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叶倩茹在香港好几年，家里又有一个大大的将游泳池，天气热的时候，她几乎天天都要去游泳。
所以游泳的技术已经非常好了。
当然到海里游泳，对于叶倩茹来说，也是第一次。
因此她也是十分兴奋。
另外是有赵卫东在身边，她什么都不怕，在她的眼里，自己的哥简直是无所不能的。
一到海里，跟着赵卫东就扑下去，快速跟着游了出去。
赵卫东游了一段，转过身来，看到只有叶倩茹在身边，回头一看，温妍还站在浅水里，没有游出来。
赵卫东就大声叫道：
“小妍，不要怕，游出来。”
“不行，我有害怕。”
温妍不好意思的回答道。
“你会游泳，怕什么？”
赵卫东又大声叫道。
温妍本来胆子是不小的，只是看到无边无际的大海，看到翻滚的波浪，看到不知道多深的大海，她胆怯了。
“小妍，来，游出来，我们在等着你。”
赵卫东又鼓励的大声叫道。
看到如此，温妍看到赵卫东和叶倩茹，都在前面等自己。
也就鼓足勇气扑向了大海。
可能是第一次到大海里游泳，刚下去的时候还不太适应，海浪又大，结果不小心就被灌了几口海水。
海水又咸又涩，一时让温妍把眼泪都呛出来。
她一时缓不过劲来。
呛了几口海水之后，温妍镇静了下来，慢慢的稳定住自己的情绪。
她感受到了海水的浮力，确实比淡水大了不少。
她在大海上舒展着自己的四肢感觉轻松多了，海水的浮力大，海浪簇拥去你的身体，想沉下去都困难，身体随着波浪一起一伏，温妍一会儿在浪尖上，一会儿又在浪谷里。
她的动作并不大，不费什么劲儿就游出了很远。
慢慢的就靠近了赵卫东和叶倩茹。
温妍觉得，在大海里游泳，是一种挑战。
在大海面前，个人很渺小。
大海的宽广使人无法了解，大海的深度让人无法探究，大海海浪的力量让人难以抵御。
再强的个人力量在大海面前，也失去了安全感。
在大海里游泳，挑战的，更多是心态。
在大海面前，温妍觉得没有个人的立足点，能够做到的，消极的人是随波逐流，积极的人是顺势而为。
一个人不可能期待安静的守在一个位置。
一个海浪，就被拍倒。
人在大海里，随着波浪起起伏伏，是必然的状态。
就不要期待四平八稳了。
纵然有起伏，可是要知道自己的方向，在起起伏伏中，坚定的前进，虽有波折，必有得益。
很快温妍就游到了赵卫东和叶倩茹的身边。
赵卫东告诉叶倩茹和温妍。
大海最让人害怕和担心的就是广阔和深度。
一旦到大海的深处，如果游累了，要休息，没有办法象站在浅处那样休息，因此必需学会另外一种方式休息，那就是依靠海水的浮力休息，在淡水要浮在水面。
需要的技术含量比较高。
因为淡水的浮力小，而在海水中，刚不同。
浮力大了许多后，技术含量就低多了。
只要不把肺里的空气排得过空，人就能一动不动的浮在水面上休息。
赵卫东把这道理讲完之后。
就仰躺在海面上休息起来，并把双手枕在脑后，闭上眼睛，非常惬意的躺在水面休息起来。
累了就仰在海面上，这就是最好的放松和休息方式。
叶倩茹和温妍的悟性还是很不错的。
很快就学会了。
她们两人也双手枕着头，非常惬意的躺着。
她们都仰着头，望着蓝天，大海上的蓝天真美，这是她们有生以来第一次这样仰望蓝天，在大海里，这还是第一次这样仰望海天，天很蓝，云也很白，跟平时看到的天似乎不一样。
是的，在大海里看到的蓝天白云怎么能跟陆地上一样呢？
何况这个时候她们的的心情很平静，出奇的平静。
她们知道，自己是在枕着大海的波涛仰望天空啊！
