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太极陈在中秋节后得病，直到九月中才痊愈。又养息了十多天，这一日太极陈精神爽快，对群徒说：“你们只顾服侍病人，把功夫也就耽误了。等明天叫哑巴把场子打扫打扫，兵刃也擦摩擦磨。”
太极陈性情严冷，却是寻常也不是总闹脾气的，何况这一场病，弟子们尽心侍疾，他尽管口不言谢，心上到底感激的，坐在太师椅子上，捻须含笑而谈。众弟子侍坐左右，见师傅今天高兴，各人遂将自己所练的技业，和内功调息之法，有不明了处一一说出来，请师傅指正。
太极陈给众人指点一二，随即欣然说道：“今天天气很好，晚上月亮明，我就下场子。一来我自己也该练习练习，二来也可验看验看你们近来的功夫。”
耿永丰、谈永年一听此言，很高兴的答应了，忙着到方家屯，给方子寿送信，又到隔巷，把屈金寿找来。即刻开了跨院的门，吩咐哑巴路四，把场子快快收拾乾净。
耿永丰大声告诉路四：“老当家的今天是病后第一天下场子，非常高兴，你把兵器架子全打磨净了。老当家的今天一痛快，也许把太极门的绝招，倾囊抖露出来。”
哑巴听了，赶快打扫把式场子，擦磨兵器，用细砖末蘸油，把架上兵刃擦得铮亮。耿永丰、谈永年、屈金寿，也跟着一齐动手。虽然老师傅才病了一个来月，可是没正经练武，差不多快半年了。
不一刻，方子寿也已赶了来，欣然说道：“师傅今天高兴？”
耿永丰道：“老师今天高兴极了，要在月亮地练拳。老四你赶到了很好，今天老师不知要教多少路呢。你不用回去了，今晚就住在这里吧。”
四个徒弟聚在武场，未到申刻，已经忙着把练武的罩棚和露天场子都收拾好了，又将以前学过的招数私自演习了一遍。晚饭后，师徒喝了几杯茶，又谈一回，太极陈这才率领群徒，来到跨院。
这时碧蓝的晴空，万里无云，星河耿耿，新月初升，那兵器架上的长短兵刃，被皎月的清辉照耀着，反射出来闪闪的青光，显露出兵刃的锋芒锐利。
在练武场四角，本有四架戮灯，不过光亮很小。等到太极陈师徒齐集把式场罩棚前，哑巴路四走过去，要把灯焰全拨大了。太极陈迎面说道：“哑巴，把灯全熄了罢。这么亮的月光，岂不比那昏黄的灯光还强？”他又随口说道：“我们练功夫，你可以随便歇着去吧。”
眼看着哑巴熄了灯退出去，又把跨院门掩了，太极陈转脸来，向耿永丰、方子寿、谈永年、屈金寿等说道：“你们这几个月，自己练得怎么样了？觉得有进境么？”
耿永丰见师傅今日的神气，声色蔼然，遂向五弟等看了一眼。谈永年忙说：“头些日子，师傅欠安，我们人人心上慌慌的，也没顾得考究。这些天倒是早晚用功，不敢稍懈，有了疑惑的地方，我们就请教三师兄。不过这里头，三师兄也有说不上来的。”
太极陈转看耿永丰。耿永丰陪笑道：“太极拳的奥义，弟子领略的不多，五弟、七弟他们不知道了就问我，有时就把我问住了，师傅常说，牵动四两拨千金，弟子倒是明白，只是运用起来，手法上总觉得够不上得心应手。五弟摆出式子来，教我给他矫正，我还不知巧劲怎么使呢。”
太极陈微微一笑道：“初步门径，常常会觉着有这样的。有的好像明白了，细一着真，又全不明白；有的心里明白的，可是口上说不出来。这就是功夫上还隔着一层，就到了升堂入室的地步了。可是欲速则不达，太极拳的精义，是随着个人功夫的进境渐渐领悟，不是靠着讲解指示，就能速成的。”
