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“我的意思是单臂展臂提物。
比如你左脚站桩的时候，右臂伸展右手提物；右脚站桩的时候，左臂伸展左手提物。”叶清灵似笑非笑的道：“怎么样？云尘师弟。”
“这......不太好吧！”洛云尘闻言脸色骤沉。
对叶清灵的看法顿时又回到了昨天。
同样是负重，负相同的分量，方式不同对人的考验天差地别。最具挑战的，就属展臂提物的方式了，那是真的难。
而叶清灵说的那种，将困难度又提高了一大截，不信可以去试试。
因为那样会将重心完全改变。
比如左脚站桩，你可以将重心完全放到左半身腰部以下，即使加上左臂展臂提物，重心只要左右做些调整，不会相差太远。
可换成右臂展臂提物，那可就大不相同了，不对等的左右分力本身困难不说，需要将重心大幅度上下做调整，对平衡的影响太大了。
正常方式，洛云尘目前单手提二十公斤的重物从早上站到晚上都没问题，可换成展臂提着，在平地上坚持十分钟都非常困难，更别说在木桩上。
“这种损招都能想得出来，师...叶清灵你心眼为什么这么坏？住着蛇蝎吗？”凝视了叶清灵数息，洛云尘口中挤出。
刚还柔软的跟水似的，怎么说翻脸就翻脸呢！
原本还以为经过这晚的促膝谈心，又成为一家人，叶清灵对他多少会不好意思下狠手，现在看来，是他天真了。这位师姐认真起来，六亲不认。
“折磨你使我快乐。”
却见那叶清灵不怒反笑，指尖轻轻钩着洛云尘的下巴说道。
“叶清灵你就是个恶魔......别有一天落在我手里，我会让你求生不能、求死不得。”洛云尘甩开叶清灵的手，狠狠道。
“是吗？你怎么还是不长记性，激怒师姐我对你有什么好处，昨天的遭遇忘了吗。”叶清灵浅笑着道：“去，帮师姐打盆洗脚水。”
“自己去。”洛云尘闷声道。
“我给你将功赎罪的机会，你确定不去？”叶清灵略带威胁的道。
洛云尘闷哼了声，起身走向洗手间。看不惯，也只能忍气吞声，把叶清灵伺候高兴了明天或许能手下留点情，不然一天下来胳膊肯定得废。
见状，叶清灵脸上的笑意更加得意，又道：“有新牙刷吗？”
“有，你要干嘛？”洛云尘大声道。
他自己带来一个牙刷，小姨下午也买了一个放着。
“当然是刷牙，你再帮我接杯水。”叶清灵喊道。
“事真多，自己不能来洗手间吗。”洛云尘道。但还是照做。
“看什么看，想给我洗脚吗？”叶清灵对着洛云尘道。
“美得你，这个誓死不从。”洛云尘把目光移开道。
“切，不是说我挟持你你就愿意娶我吗？这都可以，洗个脚就不愿意，真不解风情。”叶清灵说着用脚拍打水面，水花飞溅。
“呸，你轻点。”洛云尘朝垃圾桶吐了口，抽了张纸从脸上擦过，之后把凳子往开挪了点，身体转过去，道：“此一时彼一时，现在你杀了我也不娶你。”
“有那么嫌弃？”见状，叶清灵笑得合不拢嘴，抬起脚从后面蹬了洛云尘一下，在洛云尘背后留下一个脚丫子形水印，又道：“你有对象了吗？”
“那当然。”洛云尘说道，声音中有几分得意。
“男的还女的？”叶清灵坏笑道。
“你猜。”洛云尘差点吐血。
“有师姐漂亮吗？”叶清灵饶有兴致的道：“让师姐看看照片，替你把把关。”
“用不着，再说，我又不是那种只看脸的肤浅之人。”洛云尘拒绝道。陈鱼的脸蛋虽然不出众，身材与叶清灵相比更是相差甚远，但她清纯可爱。
“不自信就不自信，说的那么理直气壮。”叶清灵笑道。
“随你怎么说。”洛云尘不以为意的回了句，不再多语，任由叶清灵激将。
......
