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没错，就是健身指南手册。
只不过讲述的比较详细，包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等等健身动作对身体各部位的锻炼效果、原理。
当薛见翻到最后几页时，却是心中一喜，这后面还有心法口诀，搭配着使用竟可以让他淬体事半功倍。
可以说，这才是这本基础功法的核心。
薛见兴奋的拿着功法回到长塌上，借着红烛之光，心中默记。
一夜悄然而逝，第二天一大早，门外传来轻轻地敲门声，使得薛见从睡梦中醒来。
他赶紧将盖在头上的功法书收入怀中，起身整理了一下，走过去打开了大门。
知琴四个丫鬟端着水盆、拿着毛巾鱼贯而入，开始伺候也刚刚起床的楚依依和薛见梳洗打扮。
洗漱之时，知琴一个人独自走入内屋，将放在床榻上的一张白帕拿起，看到上面染了鲜血，便立刻将其收了起来。
这时，正在收拾房间的知画突然惊疑开口道。
“这门口的花瓶怎么不见了？知琴姐姐，你们见到了吗？”
“没有啊，怎么会不见的，明明昨天晚上还在的。”
回答她的是另一个小姑娘，知棋。
知琴收好帕子走出来后，看了一眼大门两侧，原本左右各摆了一个花瓶，如今却只剩下了右边的一个花瓶了。
别看这花瓶摆在大门旁边，不怎么起眼，可她们却是明白，这每一个花瓶有多么珍贵，要是丢了一个，她们罪责难逃。
这时，薛见不好意思的笑着说道。
“我昨天晚上起夜的时候，不小心打碎了一只，这个……应该没什么大事吧？”
知琴四人面面相觑，若是一只普通的花瓶，打碎了也就算了，可这花瓶都是五百年的古董啊。
楚依依看了一眼薛见，淡淡道。
“打碎了就算了，此事你们如实禀告给管家便是。”
说完她缓缓起身，示意薛见跟上，两人一路向着前院走去。
新婚第一天，还有许多事要做，奉茶拜礼，上香祭祖都是必须的。
走在无人的廊道中，楚依依突然放缓脚步，冷声道。
“我不管你有什么原因，偷拿花瓶的事，只此一次，下不为例。”
昨日漫长一夜，楚依依都没怎么睡去，所以她知道薛见起夜打碎花瓶定是说谎。
至于其中缘由，楚依依懒得去深究，因为这件事让薛见昨天好不容易留下的一点好印象完全破裂。
薛见默默点头，一语不发。
是自己大意了，当时只想着那100虚拟币，没想到这会带来的后果。
他决定以后赚钱后，一定把花瓶赎回来，物归原主，再怎么也不能给媳妇儿留一个喜欢说谎的偷盗贼的印象。
到了前院厅堂，这里已经来了不少人。
高堂上坐着的一个相貌威严的中年男子，正是楚家家主楚东河。
在他旁边还有一个容貌与楚依依有七八分相似的中年妇人，保养的极好，正是楚依依的母亲，薛见的岳母。
其他两旁之人，大多都是中年模样，看样子应该是楚依依叔叔辈的，除了站在楚东河身后的一个十三四的少年。
这少年样子秀气俊美，与楚依依有几分相似，但更多地却是与楚东河颇为神似，仿佛是年轻时候的他。
他正是楚依依的亲弟弟，楚灵风，也是昨天他把楚家老太爷清来的，因此薛见对于这个少年印象很好。
两位新人到了，接着就是行奉茶拜礼。
楚依依与薛见一同敬茶，那些叔叔伯父接到楚依依的奉茶，几乎都是笑脸相迎，一番勉励夸赞。
可到了薛见，几乎就没有一个人对他有什么好脸色，最多也就是奉劝两句，让薛见好好做人，别招惹是非。
终于一圈过去，到了薛见敬茶给岳父时，楚东河冷着脸色，久久没有接过茶杯。
薛见弓着腰，双手托举着茶杯，直到双手开始有些颤抖，楚东河才冷声道。
“看你这幅样子，连杯茶都端不稳，真是废物。”
薛见低着头，紧咬牙关，一股屈辱之感涌上心头，但他还是表面毕恭毕敬的说道。
“请岳父大人喝茶。”
楚东河随手一拍，将茶水打翻在地，怒道。
“还喝茶，你知道因为昨天的事，我楚家要承受多少损失，今天早上，就有三家店铺宣布与我楚家中断合作，以后恐怕会有更多。”
此言一出，全场哗然。
那些楚依依的叔叔伯父们，都是脸色一变，又惊又怒，更难掩眼中的慌乱。
楚依依同样极为惊诧。
她知道昨天的事肯定会对楚家有多影响，却没想到会是这么快，而且影响这么大。
难怪，难怪父亲一大早就有这么大的火气，还全部发泄到了薛见身上。
薛见错楞过后，猛然抬起头说道。
“此事既是我引起的，那就由我来挽回。”
楚东河冷笑起来，毫不客气的回道。
“挽回？你说的轻松，就算现在把你交给许家，也无事于补了。”
薛见神色坚毅，目光中带着一股自信回道。
“我说的挽回，是我会靠自己的本事，帮楚家把所有损失都赚回来。”
楚东河怒极而笑，那些叔... -->>
