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; 每个都很古怪。
像瑜伽。
又不太像。
总之就是古怪。
按照修炼体系上说，炼体境界，只需要一直做这九个动作，配合药液，就能变得强壮。
当然，不使用药液也行，但效果会差一些。
别看只有九个动作，但这也是极难做到。
苏檀尝试了半天，也堪堪只能作出第一个动作，而且还不完美。
只是第一个最简单的动作，苏檀感觉自己筋脉被无限拉扯，肌肉酸痛，骨头咔咔作响。
这不是什么愉快的感觉。
只有一个字，那便是痛。
难受！
苏檀憋红脸，坚持，忍受着。
他挺能吃苦。
从小到大都是。
话少，韧性强。
最开始苏檀只感觉到痛，但随着时间的推移，他居然在痛苦中，体会到了一丝爽快。
也不知道是不是麻木之后产生的错觉。
他感觉痛苦中，夹杂着一丝痛快。
“不是错觉，是真的！”
这种感觉，仿若有人扣脚一样，又痒又舒服。
这种情况，持续了很长一段时间。
直到苏檀感觉身体麻木，没有多少锻炼效果，才停止动作。
炼体，也是有极限的。
适当的锻炼能使身体变强，过度的锻炼，会伤害身体。
过犹不及。
“咦？真的变强了很多！”
令苏檀惊喜的是，药液吸收完毕，那动作锻炼也达到最佳效果之后，身体真的变强了。
这不是错觉。
而是肉眼可见的变强。
力气，还有肌肉组织，筋脉，骨头等都被强化了一圈。
“这就是修仙？果然和普通的健身有着天壤之别！”苏檀道。
看着镜子里那一身紧致的腱子肉，苏檀笑了。
以前他也经常健身，但肌肉绝对没这么好看。
比例绝了。
不是很大。
但看起来很美观。
给人一种有爆发力的感觉。
“炼体一层！”
感觉自己身上的特征，苏檀判断出自己目前的修炼等级是多少。
变强的感觉，太爽快。
能让人上瘾。
苏檀开始迷恋这种状态。
没有停下。
趁着汤药制作体验卡还没有到期，着手继续炼药。
整整一天，他利用不同材料，炼出各种五花八门的汤药出来。
一切都驾轻就熟。
天生就会一样。
随着一次又一次的熬煮，苏檀也从中学习到了一些东西。
有几种简单的汤药，哪怕是体验卡到期了，苏檀感觉自己也能凭借着经验熬煮出来。
这就是一次次熬煮的经验。
他没有急着使用这些汤药，而是装进小玻璃瓶里，全都封存起来。
“使用玉瓶装更容易保存其，药性，奈何我没有玉瓶，只能退而求其次。”苏檀道。
二十六瓶药液。
花费了苏檀七八十万的材料费。
这…
修炼真是一项烧钱行当。
说实话，苏檀还是挺肉疼的。
“要是我把这些药液拿出去卖？会卖出什么价格？”
绝对是天价！
这样一想，他心里舒坦了一些。
东西没有贬值。
不过苏檀可不打算拿这些东西出去售卖换钱，至少现在不会。
他现在还不缺钱。
“沾染灵气的药材炼的药效果更佳，对啊，我应该上网看看，能不能网购一些被新能源污染的药材！”
……
……
; 每个都很古怪。
像瑜伽。
又不太像。
总之就是古怪。
按照修炼体系上说，炼体境界，只需要一直做这九个动作，配合药液，就能变得强壮。
当然，不使用药液也行，但效果会差一些。
别看只有九个动作，但这也是极难做到。
苏檀尝试了半天，也堪堪只能作出第一个动作，而且还不完美。
只是第一个最简单的动作，苏檀感觉自己筋脉被无限拉扯，肌肉酸痛，骨头咔咔作响。
这不是什么愉快的感觉。
只有一个字，那便是痛。
难受！
苏檀憋红脸，坚持，忍受着。
他挺能吃苦。
从小到大都是。
话少，韧性强。
最开始苏檀只感觉到痛，但随着时间的推移，他居然在痛苦中，体会到了一丝爽快。
也不知道是不是麻木之后产生的错觉。
他感觉痛苦中，夹杂着一丝痛快。
“不是错觉，是真的！”
这种感觉，仿若有人扣脚一样，又痒又舒服。
这种情况，持续了很长一段时间。
直到苏檀感觉身体麻木，没有多少锻炼效果，才停止动作。
炼体，也是有极限的。
适当的锻炼能使身体变强，过度的锻炼，会伤害身体。
过犹不及。
“咦？真的变强了很多！”
令苏檀惊喜的是，药液吸收完毕，那动作锻炼也达到最佳效果之后，身体真的变强了。
这不是错觉。
而是肉眼可见的变强。
力气，还有肌肉组织，筋脉，骨头等都被强化了一圈。
“这就是修仙？果然和普通的健身有着天壤之别！”苏檀道。
看着镜子里那一身紧致的腱子肉，苏檀笑了。
以前他也经常健身，但肌肉绝对没这么好看。
比例绝了。
不是很大。
但看起来很美观。
给人一种有爆发力的感觉。
“炼体一层！”
感觉自己身上的特征，苏檀判断出自己目前的修炼等级是多少。
变强的感觉，太爽快。
能让人上瘾。
苏檀开始迷恋这种状态。
没有停下。
趁着汤药制作体验卡还没有到期，着手继续炼药。
整整一天，他利用不同材料，炼出各种五花八门的汤药出来。
一切都驾轻就熟。
天生就会一样。
随着一次又一次的熬煮，苏檀也从中学习到了一些东西。
有几种简单的汤药，哪怕是体验卡到期了，苏檀感觉自己也能凭借着经验熬煮出来。
这就是一次次熬煮的经验。
他没有急着使用这些汤药，而是装进小玻璃瓶里，全都封存起来。
“使用玉瓶装更容易保存其，药性，奈何我没有玉瓶，只能退而求其次。”苏檀道。
二十六瓶药液。
花费了苏檀七八十万的材料费。
这…
修炼真是一项烧钱行当。
说实话，苏檀还是挺肉疼的。
“要是我把这些药液拿出去卖？会卖出什么价格？”
绝对是天价！
这样一想，他心里舒坦了一些。
东西没有贬值。
不过苏檀可不打算拿这些东西出去售卖换钱，至少现在不会。
他现在还不缺钱。
“沾染灵气的药材炼的药效果更佳，对啊，我应该上网看看，能不能网购一些被新能源污染的药材！”
……
……