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地等等，这些都是由室长安排的，七点整个**的犯人都到监区外的操场上做广播体操，做完后回来吃早饭，早饭是稀饭还有馒头和酱菜，酱菜的量很少，有时一监室的人还都分不过来，一块普通的玫瑰腐要分成四块给四个人，大家只得用自己买的酱菜来下饭。中午和晚上都是吃饭，每星期四晚餐还有花式，如菜饭，面条等，每个人的量都是按个人的胃口多少自己报的，不可以浪费，记得刚到**的第二天正好是星期四，晚上吃扬州炒饭，量很多，第一顿吃觉得非常好吃，因太多了吃不下在晚上睡觉前又吃，第二顿就觉得没那么好吃了，又没吃完只能放到第二天的早上再吃，第二天的早上，对着这已吃了两顿的又油又冷的饭早就没了胃口，但不能倒掉，只能泡点开水再吃，早晨的水都是隔夜的，不冷不热的伴在油腻的饭里，吃得直打恶心，我是流着泪把这些饭硬吃下去了。我真不明白吃不了扔掉是一种浪费，那吃不了更撑着吃下去这就不是浪费了？撑坏了还要看病吃药不就更是浪费吗？
每个进**的犯人都得经过三个时期，新收期，中期改造和近期。新收期大多为三个月，主要是进行监规纪律整训，队列操练，劳役培训。监规纪律有六章五十八条。都是要我们深记熟背的，这对我们读过书的人来说还好，可对那些文盲和老年人来说简直是在受罪，虽然对他们的要求只是要背出其中的“十不准”,但也是让她们够呛，而抄写这冗杂的行为规范还成为警官对我们进行惩罚的一种手段，每抄写一遍，写字度快的人都要花上一个小时，罚起来还不只是抄写一遍就可以了，而是要三遍五遍的，对不会写字的文盲犯进行罚写划圈，一个字一个圈，几千个字就是几千个圈。
在进行队列操练时要求也是很严格的，对于我们进过学堂的人来说还好训练，而那些从没进过学校的人及一些老年人，可是难了，在操练时她们总是同手同脚的，出足了丑，把训练我们的警官也都惹笑了。但做起劳役来，那些人就要比我们强多了。
入监后每个犯人都要写认罪书，每年至少要写一份，文盲犯由同犯们带写。每当写认罪书时我心里都很难受，我是一个循规蹈矩的女人，是一个很懂知足不贪婪的人，我只是做了一个名义上的法人代表，从没有产生过犯罪的念头，更没有实施过犯罪的行为,我有什么罪好认呀！但为了减刑，为了早日脱离苦海，我只能违背自己的意愿写，记得我监室里有个从农村里长大的女人，苦了大半辈子，后来家乡成了开区，自己的地被征了，就拿征地的钱开了一家小饭店，才做了三天老板娘就被抓，因为为了招揽生意，店里容留了卖**，为此被**五年，她对我们说：“每当我在认罪因为自己好逸恶劳走上犯罪道路时就心疼，我是从小做到大，操劳了一生，哪儿有什么好逸恶劳呀!”
