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“你就是那个打不死的良九?”我低下头,发现那个叫做顾优紫的女孩正一脸纯真的看着我。
“额,对。我是叫良九,可我不是打不死……”我有些无语的看着顾优紫,不知道老王在报名表上写了些什么。
顾优紫冲我眨眨眼,我的视线不禁移到了顾优紫脖颈以下的部位。
呵,都说娇小的妹子身材好,这话可真是不假,该大的大,该马甲线就马甲线,甚至还有四块可爱的小腹肌隐藏在雪白的小肚子下面……
“那我听说你的自愈力是常人的十几倍,总没错吧?”
我感觉到周围人朝我看过来的目光之中隐隐流露出怜悯的眼神,再看顾优紫那一脸纯真的笑容,顿时感觉心生不妙,不由得吞了口口水道:“大……大概吧。”
“那么从现在开始,我就是你的体能训练老师。”顾优紫冲我甜甜一笑,露出一对可爱的小虎牙。
接下来的一个月时间里,顾优紫叫我彻底明白了虎牙代表的绝对不是什么可爱,而是残暴的代名词。
我不敢想象,老王将我丢到这来,会是一件比死还难受的事情。
接下来的一个月时间每天早上四点半起床穿25公斤的负重装备,步行5公里;然后专门的营养师给我规定每天六顿的配餐,吃完第一顿以后,慢跑五公里;再进行大腿后侧肌群牵拉然后吃第二餐,下午大腿前侧肌群牵拉;臀部肌肉牵拉;在锻炼这些的同时,还有人在对我灌输野外生存的各种技巧,第三餐结束以后,我有一个二十分钟的深度睡眠时间,这对我来说是一个相当幸福的事情。
醒来以后。我有十分钟的时间冲洗身上的盐渍,然后进行背部肌肉牵拉,晚饭以后。我终于有机会归队,跟体能室里其他人一起进行枪.械拆卸训练。然后是我最痛苦的时候。体能室里面所有人都解散,只剩下我还要再进行第五次能量补充,同时做五组俯卧撑,五组仰卧起坐。
睡觉的时间非常短,只有一个四小时基本睡眠,顾优紫会在我的体能检测报告上适当添加几次深度睡眠机会。
我感觉整个人简直就如一只上满弦的发条,拼命地运作。
不过我不得不承认,这样的锻炼确实令我的成长速度突飞猛进。专业的测试,科学的锻炼,均衡的营养让我第一次明白了老王说的不是空话。
短短一个月时间,腹肌,倒三角的体型,统统拥有。伴随着身体的机能越来越好,我发现我的心境也开始产生变化,原来的那些畏惧,不自信等想法统统消失殆尽。
这天,刚做完肺功能。心脏功能的训练正准备做关节训练,突然看见老王不知道什么时候已经来到了我所在的健身区。周围人见到老王,全都停止了锻炼跟老王打招呼。
我已经好久没有见到老王了。一见到他以后,立刻询问关于探险的事情联络的怎么样了。
老王笑着对我说,相关材料已经全都写好... -->>
“你就是那个打不死的良九?”我低下头,发现那个叫做顾优紫的女孩正一脸纯真的看着我。
“额,对。我是叫良九,可我不是打不死……”我有些无语的看着顾优紫,不知道老王在报名表上写了些什么。
顾优紫冲我眨眨眼,我的视线不禁移到了顾优紫脖颈以下的部位。
呵,都说娇小的妹子身材好,这话可真是不假,该大的大,该马甲线就马甲线,甚至还有四块可爱的小腹肌隐藏在雪白的小肚子下面……
“那我听说你的自愈力是常人的十几倍,总没错吧?”
我感觉到周围人朝我看过来的目光之中隐隐流露出怜悯的眼神,再看顾优紫那一脸纯真的笑容,顿时感觉心生不妙,不由得吞了口口水道:“大……大概吧。”
“那么从现在开始,我就是你的体能训练老师。”顾优紫冲我甜甜一笑,露出一对可爱的小虎牙。
接下来的一个月时间里,顾优紫叫我彻底明白了虎牙代表的绝对不是什么可爱,而是残暴的代名词。
我不敢想象,老王将我丢到这来,会是一件比死还难受的事情。
接下来的一个月时间每天早上四点半起床穿25公斤的负重装备,步行5公里;然后专门的营养师给我规定每天六顿的配餐,吃完第一顿以后,慢跑五公里;再进行大腿后侧肌群牵拉然后吃第二餐,下午大腿前侧肌群牵拉;臀部肌肉牵拉;在锻炼这些的同时,还有人在对我灌输野外生存的各种技巧,第三餐结束以后,我有一个二十分钟的深度睡眠时间,这对我来说是一个相当幸福的事情。
醒来以后。我有十分钟的时间冲洗身上的盐渍,然后进行背部肌肉牵拉,晚饭以后。我终于有机会归队,跟体能室里其他人一起进行枪.械拆卸训练。然后是我最痛苦的时候。体能室里面所有人都解散,只剩下我还要再进行第五次能量补充,同时做五组俯卧撑,五组仰卧起坐。
睡觉的时间非常短,只有一个四小时基本睡眠,顾优紫会在我的体能检测报告上适当添加几次深度睡眠机会。
我感觉整个人简直就如一只上满弦的发条,拼命地运作。
不过我不得不承认,这样的锻炼确实令我的成长速度突飞猛进。专业的测试,科学的锻炼,均衡的营养让我第一次明白了老王说的不是空话。
短短一个月时间,腹肌,倒三角的体型,统统拥有。伴随着身体的机能越来越好,我发现我的心境也开始产生变化,原来的那些畏惧,不自信等想法统统消失殆尽。
这天,刚做完肺功能。心脏功能的训练正准备做关节训练,突然看见老王不知道什么时候已经来到了我所在的健身区。周围人见到老王,全都停止了锻炼跟老王打招呼。
我已经好久没有见到老王了。一见到他以后,立刻询问关于探险的事情联络的怎么样了。
老王笑着对我说,相关材料已经全都写好... -->>
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