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第一五二章一群饭桶
楼上的全部下来，小松和小竹也到，大家来到运动场。
阮蕾的母亲带着阮越的两个孩子住在阮蕾家，每天接送阮越的女儿阮珍上幼儿园，阮程不用她管，每天跟着小裕等人一起上学，一起放学，玩得胡天黑地。阮程早就跑了下来跟小裕们一伙，阮珍和奶奶成了最后到场的人，一到场，就跑到陈华伟身边，他们是幼儿园中班的同学。
小松找了一件陈维政的运动衣换上，年近十七的刘松照同志身高一米八○，身体壮实，陈维政的运动服穿在身上还显得有点紧。
小裕带着他的四人团队排队进入，让四家家长眼前一亮，这四个居然能把自己弄得象纪律部队，不错。陈维信看着这些军姿，嘴角带笑，跟郑建一说：“看来这群小家伙挺喜欢维政的军训。”
“那是他们还没尝到苦头。”郑建一说。
陈维政让这一伙六个排成一行，率先表演的是陈维政和刘松照。
数百平米的运动场，有一系列体育器械，陈维政先打了一套完整的截脚拳，虎虎风声，小松在一边看着，前三十六式还不觉得怎么样，中三十六式已经开始吸引他的眼球，后九式完全激起了他的兴趣，暗自下定决心在暑假里一定要学会这套拳。看到陈维政打拳，陈华峥目不转睛，口中念念有词，手还跟着陈维政做出一些手势。
陈华伟和阮珍小朋友也停止了讲小话，开始看着陈维政。小裕等四人虽然不懂陈维政拳术的妙处，但是陈维政会打功夫这是毫无疑问的。
很快，陈维政打完全套拳路，提身轻轻一纵，跳上一边的攀越架，两米多高的攀越架不需要任何起势，就跳了上去。在攀越架上一借力，身子像一只大鹏朝另一边的吊手架欺去，伸手在架上一拉，身体一个旋转转到架上，如同一个体cao动作。回到地上后，身子轻轻的往单杠方向跑，手一压单杠，身子腾上一侧的柱子，又迅速跳到另一侧的柱子，再从柱子上跳下，经过一小段的助跑，陈维政跳上双杠，在双杠上借力，跃上一边的秋千架，在秋千架上腾身而起，落在小区的铁艺围墙上，然后从围墙上跳下，在众人的目瞪口呆中走回来。
小松也做完了准备活动，陈维政走到小松跟前，交待了一些注意事项，小松开始慢慢的原地跑动，然后轻轻一纵，也跳上一边的攀越架，按照陈维政刚才的道路，一丝不苟的重复了一遍。
如果说刚才陈维政带给大家的是惊讶，那小松带给大家的则是震惊，大家都知道小松是堂堂市长公子，谁也不知道身为市长公子的他居然还是一位跑跳高手，陈维信认为，陈维政和小松在这一路跑跳中，有几个地方不是常规跑跳可以解决的，能解决只能是传说中的轻功。跟郑建一说：这两个小子，玩的是真玩夫。郑建一说：这个功夫，南方军区也未必有多少人能胜出。
“你们想不想也练得象华峥和小松一样。”陈维政问。
“想。”小裕一帮回答，其中还有阮珍的声音。
“从今天开始，整个暑假，天天五点半起床，六点准时到这里，能不能做到？”陈维政问。
“能！”
“如果不能做到，趁早退出，省得浪费时间。”陈维政说。
刘懿在一边看着好笑，知道陈维政静极生动，准备cao练这帮小家伙，自己可不想参与进去，笑笑说：“你们练，我们不练，我们跑跑步就行。”
小竹完全同意，说：“大嫂说得对，我们去跑步。”
两个开始往小区外跑，龙山大桥南的滨河路已经全部修好，从上到下长达四公里，是县里最好的晨运场所。刘懿和小竹也是沿着滨河路跑，阮蕾、陈丽萍、章小娴、蒙丽华一时兴起，也跟着跑下去。
陈维信和郑建一都受过严格军训，一套军体拳打得有模有样。
只有汪洪涛和区杰，发现自己一无是处，跑过来跟着孩子们学打拳。
刘懿奶奶、汪宁外婆、阮程奶奶，宝贵伯娘四个老太太说：我们也去逛逛早市场，买点好吃的，一会大家一起去刘懿家吃早点。
一群女人跑出小区，跑到龙江桥边，首先败下阵的是蒙丽华和章小娴，两人如扯风箱，一脸通红，再跑不动，只能跟着慢慢走。继续跑不到500米，陈丽萍和阮蕾也停了下来，直接回头跟章蒙二位汇合，改跑步为散步，走回隆庆花园。
刘懿和小竹一直保持匀速，呼吸悠长，步伐轻松。跑到滨江路的尽头，调头往回跑，刘懿猜想陈维政可能教过小竹练吐纳，小竹也猜想大哥肯定也有能量水给大嫂喝，两人一句话没有说，只是保持一定的速度，一路上晨运的人都惊讶这两个女子的长跑能力，认为这肯定是国家队的。不知不觉，两人跑回隆庆花园，另外四个中途改散步... -->>
