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刚开始顾北只能跑个小几百米，疼到晕死在操场上，许景严就把他抱回去，第二天接着带出来跑。连顾北自己都没想到，短短半个月后，他就能无碍跑下十公里。
断言他这一生都不可能恢复完全的主治医生更是惊呆了，主动提出要给顾北继续治疗，被许景严拒绝，那之后顾北的所有训练计划都由他亲手制定。
和许景严的魔鬼计划比起来，十公里是真的很轻松。
尤其是当顾北发现，杨俞给他们拿来的负重仪竟然还是最小的那一号。
对此，杨俞也觉得有点失策。
主要是最开始谁也没想到队伍里会出现一个现阶段有63分的人在，所以他们统一预留了最小号负重仪。
负重仪在军内本该是宽松物资，但这一阵第一营区打回了大量不合格士兵在他们这加训，各方面的器材都很紧缺，一时半会也没法去给顾北找个更重的来。
杨俞给姜添胡客设了20kg，其他人都是10kg。到顾北的时候，他给了个40kg，这已经是这种型号的负重仪最高可调重量了。
顾北接下来。
那是一个背在背上的薄硬片装置，因为是最小号，所以理所当然地最薄。会模拟真实背物的感觉，调整好身体每一个部位的受力程度。杨俞见顾北背上时好像还挺轻松的，蠢蠢欲动地想回去仔细找找，哪怕强行借个也行。
63分啊，才40kg也太便宜这小子了。
顾北敏锐地察觉到什么，扭过头。
两个人的视线在空中交汇了一秒，顾北脑中警铃大作，说：“啊，好重啊。”
杨俞：“……你的脸色都没有变。”
顾北：“对不起。”
然后他摆出了痛苦的表情，再来了一次：“啊，好重啊。”
杨俞：“…………”
“我看看？”旁边的谢磬禾信了他的邪，上来托了托，没托动，脸色直接变了：“天哪，和你的比我背得简直是空气。”
姜添也感受了一下，露出了很想要又不敢要的纠结表情。
顾北保持痛苦的表情：“是吧？”
谢磬禾点头，“和你这个比比，我的才20斤，能忍的。”
“十公里之后你就不会这么说了。”胡客路过，随口接了一句。
杨俞看着顾北还在假装痛苦的样子，表情抖了抖，懒得理他：“开跑吧，数据都植入到负重仪里面了，它会告诉你们要跑多少圈的。别想着偷懒，我就在这看着。”
姜添一马当先地跑了出去。
胡客紧随其后。
林远犹豫了一会才跟上去，面色发白，腿也有点软。十公里三个字出现的那一刻，他就觉得自己不能呼吸了。
谢磬禾想起了什么，扫了扫周围：“杨教官，许教官呢？”
好像吃完饭后，这人就不见了。
许教官三个字一出，顾北脚底抹油般跑了。
“不知道啊。”杨俞也神奇地回头看了一眼，然后说：“可能有事，跑你的吧。”
谢磬禾说：“喔。”
`
训练场一圈一公里，也就是说，他们要跑10圈。
然而才过去半圈，林夕脸色就不太对了。理论她不至于这么快就不行，但那负重仪真的如胡客所说，越到后面感觉越重。
顾北看出来了，故意跑慢了许多，在后面陪着她，时不时给她传输点长跑要领。
倒不是顾北有多怜香惜玉，纯粹是他怕他跑得太快，杨俞得让他加训。
他知道按照酷哥的说法，他身为一个霸道的男人这时候应该像姜添他们一样，打了鸡血似的跑在最前面，加训就加训。
可顾北不行，他对加训和训练之类的有严重阴影，属于能少动一下都是好事的那一类。况且，顾北这时候也算是明白了一个道理，那就是男人，应该能屈能伸。而能屈能伸，指的就是男人可以上一秒是霸总，下一秒是小白脸。
刚开始顾北只能跑个小几百米，疼到晕死在操场上，许景严就把他抱回去，第二天接着带出来跑。连顾北自己都没想到，短短半个月后，他就能无碍跑下十公里。
断言他这一生都不可能恢复完全的主治医生更是惊呆了，主动提出要给顾北继续治疗，被许景严拒绝，那之后顾北的所有训练计划都由他亲手制定。
和许景严的魔鬼计划比起来，十公里是真的很轻松。
尤其是当顾北发现，杨俞给他们拿来的负重仪竟然还是最小的那一号。
对此，杨俞也觉得有点失策。
主要是最开始谁也没想到队伍里会出现一个现阶段有63分的人在，所以他们统一预留了最小号负重仪。
负重仪在军内本该是宽松物资，但这一阵第一营区打回了大量不合格士兵在他们这加训，各方面的器材都很紧缺，一时半会也没法去给顾北找个更重的来。
杨俞给姜添胡客设了20kg，其他人都是10kg。到顾北的时候，他给了个40kg，这已经是这种型号的负重仪最高可调重量了。
顾北接下来。
那是一个背在背上的薄硬片装置，因为是最小号，所以理所当然地最薄。会模拟真实背物的感觉，调整好身体每一个部位的受力程度。杨俞见顾北背上时好像还挺轻松的，蠢蠢欲动地想回去仔细找找，哪怕强行借个也行。
63分啊，才40kg也太便宜这小子了。
顾北敏锐地察觉到什么，扭过头。
两个人的视线在空中交汇了一秒，顾北脑中警铃大作，说：“啊，好重啊。”
杨俞：“……你的脸色都没有变。”
顾北：“对不起。”
然后他摆出了痛苦的表情，再来了一次：“啊，好重啊。”
杨俞：“…………”
“我看看？”旁边的谢磬禾信了他的邪，上来托了托，没托动，脸色直接变了：“天哪，和你的比我背得简直是空气。”
姜添也感受了一下，露出了很想要又不敢要的纠结表情。
顾北保持痛苦的表情：“是吧？”
谢磬禾点头，“和你这个比比，我的才20斤，能忍的。”
“十公里之后你就不会这么说了。”胡客路过，随口接了一句。
杨俞看着顾北还在假装痛苦的样子，表情抖了抖，懒得理他：“开跑吧，数据都植入到负重仪里面了，它会告诉你们要跑多少圈的。别想着偷懒，我就在这看着。”
姜添一马当先地跑了出去。
胡客紧随其后。
林远犹豫了一会才跟上去，面色发白，腿也有点软。十公里三个字出现的那一刻，他就觉得自己不能呼吸了。
谢磬禾想起了什么，扫了扫周围：“杨教官，许教官呢？”
好像吃完饭后，这人就不见了。
许教官三个字一出，顾北脚底抹油般跑了。
“不知道啊。”杨俞也神奇地回头看了一眼，然后说：“可能有事，跑你的吧。”
谢磬禾说：“喔。”
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训练场一圈一公里，也就是说，他们要跑10圈。
然而才过去半圈，林夕脸色就不太对了。理论她不至于这么快就不行，但那负重仪真的如胡客所说，越到后面感觉越重。
顾北看出来了，故意跑慢了许多，在后面陪着她，时不时给她传输点长跑要领。
倒不是顾北有多怜香惜玉，纯粹是他怕他跑得太快，杨俞得让他加训。
他知道按照酷哥的说法，他身为一个霸道的男人这时候应该像姜添他们一样，打了鸡血似的跑在最前面，加训就加训。
可顾北不行，他对加训和训练之类的有严重阴影，属于能少动一下都是好事的那一类。况且，顾北这时候也算是明白了一个道理，那就是男人，应该能屈能伸。而能屈能伸，指的就是男人可以上一秒是霸总，下一秒是小白脸。