“我的意思是单臂展臂提物。
比如你左脚站桩的时候，右臂伸展右手提物；右脚站桩的时候，左臂伸展左手提物。”叶清灵似笑非笑的道：“怎么样？云尘师弟。”
“这......不太好吧！”洛云尘闻言脸色骤沉。
对叶清灵的看法顿时又回到了昨天。
同样是负重，负相同的分量，方式不同对人的考验天差地别。最具挑战的，就属展臂提物的方式了，那是真的难。
而叶清灵说的那种，将困难度又提高了一大截，不信可以去试试。
因为那样会将重心完全改变。
比如左脚站桩，你可以将重心完全放到左半身腰部以下，即使加上左臂展臂提物，重心只要左右做些调整，不会相差太远。
可换成右臂展臂提物，那可就大不相同了，不对等的左右分力本身困难不说，需要将重心大幅度上下做调整，对平衡的影响太大了。
正常方式，洛云尘目前单手提二十公斤的重物从早上站到晚上都没问题，可换成展臂提着，在平地上坚持十分钟都非常困难，更别说在木桩上。
“这种损招都能想得出来，师...叶清灵你心眼为什么这么坏？住着蛇蝎吗？”凝视了叶清灵数息，洛云尘口中挤出。
刚还柔软的跟水似的，怎么说翻脸就翻脸呢！
原本还以为经过这晚的促膝谈心，又成为一家人，叶清灵对他多少会不好意思下狠手，现在看来，是他天真了。这位师姐认真起来，六亲不认。
“折磨你使我快乐。”
却见那叶清灵不怒反笑，指尖轻轻钩着洛云尘的下巴说道。
“叶清灵你就是个恶魔......别有一天落在我手里，我会让你求生不能、求死不得。”洛云尘甩开叶清灵的手，狠狠道。
“是吗？你怎么还是不长记性，激怒师姐我对你有什么好处，昨天的遭遇忘了吗。”叶清灵浅笑着道：“去，帮师姐打盆洗脚水。”
“自己去。”洛云尘闷声道。
“我给你将功赎罪的机会，你确定不去？”叶清灵略带威胁的道。
洛云尘闷哼了声，起身走向洗手间。看不惯，也只能忍气吞声，把叶清灵伺候高兴了明天或许能手下留点情，不然一天下来胳膊肯定得废。
见状，叶清灵脸上的笑意更加得意，又道：“有新牙刷吗？”
“有，你要干嘛？”洛云尘大声道。
他自己带来一个牙刷，小姨下午也买了一个放着。
“当然是刷牙，你再帮我接杯水。”叶清灵喊道。
“事真多，自己不能来洗手间吗。”洛云尘道。但还是照做。
“看什么看，想给我洗脚吗？”叶清灵对着洛云尘道。
“美得你，这个誓死不从。”洛云尘把目光移开道。
“切，不是说我挟持你你就愿意娶我吗？这都可以，洗个脚就不愿意，真不解风情。”叶清灵说着用脚拍打水面，水花飞溅。
“呸，你轻点。”洛云尘朝垃圾桶吐了口，抽了张纸从脸上擦过，之后把凳子往开挪了点，身体转过去，道：“此一时彼一时，现在你杀了我也不娶你。”
“有那么嫌弃？”见状，叶清灵笑得合不拢嘴，抬起脚从后面蹬了洛云尘一下，在洛云尘背后留下一个脚丫子形水印，又道：“你有对象了吗？”
“那当然。”洛云尘说道，声音中有几分得意。
“男的还女的？”叶清灵坏笑道。
“你猜。”洛云尘差点吐血。
“有师姐漂亮吗？”叶清灵饶有兴致的道：“让师姐看看照片，替你把把关。”
“用不着，再说，我又不是那种只看脸的肤浅之人。”洛云尘拒绝道。陈鱼的脸蛋虽然不出众，身材与叶清灵相比更是相差甚远，但她清纯可爱。
“不自信就不自信，说的那么理直气壮。”叶清灵笑道。
“随你怎么说。”洛云尘不以为意的回了句，不再多语，任由叶清灵激将。
......