，然后点击“添加到主屏幕” 赞美中文网 www.zmzw.net，都市之充钱无敌无错无删减全文免费阅读！
第八章 坚持
“站桩…那是什么？”
许多同学不明白。
“你们跟我体训室去。”
二中的体训室，平时主要放置一些体育器材以及训练器材，偶尔也会有些老师来体训室锻炼。
昨日刘独准备主持特训班之后，特意让校长周尚杰重新布置了一番。
不多时，在刘独的带领下，一众人来到了体训室。
此刻之间体训室里面的器材，都已经不见了，换成了一个个木桩立在体育室中。
木桩不高，大概有半米高，细数了一下，体训室里面大概有三十个木桩。
“木桩？这不是前世那些武侠小说里面修炼什么内力的东西吗？”叶凡看到这些木桩愣了一下。
“全部站上去。”到了体训室之后，刘独喊道了一声。
一众男同学倒是没有什么，刘独一声吩咐，立马便站了上去。
可是有几位女同学，却变得有些娇羞。
“你们还在磨蹭什么？修仙者不分男女，你们要是有什么顾及，就不要修仙了，回去报考普通大学。”刘独顿时再次喝道一声。
随着这一声斥喝，陈雪首先咬了咬牙站了上去。
随后其他几个女生，也跟着缓缓的站了上去。
“全部半蹲站下来。”
等到所有人上去之后，随后刘独喊道。
对于站桩，这个叶凡熟悉得很，前世看过不少关于站桩的视频教学，而且自己也尝试过许多次。
身躯半弓，宛如泰山压顶一般，双腿蹲了下来。
“这体质变强了，果真不错啊，前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来，现在完全是没有那种感觉啊。”
半蹲站在木桩几分钟之后，叶凡心中暗道了一句。
叶凡有着前世的教学，加上他的体质已经增强，自然是稳得一匹。
可是，其他人就不一样了。
哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟，都是一样站不稳。
“老师，这要如何站啊？”
“老师，我不会啊！”
其余同学，瞬间都喊道了起来。
就在其余同学叫喊之时，刘独看到了叶凡
而这时候，刘独刚好看到了叶凡。
“他的悟性如此好？”看到叶凡稳稳的站在木桩之上，刘独暗暗惊异了一下。
站桩虽然简单，但是初学者一般都需要一定的时间，来适应和学习，可是刘独仅仅是说了一下，叶凡便会了。
然而刘独根本不知道，这不是叶凡的悟性，而且有过这样的经验。
“不会的像叶凡学习，就如叶凡那般就对了。”刘独随即喊道。
随着刘独的声音传出，一众学生都纷纷朝着叶凡看了过去。
大家都开始有模有样的学了起来，就连一直看不起叶凡的朱大伟，也同样看了过去。
有人做了示范，无疑这些同学学起来就简单多了。
不多时，一众人都学会了站桩。
一众人虽然学会了站桩，但是都没有什么积极性。
而这时候，刘独说道：“从现在开始，你们谁要是第一个引燃了，谁就做特训班的班长。”
一听到引燃能做班长，瞬间一个个都来了劲。
转眼间一个小时过去。
“我受不了了……”
“好累啊！”
十五人里面大多数的同学，都有些感觉支撑不住了。
站桩对于体力消耗的其实不是很大，主要还是自己的精神意志坚持。
而影响精神意志的则是精气，精气越多，... -->>
第八章 坚持
“站桩…那是什么？”
许多同学不明白。
“你们跟我体训室去。”
二中的体训室，平时主要放置一些体育器材以及训练器材，偶尔也会有些老师来体训室锻炼。
昨日刘独准备主持特训班之后，特意让校长周尚杰重新布置了一番。
不多时，在刘独的带领下，一众人来到了体训室。
此刻之间体训室里面的器材，都已经不见了，换成了一个个木桩立在体育室中。
木桩不高，大概有半米高，细数了一下，体训室里面大概有三十个木桩。
“木桩？这不是前世那些武侠小说里面修炼什么内力的东西吗？”叶凡看到这些木桩愣了一下。
“全部站上去。”到了体训室之后，刘独喊道了一声。
一众男同学倒是没有什么，刘独一声吩咐，立马便站了上去。
可是有几位女同学，却变得有些娇羞。
“你们还在磨蹭什么？修仙者不分男女，你们要是有什么顾及，就不要修仙了，回去报考普通大学。”刘独顿时再次喝道一声。
随着这一声斥喝，陈雪首先咬了咬牙站了上去。
随后其他几个女生，也跟着缓缓的站了上去。
“全部半蹲站下来。”
等到所有人上去之后，随后刘独喊道。
对于站桩，这个叶凡熟悉得很，前世看过不少关于站桩的视频教学，而且自己也尝试过许多次。
身躯半弓，宛如泰山压顶一般，双腿蹲了下来。
“这体质变强了，果真不错啊，前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来，现在完全是没有那种感觉啊。”
半蹲站在木桩几分钟之后，叶凡心中暗道了一句。
叶凡有着前世的教学，加上他的体质已经增强，自然是稳得一匹。
可是，其他人就不一样了。
哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟，都是一样站不稳。
“老师，这要如何站啊？”
“老师，我不会啊！”
其余同学，瞬间都喊道了起来。
就在其余同学叫喊之时，刘独看到了叶凡
而这时候，刘独刚好看到了叶凡。
“他的悟性如此好？”看到叶凡稳稳的站在木桩之上，刘独暗暗惊异了一下。
站桩虽然简单，但是初学者一般都需要一定的时间，来适应和学习，可是刘独仅仅是说了一下，叶凡便会了。
然而刘独根本不知道，这不是叶凡的悟性，而且有过这样的经验。
“不会的像叶凡学习，就如叶凡那般就对了。”刘独随即喊道。
随着刘独的声音传出，一众学生都纷纷朝着叶凡看了过去。
大家都开始有模有样的学了起来，就连一直看不起叶凡的朱大伟，也同样看了过去。
有人做了示范，无疑这些同学学起来就简单多了。
不多时，一众人都学会了站桩。
一众人虽然学会了站桩，但是都没有什么积极性。
而这时候，刘独说道：“从现在开始，你们谁要是第一个引燃了，谁就做特训班的班长。”
一听到引燃能做班长，瞬间一个个都来了劲。
转眼间一个小时过去。
“我受不了了……”
“好累啊！”
十五人里面大多数的同学，都有些感觉支撑不住了。
站桩对于体力消耗的其实不是很大，主要还是自己的精神意志坚持。
而影响精神意志的则是精气，精气越多，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读