太极陈又微咳了一声，徐徐说道：“太极拳的拳法，微妙处就在这一图中。”说着做了一个手势。
“这拳法本于太极图说。有人说，太极图是从道家推演来的，并非易学正宗，这个不去管它；我们只说太极拳的运用，不管太极图的来源。太极拳依太极图的学理，由无极而太极，即由无相而生有相，由静而生动。太极十三式，、[才履]、挤、按、采、[才列]、肘、靠，是为八卦，亦即四方四隅；进、退、顾、盼、定，是为五行。合五行八方，统为十三式，就是太极拳的拳诀。每一字诀，有一字诀的运用；那一诀功夫不到，就运用不灵。初学常觉顾此失彼，又被玄谈奥义所迷，就以为太极拳不易学了，却也是的。太极十三式变化不测，式式相生，运用起来是一贯的。包括起来是由动至静的，拳术练成，便能静以制动，攻暇抵隙。练拳的时候，还要一心存想，英华内敛，抱元守一，这就是炼气凝神；必要气贯丹田，技重不摇，使得静如山岳，动若河决。人刚我柔为‘走’，人顺我背为‘黏’；能得走字诀，休为黏字累。敌未动，我不动；敌动，我先动。只争一着先，便是守为攻。”
太极陈讲到这里，向众弟子脸上一看，看看他们领悟了没有，随向三弟子发话道：“永丰，你解说一遍，给他们听听。我问你，什么较敌未动，我不动；敌动，我先动？这为的是什么？攻敌致胜的要者，是早动手，先发招好？还是容得敌人的招术发动出来，我们以逸待劳的好？”
耿永丰从师有年，这些理论早都耳熟能详了，遂答道：“我们这太极拳，要诀在以柔克刚，以巧降力，能制先机。敌不动，我当然不动，这就是‘静以制动’。可是身虽未动，精气神早贯于四肢，在是暗寓先发制敌之意。容到敌人已经把招发出来，这决不是一味的以逸待劳，在是使敌人的力量发出来，敌人就外强中乾，身心失了平衡。此时我们运用太极拳，可就决不许慢了；我们应该乘虚疾入，攻敌不备。要借劲打劲，以敌之力攻敌之力，这就是‘敌动，我先动’。‘我先动’不是我先动手，乃是说我‘得占先着’，应付灵活。‘四两拨千金’，巧妙全在这里。师傅，是这样的吗？”
太极陈道：“子寿、永年、金寿，你们说对吗？”一齐答道：“是的。”
太极陈今天下场子，虽然未脱长袍，可是口讲指划，把太极拳的一招一式，颇讲出不少来。众弟子认为机会难得，头一个是耿永丰，他心中怀藏着疑而未觉得地方很多很多，正要请师傅逐式表演指拨，不意五师弟谈永年也趁师傅高兴，抢先凑过来，问道：“师傅，太极拳第七式‘搂膝拗步’，第九式‘手挥琵琶’，还有十六式‘海底针’，二十七式‘野马分鬃’，是这么练么？弟子运用起来，总觉着这几招不能得心应手，曾听师傅说，这几招的功用能置敌人于不能用武之地，展开太极拳封闭拦切之力，用好了，不仅能把敌人发的招拆散了，还能趁势取胜。可是我直到现在，这几个式子的诀窍，一点也没有得着。”一面说，一面把这几套拳式演出来，请师傅指正。
太极陈微微含笑道：“你说的‘搂膝拗步’这一式，如遇敌人用‘铁腿扫桩’，或用‘摆莲腿’，来我们的下盘，我们就可以用这式来破他。用的得当，不但可以将敌人的招术拆了，敌人招术变化稍迟，我们还能把他的身势制住，使他不能立即换招。然后我们趁势变势拨招，便令敌人难逃太极拳下。这一招在太极拳诀上是运用[才履]字诀，重在下盘之力。”
