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赞美中文网 www.zmzw.net,[重生]我必归来无错无删减全文免费阅读!

    身体是革命的本钱。

    为了在接下来一年的高三学习中少生病多读书,喻幼恩他们四个人在靳优的响应下,开展了一次关于怎么锻炼身体、提高体质的讨论。他们四个人有一个群,群里就四个成员,四个都是管理员,这是仅仅属于他们的四个人的世界。

    喻幼恩原本是打算一觉睡到早上八点,然后起床开始学习。如果不是经过祁彦东的建议,她可能还会将计划提前到每天早上七点起床。思来想去,祁彦东说的很有道理,毕竟高三的时候才是真正的战斗,可不能让自己拖着疲惫的身体去应对。最终,经过四个人的讨论,决定早上七点半在靳优家右转的小花园见。

    假期正式开始的第一天,喻幼恩六点钟的时候就准时醒了。

    喻幼恩计算好了时间,七点半汇合的话,她差不多七点钟起床。早饭可以先不吃,跑完步之后再去外面餐馆里吃早饭。再加上晚上十点半就睡觉,这一天的睡眠是十分足够的,身体缺乏的睡眠也可以渐渐补回来。然而,想象是很美好的,现实是很残忍的,她的身体早就已经有了生物钟规律,早上六点醒来就怎么也睡不着。

    在床上躺了一会儿,但是越来越清醒,喻幼恩干脆起床不睡了。明明给自己的身体留下了充足的睡眠时间,但是身体并不珍惜,所以接下来再慢慢调整吧,今天早上是睡不着了……

    喻幼恩打开了房间的灯,洗漱完之后就开始找出书来背一背。

    昨天下午已经拟定了大致的学习计划,每天需要完成多少任务都是规定好的,能够尽早完成当天的任务量就可以尽早放松一下。虽然她重生归来,带着上一世的遗憾和决心,但是太长时间高强度的学习毋庸置疑是一件会让人无法耐心的事,喻幼恩也想趁着这一个月的假期让自己稍微放松一点。

    时间差不多到了七点多,喻幼恩就开始穿鞋出门了。

    夏天的天亮得十分早,道路十分敞亮。喻幼恩以为自己会是第一个到的,但是到了约好的小花园,远远地就看到了站在那里的靳优。

    “老靳,怎么这么早?”

    靳优淡淡地说道:“离我家最近,所以来得也就早一些。况且,我今天早上很早就醒了。”

    “我我我也是啊!我六点就醒了,然后就再也睡不着……”喻幼恩还以为有这种情况的只是她一个人,看样子靳优也是这样,既然如此,她就放心多了。

    “慢慢调整吧,每天按时睡按时起床就好。”

    喻幼恩对于这种情况真的没有什么对付的经验,她的学霸人生终结于高一,而在高一之前,乃至高一那一年,只要你平时跟着老师的节奏认真学了,根本不需要这样熬夜拼命复习。喻幼恩这是为了尽快恢复自己的成绩,才让自己的身体的生物钟变成这样,因而遇到这样的情况确实是第一次。

    七点半还没有到,唐心琳和郑颐夏都到了,可见大家都遇到了这样的情况。

    四个人来齐之后,他们就开始绕着家属大院的道路跑。

    郑颐夏说道:“我还心想我来得会比较早呢,结果我是最后一个。我今天早上六点多就醒了,又觉得不能辜负我这难得的第一个暑假补眠,所以躺尸躺到了七点。”

    她说的这句话比较长,竟然还不带喘气,让喻幼恩实在是佩服,因为她即使不说话都已经很喘了。

    郑颐夏就在喻幼恩旁边,听到她喘气的声音,笑道:“恩恩,你这体质不行啊,这才一圈都没跑完,你就已经喘气喘成这样了。”

    “……”喻幼恩除了看她一眼之后,无法做出任何回应,她实在是气不够用啊!

    一圈跑完,终于绕回了□□,喻幼恩插着腰使劲儿呼吸了几大口。

    许久没有锻炼身体,这种感觉真是要命了,跑步的时候简直像是要把肺给呼出来。站了一会儿,等呼吸稍微平缓了一些,他们四个才一起走出了家属大院,去对面街上的早餐店里吃点东西。

    已经坐了好一会儿了,喻幼恩的呼吸才彻底正常起来。靳优开口说道:“恩恩,你的体质不行。”

    喻幼恩也有些不好意思,她一捂脸,“唉,说多都是泪啊。”

    “体质这么差还敢那么拼命!也不怕猝死。”郑颐夏也跟着说。虽然喻幼恩的醒悟和转变让他们这三个人感到很高兴,她突飞猛进的强势回归也无法不为她开心,但是喻幼恩拼命的做法,仍然让他们三个感到心疼。

    “哪里那么容易猝死……”

    “你没看新闻啊,昨晚上就有个报道,说是某高校的一个高中生因为熬夜学习导致猝死。”郑颐夏一边说着,一边就拿出自己的手机,“你等等啊,我把它找出来给你... -->>

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