渐渐远离了他。
“唧瞄……”白虎依然惊惶的叫着，躲闪着。
“白虎乖啊，不要躲啦……”戈兰依然将伏翔的身体翻来翻去的找白虎。
PS：明天三江就换榜了，没有收藏的书友快快收藏啊，不然以后就找不到本书了……（未完待续）