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太极陈在中秋节后得病，直到九月中才痊愈。又养息了十多天，这一日太极陈精神爽快，对群徒说：“你们只顾服侍病人，把功夫也就耽误了。等明天叫哑巴把场子打扫打扫，兵刃也擦摩擦磨。”
太极陈性情严冷，却是寻常也不是总闹脾气的，何况这一场病，弟子们尽心侍疾，他尽管口不言谢，心上到底感激的，坐在太师椅子上，捻须含笑而谈。众弟子侍坐左右，见师傅今天高兴，各人遂将自己所练的技业，和内功调息之法，有不明了处一一说出来，请师傅指正。
太极陈给众人指点一二，随即欣然说道：“今天天气很好，晚上月亮明，我就下场子。一来我自己也该练习练习，二来也可验看验看你们近来的功夫。”
耿永丰、谈永年一听此言，很高兴的答应了，忙着到方家屯，给方子寿送信，又到隔巷，把屈金寿找来。即刻开了跨院的门，吩咐哑巴路四，把场子快快收拾乾净。
耿永丰大声告诉路四：“老当家的今天是病后第一天下场子，非常高兴，你把兵器架子全打磨净了。老当家的今天一痛快，也许把太极门的绝招，倾囊抖露出来。”
哑巴听了，赶快打扫把式场子，擦磨兵器，用细砖末蘸油，把架上兵刃擦得铮亮。耿永丰、谈永年、屈金寿，也跟着一齐动手。虽然老师傅才病了一个来月，可是没正经练武，差不多快半年了。
不一刻，方子寿也已赶了来，欣然说道：“师傅今天高兴？”
耿永丰道：“老师今天高兴极了，要在月亮地练拳。老四你赶到了很好，今天老师不知要教多少路呢。你不用回去了，今晚就住在这里吧。”
四个徒弟聚在武场，未到申刻，已经忙着把练武的罩棚和露天场子都收拾好了，又将以前学过的招数私自演习了一遍。晚饭后，师徒喝了几杯茶，又谈一回，太极陈这才率领群徒，来到跨院。
这时碧蓝的晴空，万里无云，星河耿耿，新月初升，那兵器架上的长短兵刃，被皎月的清辉照耀着，反射出来闪闪的青光，显露出兵刃的锋芒锐利。
在练武场四角，本有四架戮灯，不过光亮很小。等到太极陈师徒齐集把式场罩棚前，哑巴路四走过去，要把灯焰全拨大了。太极陈迎面说道：“哑巴，把灯全熄了罢。这么亮的月光，岂不比那昏黄的灯光还强？”他又随口说道：“我们练功夫，你可以随便歇着去吧。”
眼看着哑巴熄了灯退出去，又把跨院门掩了，太极陈转脸来，向耿永丰、方子寿、谈永年、屈金寿等说道：“你们这几个月，自己练得怎么样了？觉得有进境么？”
耿永丰见师傅今日的神气，声色蔼然，遂向五弟等看了一眼。谈永年忙说：“头些日子，师傅欠安，我们人人心上慌慌的，也没顾得考究。这些天倒是早晚用功，不敢稍懈，有了疑惑的地方，我们就请教三师兄。不过这里头，三师兄也有说不上来的。”
太极陈转看耿永丰。耿永丰陪笑道：“太极拳的奥义，弟子领略的不多，五弟、七弟他们不知道了就问我，有时就把我问住了，师傅常说，牵动四两拨千金，弟子倒是明白，只是运用起来，手法上总觉得够不上得心应手。五弟摆出式子来，教我给他矫正，我还不知巧劲怎么使呢。”
太极陈微微一笑道：“初步门径，常常会觉着有这样的。有的好像明白了，细一着真，又全不明白；有的心里明白的，可是口上说不出来。这就是功夫上还隔着一层，就到了升堂入室的地步了。可是欲速则不达，太极拳的精义，是随着个人功夫的进境渐渐领悟，不是靠着讲解指示，就能速成的。”
