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热身开始，沈炼一个跳投慢慢的舒展开身体，当手臂快伸直的时候左手侧护住球右手托着轻轻的拨出去，最后是食指和球说了声再见。∽↗，..落地后依然保持着投篮的动作，看着球划出一道美妙的弧线转进篮网中出“刷”的一声。
”好！“罚球线附近的跳投，难度还真不是很大，最起码绕在周围的学生，最起码三分之二都能保持一定的命中率，众人只是给面子才叫好。
在做完一系列的活动后，沈炼持球来到中圈附近深深的吸了口气看了眼篮圈。
”沈炼，加油！沈炼，加油！沈炼，加油！。。。。。。。“周围的学弟们在林允儿和现场pd的鼓动下，开始整齐划一的喊着口号，为沈炼加油。
沈炼也不拍球，双手抓住篮球慢慢的开始助跑，马上达到全当跑进三秒区后猛的跳了起来，双脚如弹簧的触地而起不可思议的腾空而起。
“砰！”
对于沈炼来讲，并不算太难，扣完之后，他甚至轻松的吊在了篮筐之上，悠闲的看着林允儿。
”哇哦。“
”这是我现实里看普通人完成的最棒的扣篮了。“
”太棒了，我以为我看到了翠西。“
”沈炼真不是花架子啊，这球太牛了。“
周围的学弟们又开始给沈炼鼓掌。
”谢谢，谢谢大家的掌声。“看到林允儿笑眯眯的看着自己，沈炼这才从篮筐下下来。
“大家作证啊，我跟我太太的打赌，我赢了。”沈炼像个小孩子一样，跑到允儿面前炫耀自己的胜利。
“可以。”
“恩准你为所欲为。”
“只要别太过分的要求，都可以。”
“你，别看了，就你，最高的那个，下来一下，帮我一个忙。”沈炼挑中了一个学弟，就是刚刚叫嚣允儿是他的的那个。
“哈哈，有好戏看了。”
“沈炼不会是要隔扣他吧。”
“我艹，牛逼大发了，就是在nba里，能玩隔扣的也只有内特罗宾逊，格里芬都只能飞车的。”这两年nba最流行的就是隔扣，自打小土豆内特罗宾逊隔扣老土豆韦伯拿了扣篮大赛之后，隔扣就成了扣篮大赛的主体，隔扣人，隔扣赌桌，隔扣车。现在沈炼特地叫一个同学下去很多人都以为沈炼也要玩这个了。
“我等会要完成一个扣篮，脱掉自己的鞋子来扣篮，完成不了的话，你不用碰我，让我自己摔地上，如果完成的话，我吊在篮筐上，你把我接下来，我脚不好直接落地。”沈炼嘱咐道。
“好的，你自己小心。”打过篮球的都知道，鞋子对于弹跳时的发力，有着很大的助推和保护作用。
学弟被沈炼带到了篮下，沈炼不停的在嘱咐什么，好像印证了一些人沈炼要隔扣的想法，都开始欢呼起来。
允儿也有点不明所以，沈炼身体素质好归好，但也不至于到这地步吧。
结果几分钟之后，沈炼脱掉自己的鞋子，说道：“大家都知道，篮球鞋对于跳跃时的助力作用，那我现在就不穿鞋子，单纯的靠自己的弹跳，来完成一个扣篮。”
搞了半天，不是隔扣啊，众人有点失望，不过总归是外行看热闹，内行看门道，经常打篮球的人总是知道沈炼这种不穿鞋扣篮的难度也不会比隔扣低多少，只是视觉冲击力是远远不如的。
没有什么杂余的动作，即使在穿着鞋子的情况下，沈炼也不以动作炫酷著称，而明显是以空中体态飘逸，有美感来吸粉，更不要说现在没穿鞋了。
“砰！”
球狠狠的砸在篮筐上，沈炼在空中失去平衡，跌落下来幸好心里有所准备，屁股着地，没有出什么大碍。