在新收期，每个监室都有一个长押犯，长押犯就是已服了一段刑的犯人，是专管我们新收犯的，我监室的长押犯是我们中队的劳动组长，因贩卖黄带被**三年。与劳动组长同一室，可苦了我们，监区每次接了很多劳役活，总要搞什么劳动竞赛，每个监室比，看谁做得多，为了不给她丢脸，我们就得做得比别人多，每天晚上我们监室总是做到最晚，几乎是通宵。一天才几个小时的睡眠。当然她自己本人也是很卖力的做，记得有一次她得到节日探家三天的奖励，回来时她告诉我们她在家还在担心这批劳役活，第三天的早上五点多就来了，在**外等队长上班后才进来的。我真怀疑她是否得了什么精神病了，也不知她是真的积极还是想表现自己。
地等等，这些都是由室长安排的，七点整个**的犯人都到监区外的操场上做广播体操，做完后回来吃早饭，早饭是稀饭还有馒头和酱菜，酱菜的量很少，有时一监室的人还都分不过来，一块普通的玫瑰腐要分成四块给四个人，大家只得用自己买的酱菜来下饭。中午和晚上都是吃饭，每星期四晚餐还有花式，如菜饭，面条等，每个人的量都是按个人的胃口多少自己报的，不可以浪费，记得刚到**的第二天正好是星期四，晚上吃扬州炒饭，量很多，第一顿吃觉得非常好吃，因太多了吃不下在晚上睡觉前又吃，第二顿就觉得没那么好吃了，又没吃完只能放到第二天的早上再吃，第二天的早上，对着这已吃了两顿的又油又冷的饭早就没了胃口，但不能倒掉，只能泡点开水再吃，早晨的水都是隔夜的，不冷不热的伴在油腻的饭里，吃得直打恶心，我是流着泪把这些饭硬吃下去了。我真不明白吃不了扔掉是一种浪费，那吃不了更撑着吃下去这就不是浪费了？撑坏了还要看病吃药不就更是浪费吗？
每个进**的犯人都得经过三个时期，新收期，中期改造和近期。新收期大多为三个月，主要是进行监规纪律整训，队列操练，劳役培训。监规纪律有六章五十八条。都是要我们深记熟背的，这对我们读过书的人来说还好，可对那些文盲和老年人来说简直是在受罪，虽然对他们的要求只是要背出其中的“十不准”,但也是让她们够呛，而抄写这冗杂的行为规范还成为警官对我们进行惩罚的一种手段，每抄写一遍，写字度快的人都要花上一个小时，罚起来还不只是抄写一遍就可以了，而是要三遍五遍的，对不会写字的文盲犯进行罚写划圈，一个字一个圈，几千个字就是几千个圈。
在进行队列操练时要求也是很严格的，对于我们进过学堂的人来说还好训练，而那些从没进过学校的人及一些老年人，可是难了，在操练时她们总是同手同脚的，出足了丑，把训练我们的警官也都惹笑了。但做起劳役来，那些人就要比我们强多了。
入监后每个犯人都要写认罪书，每年至少要写一份，文盲犯由同犯们带写。每当写认罪书时我心里都很难受，我是一个循规蹈矩的女人，是一个很懂知足不贪婪的人，我只是做了一个名义上的法人代表，从没有产生过犯罪的念头，更没有实施过犯罪的行为,我有什么罪好认呀！但为了减刑，为了早日脱离苦海，我只能违背自己的意愿写，记得我监室里有个从农村里长大的女人，苦了大半辈子，后来家乡成了开区，自己的地被征了，就拿征地的钱开了一家小饭店，才做了三天老板娘就被抓，因为为了招揽生意，店里容留了卖**，为此被**五年，她对我们说：“每当我在认罪因为自己好逸恶劳走上犯罪道路时就心疼，我是从小做到大，操劳了一生，哪儿有什么好逸恶劳呀!”
在新收期，每个监室都有一个长押犯，长押犯就是已服了一段刑的犯人，是专管我们新收犯的，我监室的长押犯是我们中队的劳动组长，因贩卖黄带被**三年。与劳动组长同一室，可苦了我们，监区每次接了很多劳役活，总要搞什么劳动竞赛，每个监室比，看谁做得多，为了不给她丢脸，我们就得做得比别人多，每天晚上我们监室总是做到最晚，几乎是通宵。一天才几个小时的睡眠。当然她自己本人也是很卖力的做，记得有一次她得到节日探家三天的奖励，回来时她告诉我们她在家还在担心这批劳役活，第三天的早上五点多就来了，在**外等队长上班后才进来的。我真怀疑她是否得了什么精神病了，也不知她是真的积极还是想表现自己。