太极陈又微咳了一声，徐徐说道：“太极拳的拳法，微妙处就在这一图中。”说着做了一个手势。
“这拳法本于太极图说。有人说，太极图是从道家推演来的，并非易学正宗，这个不去管它；我们只说太极拳的运用，不管太极图的来源。太极拳依太极图的学理，由无极而太极，即由无相而生有相，由静而生动。太极十三式，、[才履]、挤、按、采、[才列]、肘、靠，是为八卦，亦即四方四隅；进、退、顾、盼、定，是为五行。合五行八方，统为十三式，就是太极拳的拳诀。每一字诀，有一字诀的运用；那一诀功夫不到，就运用不灵。初学常觉顾此失彼，又被玄谈奥义所迷，就以为太极拳不易学了，却也是的。太极十三式变化不测，式式相生，运用起来是一贯的。包括起来是由动至静的，拳术练成，便能静以制动，攻暇抵隙。练拳的时候，还要一心存想，英华内敛，抱元守一，这就是炼气凝神；必要气贯丹田，技重不摇，使得静如山岳，动若河决。人刚我柔为‘走’，人顺我背为‘黏’；能得走字诀，休为黏字累。敌未动，我不动；敌动，我先动。只争一着先，便是守为攻。”
太极陈讲到这里，向众弟子脸上一看，看看他们领悟了没有，随向三弟子发话道：“永丰，你解说一遍，给他们听听。我问你，什么较敌未动，我不动；敌动，我先动？这为的是什么？攻敌致胜的要者，是早动手，先发招好？还是容得敌人的招术发动出来，我们以逸待劳的好？”
耿永丰从师有年，这些理论早都耳熟能详了，遂答道：“我们这太极拳，要诀在以柔克刚，以巧降力，能制先机。敌不动，我当然不动，这就是‘静以制动’。可是身虽未动，精气神早贯于四肢，在是暗寓先发制敌之意。容到敌人已经把招发出来，这决不是一味的以逸待劳，在是使敌人的力量发出来，敌人就外强中乾，身心失了平衡。此时我们运用太极拳，可就决不许慢了；我们应该乘虚疾入，攻敌不备。要借劲打劲，以敌之力攻敌之力，这就是‘敌动，我先动’。‘我先动’不是我先动手，乃是说我‘得占先着’，应付灵活。‘四两拨千金’，巧妙全在这里。师傅，是这样的吗？”
太极陈道：“子寿、永年、金寿，你们说对吗？”一齐答道：“是的。”
太极陈今天下场子，虽然未脱长袍，可是口讲指划，把太极拳的一招一式，颇讲出不少来。众弟子认为机会难得，头一个是耿永丰，他心中怀藏着疑而未觉得地方很多很多，正要请师傅逐式表演指拨，不意五师弟谈永年也趁师傅高兴，抢先凑过来，问道：“师傅，太极拳第七式‘搂膝拗步’，第九式‘手挥琵琶’，还有十六式‘海底针’，二十七式‘野马分鬃’，是这么练么？弟子运用起来，总觉着这几招不能得心应手，曾听师傅说，这几招的功用能置敌人于不能用武之地，展开太极拳封闭拦切之力，用好了，不仅能把敌人发的招拆散了，还能趁势取胜。可是我直到现在，这几个式子的诀窍，一点也没有得着。”一面说，一面把这几套拳式演出来，请师傅指正。
太极陈微微含笑道：“你说的‘搂膝拗步’这一式，如遇敌人用‘铁腿扫桩’，或用‘摆莲腿’，来我们的下盘，我们就可以用这式来破他。用的得当，不但可以将敌人的招术拆了，敌人招术变化稍迟，我们还能把他的身势制住，使他不能立即换招。然后我们趁势变势拨招，便令敌人难逃太极拳下。这一招在太极拳诀上是运用[才履]字诀，重在下盘之力。”
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