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好看多了。然而这几年，尤其是俄罗斯大批举手萝莉的出现也助长了节目编排的恶性竞争，有的甚至搞出了全部跳跃都堆在后半段赚加分的节目，只能说额你们开心就好……
双向旋转：
这个动作参考了著名选手日本的宫原知子（一姐），我原来对她无感，后来现场看了她一场比赛，被她不懈努力的精神感动到了，才发现一姐真的除了跳跃天残，其他各项真的都好牛逼，特别是这个双向的蹲转，真的很神了
rippon和tano：
这两种姿态就是传说中的举小手。Rippon姿态的发明者是亚当里蓬，他青年组时期靠着双手高举过头的3lz很是称王称霸了一段时间。tano姿态的发明者是布莱恩·博伊塔诺（BrianBoitano），指的是跳跃时单手高举过头的姿态。这两种姿态都会给跳跃增加难度，相应的会体现在GOE加分上。
walley:
非规定跳跃，经常被用作跳跃前步法进入的一部分，或者接续步的一部分等等
莫霍克：
步法转体的一种，其实飞利浦跳跃的进入本来就是自带步法的，常见基本的有转三、莫霍克
音乐歌词：
早些年花样滑冰除了冰舞比赛，其他比赛所使用的音乐都不能有人声的。14-15赛季人声音乐才被解禁。但是也有过犹不及的，比利时男单选手亨德里克斯（比利时好像就他一家在搞花滑，他妹妹也是花滑选手）曾经就搞了个大事情，滑了一个人声对白版本的泰坦尼克号，我还不幸观看了现场比赛，被雷到五雷轰顶，感兴趣的同学可以围观
跳接：
一种进入跳跃的难度方式，好像单脚跳一下飞过去开始旋转一样
yunaspin、圆规转：
旋转的难度姿态，yunaspin是燕式旋转的难度姿态，这个动作因为金妍儿出名，也确实没见过比她姿势摆得更好看的
kiss&cry：
即花样滑冰比赛的等分区。一名选手滑完节目后会与教练、编舞、冰协官员等相关人士一起在冰场一侧某一区域休息等待分数，此时一般会有专门的镜头对着拍摄，许多选手由于心情激动会在等分区对着镜头做飞吻或者流泪等，等分区由于镜头多还固定，一般是广告商青睐的好地点，为了宣传加上有赞助不差钱，很多比赛的等分区都会装饰得非常漂亮有特色
第7章失之交臂
比赛虽小，也是五脏俱全。全部短节目比赛结束后，打印版本的小分表也分发到了所有参赛选手手里。葛天行急匆匆地去了裁判席，过了一会儿拎了一张打印出来的纸片回来研究。
“非常好！旋转和接续步定级都刷满了。蹲转，接续步，还有连跳的执行分加三，另外的都是加二。再接再厉，明天自由滑好好发挥！”葛天行满意地摸着自己下巴上不存在的胡子，在徐灵均脑袋瓜上呼噜了一把，摸了一手硬邦邦的发胶，嫌弃地在自己的裤子上偷偷抹了两把，又叮嘱了两句不可以乱跑乱吃东西之后急匆匆地跑去岳宝珠那儿了。
这不是你给我抹上的吗？徐灵均有点无语地望天，忍住自己想要翻白眼的冲动。
扫冰机嗡嗡作响，接下来是女子单人滑的少年甲组。岳宝珠积分不低，排在最后一组出场，此时还没有到她上冰，便一个人在比赛服外面套着运动裤在一边转动着手脚关节热身，这场比赛葛天行为了求稳，没有让她上还会时不时双足的三三连跳，而是用了勾手三周接外点两周来替代，至于为什么不接鲁普两周，则是因为岳宝珠刃跳远不如点冰跳，五中三周都全了还总是怵两周半。连鲁普两周虽然能多那么一点点基础分，但是很容易存摔，练好了接外点两周的节奏，也有利于以后练勾手三周接外点三周。
不得不说葛天行也是操碎了一颗老父亲的心。
第二天要举行的是长节目，奇怪的是节目出场顺序是按照短节目排名分组之后抽签决定的，可能是为了避免给小选手太多的压力。徐灵均便没能继续在最后一位上场。他抽到的签位依然不错，倒数第二个，昨天短节目第二的侯伯彦压大轴。
长节目曲目是维瓦尔第四季组曲中的夏之乐章。其实维瓦尔第的四季的每一个乐章在花样滑冰中都大受欢迎，也有着相应的经典节目，其中又以夏之乐章为最。这也从另一个角度显示出了乐曲的适配性。由于乐章描绘的是夏季多变的天气，从闷热难当到乌云滚滚电闪雷鸣暴雨瓢泼的景色，何菲飞便请剧团的老师傅帮忙做了一套黑色、墨蓝色和银色相间的比赛服。当然，按照她的审美做成了渐变的款式，银色的丝线星星点点，凑近一看会发现都是小闪电的形状。
这个衣服好像滑哈利波特也没有什么违和感哦，徐灵均想道。
不过可惜了何菲飞的一番心意，小闪电在灯光照射下确实很闪亮，然而由于徐灵均上冰之后站在30乘以60的标准冰场正中央，距离观众太远，小闪电在她的相机里呈现的只有星星点点的反光。