没错，就是健身指南手册。
只不过讲述的比较详细，包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等等健身动作对身体各部位的锻炼效果、原理。
当薛见翻到最后几页时，却是心中一喜，这后面还有心法口诀，搭配着使用竟可以让他淬体事半功倍。
可以说，这才是这本基础功法的核心。
薛见兴奋的拿着功法回到长塌上，借着红烛之光，心中默记。
一夜悄然而逝，第二天一大早，门外传来轻轻地敲门声，使得薛见从睡梦中醒来。
他赶紧将盖在头上的功法书收入怀中，起身整理了一下，走过去打开了大门。
知琴四个丫鬟端着水盆、拿着毛巾鱼贯而入，开始伺候也刚刚起床的楚依依和薛见梳洗打扮。
洗漱之时，知琴一个人独自走入内屋，将放在床榻上的一张白帕拿起，看到上面染了鲜血，便立刻将其收了起来。
这时，正在收拾房间的知画突然惊疑开口道。
“这门口的花瓶怎么不见了？知琴姐姐，你们见到了吗？”
“没有啊，怎么会不见的，明明昨天晚上还在的。”
回答她的是另一个小姑娘，知棋。
知琴收好帕子走出来后，看了一眼大门两侧，原本左右各摆了一个花瓶，如今却只剩下了右边的一个花瓶了。
别看这花瓶摆在大门旁边，不怎么起眼，可她们却是明白，这每一个花瓶有多么珍贵，要是丢了一个，她们罪责难逃。
这时，薛见不好意思的笑着说道。
“我昨天晚上起夜的时候，不小心打碎了一只，这个……应该没什么大事吧？”
知琴四人面面相觑，若是一只普通的花瓶，打碎了也就算了，可这花瓶都是五百年的古董啊。
楚依依看了一眼薛见，淡淡道。
“打碎了就算了，此事你们如实禀告给管家便是。”
说完她缓缓起身，示意薛见跟上，两人一路向着前院走去。
新婚第一天，还有许多事要做，奉茶拜礼，上香祭祖都是必须的。
走在无人的廊道中，楚依依突然放缓脚步，冷声道。
“我不管你有什么原因，偷拿花瓶的事，只此一次，下不为例。”
昨日漫长一夜，楚依依都没怎么睡去，所以她知道薛见起夜打碎花瓶定是说谎。
至于其中缘由，楚依依懒得去深究，因为这件事让薛见昨天好不容易留下的一点好印象完全破裂。
薛见默默点头，一语不发。
是自己大意了，当时只想着那100虚拟币，没想到这会带来的后果。
他决定以后赚钱后，一定把花瓶赎回来，物归原主，再怎么也不能给媳妇儿留一个喜欢说谎的偷盗贼的印象。
到了前院厅堂，这里已经来了不少人。
高堂上坐着的一个相貌威严的中年男子，正是楚家家主楚东河。
在他旁边还有一个容貌与楚依依有七八分相似的中年妇人，保养的极好，正是楚依依的母亲，薛见的岳母。
其他两旁之人，大多都是中年模样，看样子应该是楚依依叔叔辈的，除了站在楚东河身后的一个十三四的少年。
这少年样子秀气俊美，与楚依依有几分相似，但更多地却是与楚东河颇为神似，仿佛是年轻时候的他。
他正是楚依依的亲弟弟，楚灵风，也是昨天他把楚家老太爷清来的，因此薛见对于这个少年印象很好。
两位新人到了，接着就是行奉茶拜礼。
楚依依与薛见一同敬茶，那些叔叔伯父接到楚依依的奉茶，几乎都是笑脸相迎，一番勉励夸赞。
可到了薛见，几乎就没有一个人对他有什么好脸色，最多也就是奉劝两句，让薛见好好做人，别招惹是非。
终于一圈过去，到了薛见敬茶给岳父时，楚东河冷着脸色，久久没有接过茶杯。
薛见弓着腰，双手托举着茶杯，直到双手开始有些颤抖，楚东河才冷声道。
“看你这幅样子，连杯茶都端不稳，真是废物。”
薛见低着头，紧咬牙关，一股屈辱之感涌上心头，但他还是表面毕恭毕敬的说道。
“请岳父大人喝茶。”
楚东河随手一拍，将茶水打翻在地，怒道。
“还喝茶，你知道因为昨天的事，我楚家要承受多少损失，今天早上，就有三家店铺宣布与我楚家中断合作，以后恐怕会有更多。”
此言一出，全场哗然。
那些楚依依的叔叔伯父们，都是脸色一变，又惊又怒，更难掩眼中的慌乱。
楚依依同样极为惊诧。
她知道昨天的事肯定会对楚家有多影响，却没想到会是这么快，而且影响这么大。
难怪，难怪父亲一大早就有这么大的火气，还全部发泄到了薛见身上。
薛见错楞过后，猛然抬起头说道。
“此事既是我引起的，那就由我来挽回。”
楚东河冷笑起来，毫不客气的回道。
“挽回？你说的轻松，就算现在把你交给许家，也无事于补了。”
薛见神色坚毅，目光中带着一股自信回道。
“我说的挽回，是我会靠自己的本事，帮楚家把所有损失都赚回来。”
楚东河怒极而笑，那些叔... -->>
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