而这种感受是从来没有过的，人生有几次这样仰望天空的机会呢？又有多少这样的感受呢？
确实在大海里游泳与在游泳池里游泳，感觉完全不同。
海水是咸的、苦的、涩的，两米多高的海浪，一个接着一个，向你劈头盖脑地打来，狠狠地砸在身上，特舒服，有一种被推拿按摩的感觉。
在大海里游泳，劈波斩浪。
如蛟龙戏水，似鲤鱼打滚，可以尽情舒展你的肢体，扩大你的肺活量，增加你的运动量。
大口大口的呼吸，大口大口的品尝海水的滋味儿。
能够很好的锻炼和考验你的勇气、意志和毅力。
在大海里畅游，那种搏击海浪的感觉，特爽，特惬意，特开心！
游够了后，他们就开始在沙滩上拾贝壳，叶倩茹拾了一个又一个，还抓到了三只小螃蟹呢。
正在叶倩茹兴奋的时候，一股大浪向她扑了过来，把她掀翻在地。
大浪卷来时，沙滩上还出现了许多白沫沫。
就像在给叶倩茹洗泡泡浴一样。
大浪退去后，叶倩茹和赵卫东、温妍的手印和脚印就留在了沙滩上。
温妍也在沙滩上玩着。
突然她发现沙滩上有许多许多很小很小的沙蟹，可是它们跑得太快了，她捉不住，也只好跟叶倩茹一样到海边拣贝壳。
每次浪冲到沙滩上来。
就会留下来一些活的可以吃的小贝壳。
它们总是一个劲儿地往沙子里钻，不过也不会逃过温妍锐利的眼睛，哈哈，都被她捉住了。
我在这里玩得非常开心，不想离开。
又玩了了好一会儿，温妍突然异想天开的说：
“卫东，你来把我埋在沙子里玩。”
“好吧，我帮你。”
赵卫东心想，既然温妍喜欢玩，自己肯定要配合的。
他也就和叶倩茹一起，把温妍用沙子埋起来，只露出一个头来。
随后叶倩茹一看也挺好玩的。
也就开始埋自己，赵卫东也过去帮忙。
叶倩茹和温妍都觉得被沙子盖住的感觉很棒。
由于时间已经不早了，他们三个人才恋恋不舍的离去，你们都喜欢大海，喜欢跟赵卫东在一起嬉戏，如果以后有机会她们一定会再去的。
叶倩茹在香港好几年，家里又有一个大大的将游泳池，天气热的时候，她几乎天天都要去游泳。
所以游泳的技术已经非常好了。
当然到海里游泳，对于叶倩茹来说，也是第一次。
因此她也是十分兴奋。
另外是有赵卫东在身边，她什么都不怕，在她的眼里，自己的哥简直是无所不能的。
一到海里，跟着赵卫东就扑下去，快速跟着游了出去。
赵卫东游了一段，转过身来，看到只有叶倩茹在身边，回头一看，温妍还站在浅水里，没有游出来。
赵卫东就大声叫道：
“小妍，不要怕，游出来。”
“不行，我有害怕。”
温妍不好意思的回答道。
“你会游泳，怕什么？”
赵卫东又大声叫道。
温妍本来胆子是不小的，只是看到无边无际的大海，看到翻滚的波浪，看到不知道多深的大海，她胆怯了。
“小妍，来，游出来，我们在等着你。”
赵卫东又鼓励的大声叫道。
看到如此，温妍看到赵卫东和叶倩茹，都在前面等自己。
也就鼓足勇气扑向了大海。
可能是第一次到大海里游泳，刚下去的时候还不太适应，海浪又大，结果不小心就被灌了几口海水。
海水又咸又涩，一时让温妍把眼泪都呛出来。
她一时缓不过劲来。
呛了几口海水之后，温妍镇静了下来，慢慢的稳定住自己的情绪。
她感受到了海水的浮力，确实比淡水大了不少。
她在大海上舒展着自己的四肢感觉轻松多了，海水的浮力大，海浪簇拥去你的身体，想沉下去都困难，身体随着波浪一起一伏，温妍一会儿在浪尖上，一会儿又在浪谷里。
她的动作并不大，不费什么劲儿就游出了很远。
慢慢的就靠近了赵卫东和叶倩茹。
温妍觉得，在大海里游泳，是一种挑战。
在大海面前，个人很渺小。
大海的宽广使人无法了解，大海的深度让人无法探究，大海海浪的力量让人难以抵御。