好看多了。然而这几年，尤其是俄罗斯大批举手萝莉的出现也助长了节目编排的恶性竞争，有的甚至搞出了全部跳跃都堆在后半段赚加分的节目，只能说额你们开心就好……
双向旋转：
这个动作参考了著名选手日本的宫原知子（一姐），我原来对她无感，后来现场看了她一场比赛，被她不懈努力的精神感动到了，才发现一姐真的除了跳跃天残，其他各项真的都好牛逼，特别是这个双向的蹲转，真的很神了
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这两种姿态就是传说中的举小手。Rippon姿态的发明者是亚当里蓬，他青年组时期靠着双手高举过头的3lz很是称王称霸了一段时间。tano姿态的发明者是布莱恩·博伊塔诺（BrianBoitano），指的是跳跃时单手高举过头的姿态。这两种姿态都会给跳跃增加难度，相应的会体现在GOE加分上。
walley:
非规定跳跃，经常被用作跳跃前步法进入的一部分，或者接续步的一部分等等
莫霍克：
步法转体的一种，其实飞利浦跳跃的进入本来就是自带步法的，常见基本的有转三、莫霍克
音乐歌词：
早些年花样滑冰除了冰舞比赛，其他比赛所使用的音乐都不能有人声的。14-15赛季人声音乐才被解禁。但是也有过犹不及的，比利时男单选手亨德里克斯（比利时好像就他一家在搞花滑，他妹妹也是花滑选手）曾经就搞了个大事情，滑了一个人声对白版本的泰坦尼克号，我还不幸观看了现场比赛，被雷到五雷轰顶，感兴趣的同学可以围观
跳接：
一种进入跳跃的难度方式，好像单脚跳一下飞过去开始旋转一样
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旋转的难度姿态，yunaspin是燕式旋转的难度姿态，这个动作因为金妍儿出名，也确实没见过比她姿势摆得更好看的
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即花样滑冰比赛的等分区。一名选手滑完节目后会与教练、编舞、冰协官员等相关人士一起在冰场一侧某一区域休息等待分数，此时一般会有专门的镜头对着拍摄，许多选手由于心情激动会在等分区对着镜头做飞吻或者流泪等，等分区由于镜头多还固定，一般是广告商青睐的好地点，为了宣传加上有赞助不差钱，很多比赛的等分区都会装饰得非常漂亮有特色
第7章失之交臂
比赛虽小，也是五脏俱全。全部短节目比赛结束后，打印版本的小分表也分发到了所有参赛选手手里。葛天行急匆匆地去了裁判席，过了一会儿拎了一张打印出来的纸片回来研究。
“非常好！旋转和接续步定级都刷满了。蹲转，接续步，还有连跳的执行分加三，另外的都是加二。再接再厉，明天自由滑好好发挥！”葛天行满意地摸着自己下巴上不存在的胡子，在徐灵均脑袋瓜上呼噜了一把，摸了一手硬邦邦的发胶，嫌弃地在自己的裤子上偷偷抹了两把，又叮嘱了两句不可以乱跑乱吃东西之后急匆匆地跑去岳宝珠那儿了。
这不是你给我抹上的吗？徐灵均有点无语地望天，忍住自己想要翻白眼的冲动。
扫冰机嗡嗡作响，接下来是女子单人滑的少年甲组。岳宝珠积分不低，排在最后一组出场，此时还没有到她上冰，便一个人在比赛服外面套着运动裤在一边转动着手脚关节热身，这场比赛葛天行为了求稳，没有让她上还会时不时双足的三三连跳，而是用了勾手三周接外点两周来替代，至于为什么不接鲁普两周，则是因为岳宝珠刃跳远不如点冰跳，五中三周都全了还总是怵两周半。连鲁普两周虽然能多那么一点点基础分，但是很容易存摔，练好了接外点两周的节奏，也有利于以后练勾手三周接外点三周。
不得不说葛天行也是操碎了一颗老父亲的心。
第二天要举行的是长节目，奇怪的是节目出场顺序是按照短节目排名分组之后抽签决定的，可能是为了避免给小选手太多的压力。徐灵均便没能继续在最后一位上场。他抽到的签位依然不错，倒数第二个，昨天短节目第二的侯伯彦压大轴。
长节目曲目是维瓦尔第四季组曲中的夏之乐章。其实维瓦尔第的四季的每一个乐章在花样滑冰中都大受欢迎，也有着相应的经典节目，其中又以夏之乐章为最。这也从另一个角度显示出了乐曲的适配性。由于乐章描绘的是夏季多变的天气，从闷热难当到乌云滚滚电闪雷鸣暴雨瓢泼的景色，何菲飞便请剧团的老师傅帮忙做了一套黑色、墨蓝色和银色相间的比赛服。当然，按照她的审美做成了渐变的款式，银色的丝线星星点点，凑近一看会发现都是小闪电的形状。
这个衣服好像滑哈利波特也没有什么违和感哦，徐灵均想道。
不过可惜了何菲飞的一番心意，小闪电在灯光照射下确实很闪亮，然而由于徐灵均上冰之后站在30乘以60的标准冰场正中央，距离观众太远，小闪电在她的相机里呈现的只有星星点点的反光。