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    这话虽是有些混账,可倒也激起大家的共鸣,虽然早就做好了苦练的准备,可这一上来就是三四公里的热身跑,强度着实有些大了。

    “我受得了啊,”赵舒奕稍稍走近,面上却是没有丝毫着恼的意思,反而是带着几许微笑:“而且,你应该也是受得了的。”“”“梅川中学运动会上,你的三千米虽然没有取得成绩,可也是跑进了决赛了的,今天这还只是热身,怎么?真腿软了?”“哈哈哈”“腿软”这个词如果是旁人来说也就罢了。

    可如今被人家一个女教练拿来说事,不但以身作则跑在前面,如今又是点出了他平日里的成绩。

    这一下可直把侯志高损得不轻。侯志高微微抿唇,望着身边众人那奚落嘲笑的目光,心中隐隐生出几丝怨念,不知怎么的。

    他能感受到大家的玩笑心态,可他目光扫视,竭力的想从这股玩笑的气氛中找回一丝尊严,然而并没有,一向玩得最好的戴歌这会儿反而是神经大条笑得最欢的那个,平日里沉稳自如的聂云和钟致远也都微笑着看着他,反倒是新晋的这位女教练关怀的问了问:“那你先靠边歇会儿,大家继续。”

    随即又是一个人领头向前跑去。众人面面相觑,到现在还不知道她要跑到什么时候,可人家一个女生尚且能坚持,他们这群年轻力壮的男人又哪里能轻易服输。

    围绕着整个深海大学校转了一整圈,赵舒奕带着众人终于是跑回了最开始的球场附近,众人一个个累得汗流浃背,恨不得立刻回到宿舍好好躺个一天,赵舒奕的脸上这会儿也露出几丝汗水痕迹。

    然而她却是没有停止的意思,绕过球场,径直继续向前。“不是吧,还来?”众人心里泛起一阵嘀咕,只觉得这份见面礼来得有些太夸张了些。“跟上!”

    聂云知道大家心中有些微词,当即高呼一声,自己以身作则的跟在赵舒奕的身后,脚步沉稳有力,给人以充足的信心。

    五千米、六千米、七千米队员们多多少少开始不支起来,步伐也从先前的轻盈灵动变得走走停停,第二圈路过先前的路口。

    看到了仍旧坐在路边台阶上侯志高,众人不免又是一番苦中作乐,拿他开起了玩笑:“哟,猴子还在啊?”“猴子,你这招可以啊!”“猴子,给我买瓶水啊。”体育生大大咧咧。

    而侯志高平日里的做派更是那种不拘小节的大孩子,谁也没有注意到他这会儿的脸色阴霾,队伍快速越过猴子,大家也都纷纷沉浸于这夸张的晨跑,笑闹过后便又继续跟上队伍。

    一圈大致是五千米,整整两圈就是一万米,赵舒奕微微驻足,双手扶靠在膝盖上,直到这会儿跑完。

    她才慵懒的停下脚步,简单的做着些拉伸动作来缓解肌肉的僵硬。身后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子,一个个横七竖八的睡倒在篮球场上喊天呼地,这可是实打实的万米跑,虽说大家到后面几乎是全程划水的走过来的,可依然是累得不行。

    “看来,还需要给你们一点儿时间?”赵舒奕舒展完本,悄然的站在了人群中间,看了眼离她最近的聂云跟钟致远,笑声道:“你俩怎么样啊?”

    “还可以呼”聂云一面应答着,一面粗气直踹。即便一向以耐力惊人着称,可一万米跑下来也着实让他双脚发软。“问题不大,不过,他们可能就有点麻烦了。”

    钟致远倒是能完整的说出一句话来,可几人目光顺眼望去,这身后众人的模样着实不敢恭维。

    “没事,第一天嘛,总需要适应一下的。”赵舒奕轻松的站直了身子,望向众人继续笑道:“上周的休息一方面是让你们轻松一下。

    但更重要的是让大家调整状态,就今天的成绩来看,除了“猴子”同学出了点意外,大家的状态调整得也还不错。

    尤其是几位平日里训练量没这么大的,今天也能完成这段热身跑,”见着教练虽然任务给得重。

    但态度还算亲和,大家心中稍稍好受一些,然而赵舒奕的下一句却是让人大跌眼镜:“不过我要提前提醒各位的是,以后的早上,都是这个标准。

    而且跑完之后依旧需要做其他的体能训练,今天第一天就不再加别的了,我带你们做点拉伸,大家就回去休息吧。”

    “大哥猴子,你们俩真不去了?”晨练过后,一行人回到宿舍简单的冲了个澡,然而待钟致远洗漱完毕,发现两人这会儿都已是瘫在床上一动不动。

    “哎哟,不去了不去了,中饭都别叫我了,这会儿只想睡。”戴歌在床上懒散的回应着,而侯志高更是扭了扭身子,默不作声的睡了过去。钟致远无奈,只得独自穿好衣服拿好书本走出宿舍。>

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