请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

赞美中文网 www.zmzw.net,被影视耽误的歌神无错无删减全文免费阅读!

    “停吧。”

    李华志摇了摇头,云鸳歌心顿时沉入了谷底,李华志点评道:“表情完全不到位,卫秋,你带她两天再看看效果。”

    “交给我吧。”

    卫秋就是李华志邀请的副导演,都是今年的应届毕业生,卫秋怎么都没想到李华志一出道就巅峰,拍摄一部连续剧薰衣草,收视点燃了整个演艺圈。

    一剧成名。

    就一部电视剧,让他挤身一线导演行列,完全就是业内的不可能。

    “下一个。”

    如果不是大BOSS打过招呼,云鸳歌肯定是被淘汰的,除了一副好面孔,要演技是没有演技,不是所有人都有再一次机会的。

    安排好。

    苏子鱼这里顿时就松了下来,公司也让龙诗涵打理,苏子鱼每天就负责批批批,一切都井井有条,苏子鱼更有节省下了很多时间去健身房。

    不过就在两天前。

    苏子鱼也渐渐的开始从健身房走向了格斗俱乐部,可以看出苏子鱼胳膊上的肌肉凸显,身材令人羡慕。

    “出拳要稳,稳的同时,视线时要盯着对方,而不是停留在自己的拳头上。”

    “没错,就是这样。”

    苏子鱼请了专业的退休拳手当教练,不可否认的是,拳馆的活动要比健身房更加有趣,同时还可以让自己掌握一些防身的小技巧,何乐而不为呢?

    但苏子鱼只是请了一个吗?

    当然不止。

    还有格斗师跟摔跤,可能是受到上次在魔都被打的影响,所以苏子鱼竟然花了有100万请这些专业的人士指导自己,从训练方式上看,格斗技更注重全方位的训练,力量、格斗技、耐力、心理、爆发力、技战术。

    可以说缺一不可,而健身则通俗讲就是玩力量,玩美感,但作为业余爱好者,现实中可能练健美更具实用性,因为一身肌肉疙瘩,可以让很多挑衅者不敢轻举妄动!

    训练简易方面苏子鱼现在觉得健身者较为单一,一个人闷头苦练完全可以取得一定成绩,而格斗技练者不但得闷头苦练力量、技术,还必须有实战练习,才能培养出胆识与霸气,才能真正应用于街头打架实战中。

    否则技术再好,也是孤芳自赏,实战效果大打折扣!

    另一点很重要的区别是肌肉的记忆性,健身一个月不练力量大减,一年不练,基本回归常态,非得让你咬着牙坚持,就怕停,特别是胖子健身瘦身成功,一停下就立马反弹成更胖的胖子,完全是得不偿失。

    “全身要散架了。”

    前一个星期,苏子鱼不练到脱虚不罢休啊,就是练到极限才能得到自己想要的效果,慢慢的苏子鱼也喜欢上了格斗,虽然累,但感觉好练又实用,遇上实战时,下盘又稳,拳快又重,可以解决大部份小战役,最主要不仅没有影响自己的舞蹈。

    反而把自己的舞蹈提高了一个层次,看起来更具备力量性:“喝喝喝,轰!~”

   ... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”