第一五二章一群饭桶
楼上的全部下来，小松和小竹也到，大家来到运动场。
阮蕾的母亲带着阮越的两个孩子住在阮蕾家，每天接送阮越的女儿阮珍上幼儿园，阮程不用她管，每天跟着小裕等人一起上学，一起放学，玩得胡天黑地。阮程早就跑了下来跟小裕们一伙，阮珍和奶奶成了最后到场的人，一到场，就跑到陈华伟身边，他们是幼儿园中班的同学。
小松找了一件陈维政的运动衣换上，年近十七的刘松照同志身高一米八○，身体壮实，陈维政的运动服穿在身上还显得有点紧。
小裕带着他的四人团队排队进入，让四家家长眼前一亮，这四个居然能把自己弄得象纪律部队，不错。陈维信看着这些军姿，嘴角带笑，跟郑建一说：“看来这群小家伙挺喜欢维政的军训。”
“那是他们还没尝到苦头。”郑建一说。
陈维政让这一伙六个排成一行，率先表演的是陈维政和刘松照。
数百平米的运动场，有一系列体育器械，陈维政先打了一套完整的截脚拳，虎虎风声，小松在一边看着，前三十六式还不觉得怎么样，中三十六式已经开始吸引他的眼球，后九式完全激起了他的兴趣，暗自下定决心在暑假里一定要学会这套拳。看到陈维政打拳，陈华峥目不转睛，口中念念有词，手还跟着陈维政做出一些手势。
陈华伟和阮珍小朋友也停止了讲小话，开始看着陈维政。小裕等四人虽然不懂陈维政拳术的妙处，但是陈维政会打功夫这是毫无疑问的。
很快，陈维政打完全套拳路，提身轻轻一纵，跳上一边的攀越架，两米多高的攀越架不需要任何起势，就跳了上去。在攀越架上一借力，身子像一只大鹏朝另一边的吊手架欺去，伸手在架上一拉，身体一个旋转转到架上，如同一个体cao动作。回到地上后，身子轻轻的往单杠方向跑，手一压单杠，身子腾上一侧的柱子，又迅速跳到另一侧的柱子，再从柱子上跳下，经过一小段的助跑，陈维政跳上双杠，在双杠上借力，跃上一边的秋千架，在秋千架上腾身而起，落在小区的铁艺围墙上，然后从围墙上跳下，在众人的目瞪口呆中走回来。
小松也做完了准备活动，陈维政走到小松跟前，交待了一些注意事项，小松开始慢慢的原地跑动，然后轻轻一纵，也跳上一边的攀越架，按照陈维政刚才的道路，一丝不苟的重复了一遍。
如果说刚才陈维政带给大家的是惊讶，那小松带给大家的则是震惊，大家都知道小松是堂堂市长公子，谁也不知道身为市长公子的他居然还是一位跑跳高手，陈维信认为，陈维政和小松在这一路跑跳中，有几个地方不是常规跑跳可以解决的，能解决只能是传说中的轻功。跟郑建一说：这两个小子，玩的是真玩夫。郑建一说：这个功夫，南方军区也未必有多少人能胜出。
“你们想不想也练得象华峥和小松一样。”陈维政问。
“想。”小裕一帮回答，其中还有阮珍的声音。
“从今天开始，整个暑假，天天五点半起床，六点准时到这里，能不能做到？”陈维政问。
“能！”
“如果不能做到，趁早退出，省得浪费时间。”陈维政说。
刘懿在一边看着好笑，知道陈维政静极生动，准备cao练这帮小家伙，自己可不想参与进去，笑笑说：“你们练，我们不练，我们跑跑步就行。”
小竹完全同意，说：“大嫂说得对，我们去跑步。”
两个开始往小区外跑，龙山大桥南的滨河路已经全部修好，从上到下长达四公里，是县里最好的晨运场所。刘懿和小竹也是沿着滨河路跑，阮蕾、陈丽萍、章小娴、蒙丽华一时兴起，也跟着跑下去。
陈维信和郑建一都受过严格军训，一套军体拳打得有模有样。
只有汪洪涛和区杰，发现自己一无是处，跑过来跟着孩子们学打拳。
刘懿奶奶、汪宁外婆、阮程奶奶，宝贵伯娘四个老太太说：我们也去逛逛早市场，买点好吃的，一会大家一起去刘懿家吃早点。
一群女人跑出小区，跑到龙江桥边，首先败下阵的是蒙丽华和章小娴，两人如扯风箱，一脸通红，再跑不动，只能跟着慢慢走。继续跑不到500米，陈丽萍和阮蕾也停了下来，直接回头跟章蒙二位汇合，改跑步为散步，走回隆庆花园。
刘懿和小竹一直保持匀速，呼吸悠长，步伐轻松。跑到滨江路的尽头，调头往回跑，刘懿猜想陈维政可能教过小竹练吐纳，小竹也猜想大哥肯定也有能量水给大嫂喝，两人一句话没有说，只是保持一定的速度，一路上晨运的人都惊讶这两个女子的长跑能力，认为这肯定是国家队的。不知不觉，两人跑回隆庆花园，另外四个中途改散步... -->>
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