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热身开始，沈炼一个跳投慢慢的舒展开身体，当手臂快伸直的时候左手侧护住球右手托着轻轻的拨出去，最后是食指和球说了声再见。∽↗，..落地后依然保持着投篮的动作，看着球划出一道美妙的弧线转进篮网中出“刷”的一声。
”好！“罚球线附近的跳投，难度还真不是很大，最起码绕在周围的学生，最起码三分之二都能保持一定的命中率，众人只是给面子才叫好。
在做完一系列的活动后，沈炼持球来到中圈附近深深的吸了口气看了眼篮圈。
”沈炼，加油！沈炼，加油！沈炼，加油！。。。。。。。“周围的学弟们在林允儿和现场pd的鼓动下，开始整齐划一的喊着口号，为沈炼加油。
沈炼也不拍球，双手抓住篮球慢慢的开始助跑，马上达到全当跑进三秒区后猛的跳了起来，双脚如弹簧的触地而起不可思议的腾空而起。
“砰！”
对于沈炼来讲，并不算太难，扣完之后，他甚至轻松的吊在了篮筐之上，悠闲的看着林允儿。
”哇哦。“
”这是我现实里看普通人完成的最棒的扣篮了。“
”太棒了，我以为我看到了翠西。“
”沈炼真不是花架子啊，这球太牛了。“
周围的学弟们又开始给沈炼鼓掌。
”谢谢，谢谢大家的掌声。“看到林允儿笑眯眯的看着自己，沈炼这才从篮筐下下来。
“大家作证啊，我跟我太太的打赌，我赢了。”沈炼像个小孩子一样，跑到允儿面前炫耀自己的胜利。
“可以。”
“恩准你为所欲为。”
“只要别太过分的要求，都可以。”
“你，别看了，就你，最高的那个，下来一下，帮我一个忙。”沈炼挑中了一个学弟，就是刚刚叫嚣允儿是他的的那个。
“哈哈，有好戏看了。”
“沈炼不会是要隔扣他吧。”
“我艹，牛逼大发了，就是在nba里，能玩隔扣的也只有内特罗宾逊，格里芬都只能飞车的。”这两年nba最流行的就是隔扣，自打小土豆内特罗宾逊隔扣老土豆韦伯拿了扣篮大赛之后，隔扣就成了扣篮大赛的主体，隔扣人，隔扣赌桌，隔扣车。现在沈炼特地叫一个同学下去很多人都以为沈炼也要玩这个了。
“我等会要完成一个扣篮，脱掉自己的鞋子来扣篮，完成不了的话，你不用碰我，让我自己摔地上，如果完成的话，我吊在篮筐上，你把我接下来，我脚不好直接落地。”沈炼嘱咐道。
“好的，你自己小心。”打过篮球的都知道，鞋子对于弹跳时的发力，有着很大的助推和保护作用。
学弟被沈炼带到了篮下，沈炼不停的在嘱咐什么，好像印证了一些人沈炼要隔扣的想法，都开始欢呼起来。
允儿也有点不明所以，沈炼身体素质好归好，但也不至于到这地步吧。
结果几分钟之后，沈炼脱掉自己的鞋子，说道：“大家都知道，篮球鞋对于跳跃时的助力作用，那我现在就不穿鞋子，单纯的靠自己的弹跳，来完成一个扣篮。”
搞了半天，不是隔扣啊，众人有点失望，不过总归是外行看热闹，内行看门道，经常打篮球的人总是知道沈炼这种不穿鞋扣篮的难度也不会比隔扣低多少，只是视觉冲击力是远远不如的。
没有什么杂余的动作，即使在穿着鞋子的情况下，沈炼也不以动作炫酷著称，而明显是以空中体态飘逸，有美感来吸粉，更不要说现在没穿鞋了。
“砰！”
球狠狠的砸在篮筐上，沈炼在空中失去平衡，跌落下来幸好心里有所准备，屁股着地，没有出什么大碍。
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