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一起，背着离开百花筑。百花筑位于花田中央，若是在里面进行谷丹的炼制，可能损伤了花花草草，这可万万不行。
花田的花花草草，不是普通的花花草草，而是师尊道的载体。现在，师尊闭关潜修，花花草草的安危就落到杨靖手中，他自然得护着这些花花草草。
好在神庭外围有许多空阔没有利用的闲置之地，可以让杨靖随心所欲地发挥自己的创造力。他刨了一个坑，支起一个三角形的架子，将炼制谷丹的器具放在上面，也就是一口大锅。
生火，投入食物，大火熬制，然后提炼精华。这个过程，需要进行筛选，将食物中的杂质剔除，让食物分子之间的间隙缩小。如此一来，食物精华的体积才会缩小。
火候，筛选的次数，熬制时间的长短，都会影响到食物精华的出现。而提纯的过程，更是十分艰难。因为这意味着必须将食物分子之间的间隙再一次缩小，难度之大可想而知。
总而言之，杨靖的这次尝试以失败告终，但也为杨靖积累了许多经验。与嘻嘻将熬制出来的看上去还可以吃的部分分而食之以后，杨靖将大锅等工具堆放在原地，然后弄来一块木板，以黑炭写下：私人所有，切勿擅动！
回去以后，杨靖洗了洗身上，顺便帮嘻嘻也洗了一遍。洗去旧有的杂毛和泥草后，嘻嘻焕然一新，远远看着，颇有大妖气质。换上一身新衣服的杨靖领着嘻嘻来到食堂，补足余后的半饱，才返回住处。
此时，天色将晚，神庭内难得宁静，众多同门长辈都在休憩或静修，没有几个人还在外面晃悠。杨靖也开始修炼，催动“浑阳真力诀”，引导天地元炁转化为真力，淬炼身体各处。
巫赤霄说过，身体是神道的根基。杨靖牢牢记住这句话，但凡修炼之时，都下意识引导真力进行淬炼。等到真力修炼到饱和状态，杨靖叫来嘻嘻，让它捶打自己。嘻嘻起初不太明白，经过杨靖多次解说以后，才大概弄懂杨靖的意思，然后狠狠捶了杨靖一次。
如此内外结合，杨靖感觉自己的体质日日都有所增强，虽然不是十分明显。但杨靖坚信，只要自己坚持下去，总有一日，会出现蜕变的。
次日，杨靖开始修炼“浑阳拳”。“浑阳拳”的修炼是很讲究时间的，每天只能修炼九个刻时。日出三个刻时，正午三个刻时，日落三个刻时，而且必须由早到晚，如此才能降低太阳之炁对身体的损伤。
花田与房屋之间的空地上，杨靖赤裸着上身，双腿岔开成马步，双拳齐动，体内“浑阳真力诀”随着运转，两相影响，接引下来一缕日之初辉，从体表渗透到体内，融合进运转的真力中。
招式动，真力亦动，浑身肌肉随之而动。这个过程中，因为日之初辉的融入，使躯体得到淬炼。前九式拳法打了一趟，杨靖就感觉身体变暖。这种变化，拳谱中有记载，是太阳之炁、真力、肉体初次交会的结果，是一个好的象征，意味着拳法入门。
杨靖再接再厉，一招接一招，不停息地出拳收拳。日之初辉源源不断地被接引下来，穿透体表，融合到真力中。随着日之初辉的融入，杨靖体表逐渐出现一层浅灰色的污渍，这是他体内的杂质，被日之初辉给炼了出来。而杨靖整个身体，也呈现一种橙黄之色，同朝日一般。
呼···
内部如同火笼蒸烤，组成身体的水分都似蒸发一般，连意识都出现一丝恍惚。杨靖急忙停下来，长长呼出一口气，灼热的。
此时，嘻嘻奔了过来。
一起，背着离开百花筑。百花筑位于花田中央，若是在里面进行谷丹的炼制，可能损伤了花花草草，这可万万不行。
花田的花花草草，不是普通的花花草草，而是师尊道的载体。现在，师尊闭关潜修，花花草草的安危就落到杨靖手中，他自然得护着这些花花草草。
好在神庭外围有许多空阔没有利用的闲置之地，可以让杨靖随心所欲地发挥自己的创造力。他刨了一个坑，支起一个三角形的架子，将炼制谷丹的器具放在上面，也就是一口大锅。
生火，投入食物，大火熬制，然后提炼精华。这个过程，需要进行筛选，将食物中的杂质剔除，让食物分子之间的间隙缩小。如此一来，食物精华的体积才会缩小。
火候，筛选的次数，熬制时间的长短，都会影响到食物精华的出现。而提纯的过程，更是十分艰难。因为这意味着必须将食物分子之间的间隙再一次缩小，难度之大可想而知。
总而言之，杨靖的这次尝试以失败告终，但也为杨靖积累了许多经验。与嘻嘻将熬制出来的看上去还可以吃的部分分而食之以后，杨靖将大锅等工具堆放在原地，然后弄来一块木板，以黑炭写下：私人所有，切勿擅动！
回去以后，杨靖洗了洗身上，顺便帮嘻嘻也洗了一遍。洗去旧有的杂毛和泥草后，嘻嘻焕然一新，远远看着，颇有大妖气质。换上一身新衣服的杨靖领着嘻嘻来到食堂，补足余后的半饱，才返回住处。
此时，天色将晚，神庭内难得宁静，众多同门长辈都在休憩或静修，没有几个人还在外面晃悠。杨靖也开始修炼，催动“浑阳真力诀”，引导天地元炁转化为真力，淬炼身体各处。
巫赤霄说过，身体是神道的根基。杨靖牢牢记住这句话，但凡修炼之时，都下意识引导真力进行淬炼。等到真力修炼到饱和状态，杨靖叫来嘻嘻，让它捶打自己。嘻嘻起初不太明白，经过杨靖多次解说以后，才大概弄懂杨靖的意思，然后狠狠捶了杨靖一次。
如此内外结合，杨靖感觉自己的体质日日都有所增强，虽然不是十分明显。但杨靖坚信，只要自己坚持下去，总有一日，会出现蜕变的。
次日，杨靖开始修炼“浑阳拳”。“浑阳拳”的修炼是很讲究时间的，每天只能修炼九个刻时。日出三个刻时，正午三个刻时，日落三个刻时，而且必须由早到晚，如此才能降低太阳之炁对身体的损伤。
花田与房屋之间的空地上，杨靖赤裸着上身，双腿岔开成马步，双拳齐动，体内“浑阳真力诀”随着运转，两相影响，接引下来一缕日之初辉，从体表渗透到体内，融合进运转的真力中。
招式动，真力亦动，浑身肌肉随之而动。这个过程中，因为日之初辉的融入，使躯体得到淬炼。前九式拳法打了一趟，杨靖就感觉身体变暖。这种变化，拳谱中有记载，是太阳之炁、真力、肉体初次交会的结果，是一个好的象征，意味着拳法入门。
杨靖再接再厉，一招接一招，不停息地出拳收拳。日之初辉源源不断地被接引下来，穿透体表，融合到真力中。随着日之初辉的融入，杨靖体表逐渐出现一层浅灰色的污渍，这是他体内的杂质，被日之初辉给炼了出来。而杨靖整个身体，也呈现一种橙黄之色，同朝日一般。
呼···
内部如同火笼蒸烤，组成身体的水分都似蒸发一般，连意识都出现一丝恍惚。杨靖急忙停下来，长长呼出一口气，灼热的。
此时，嘻嘻奔了过来。