再强的个人力量在大海面前，也失去了安全感。
在大海里游泳，挑战的，更多是心态。
在大海面前，温妍觉得没有个人的立足点，能够做到的，消极的人是随波逐流，积极的人是顺势而为。
一个人不可能期待安静的守在一个位置。
一个海浪，就被拍倒。
人在大海里，随着波浪起起伏伏，是必然的状态。
就不要期待四平八稳了。
纵然有起伏，可是要知道自己的方向，在起起伏伏中，坚定的前进，虽有波折，必有得益。
很快温妍就游到了赵卫东和叶倩茹的身边。
赵卫东告诉叶倩茹和温妍。
大海最让人害怕和担心的就是广阔和深度。
一旦到大海的深处，如果游累了，要休息，没有办法象站在浅处那样休息，因此必需学会另外一种方式休息，那就是依靠海水的浮力休息，在淡水要浮在水面。
需要的技术含量比较高。
因为淡水的浮力小，而在海水中，刚不同。
浮力大了许多后，技术含量就低多了。
只要不把肺里的空气排得过空，人就能一动不动的浮在水面上休息。
赵卫东把这道理讲完之后。
就仰躺在海面上休息起来，并把双手枕在脑后，闭上眼睛，非常惬意的躺在水面休息起来。
累了就仰在海面上，这就是最好的放松和休息方式。
叶倩茹和温妍的悟性还是很不错的。
很快就学会了。
她们两人也双手枕着头，非常惬意的躺着。
她们都仰着头，望着蓝天，大海上的蓝天真美，这是她们有生以来第一次这样仰望蓝天，在大海里，这还是第一次这样仰望海天，天很蓝，云也很白，跟平时看到的天似乎不一样。
是的，在大海里看到的蓝天白云怎么能跟陆地上一样呢？
何况这个时候她们的的心情很平静，出奇的平静。
她们知道，自己是在枕着大海的波涛仰望天空啊！
而这种感受是从来没有过的，人生有几次这样仰望天空的机会呢？又有多少这样的感受呢？
确实在大海里游泳与在游泳池里游泳，感觉完全不同。
海水是咸的、苦的、涩的，两米多高的海浪，一个接着一个，向你劈头盖脑地打来，狠狠地砸在身上，特舒服，有一种被推拿按摩的感觉。
在大海里游泳，劈波斩浪。
如蛟龙戏水，似鲤鱼打滚，可以尽情舒展你的肢体，扩大你的肺活量，增加你的运动量。
大口大口的呼吸，大口大口的品尝海水的滋味儿。
能够很好的锻炼和考验你的勇气、意志和毅力。
在大海里畅游，那种搏击海浪的感觉，特爽，特惬意，特开心！
游够了后，他们就开始在沙滩上拾贝壳，叶倩茹拾了一个又一个，还抓到了三只小螃蟹呢。
正在叶倩茹兴奋的时候，一股大浪向她扑了过来，把她掀翻在地。
大浪卷来时，沙滩上还出现了许多白沫沫。
就像在给叶倩茹洗泡泡浴一样。
大浪退去后，叶倩茹和赵卫东、温妍的手印和脚印就留在了沙滩上。
温妍也在沙滩上玩着。
突然她发现沙滩上有许多许多很小很小的沙蟹，可是它们跑得太快了，她捉不住，也只好跟叶倩茹一样到海边拣贝壳。
每次浪冲到沙滩上来。
就会留下来一些活的可以吃的小贝壳。
它们总是一个劲儿地往沙子里钻，不过也不会逃过温妍锐利的眼睛，哈哈，都被她捉住了。
我在这里玩得非常开心，不想离开。
又玩了了好一会儿，温妍突然异想天开的说：
“卫东，你来把我埋在沙子里玩。”
“好吧，我帮你。”
赵卫东心想，既然温妍喜欢玩，自己肯定要配合的。
他也就和叶倩茹一起，把温妍用沙子埋起来，只露出一个头来。
随后叶倩茹一看也挺好玩的。
也就开始埋自己，赵卫东也过去帮忙。
叶倩茹和温妍都觉得被沙子盖住的感觉很棒。
由于时间已经不早了，他们三个人才恋恋不舍的离去，你们都喜欢大海，喜欢跟赵卫东在一起嬉戏，如果以后有机会她们一定会再去的。